Редуктил - 3

  • 55 378
  • 829
# 285
Peerumi, не му ли слагаш нещо на тоз венец знам ли?  Rolling Eyes
Интересното е, че явно преди тъпкането съм била свалила още, защото тази сутрин се чувствах наистина с пълен търбух още от снощното ядене и реших да се премеря за сплашване. Седя на същите кила, даже с около половин кг-700гр. по-малко.
Днес ми е първия ден като дюканка. Синхронизирахме си ударния период с останалите в нас.
Гледам да пия вода и май не ми се яде толкова.


macko, ти си героиня бре. Колко кила свали общо?
Виж целия пост
# 286
Tony_in_love, всъщност задържам. За съжаление аз имам вина за това. То не може през седмицата да внимаваш, а събота и неделя да наваксваш  Sad. Не знам струваше ми се по- ефективно това хапче. Като четох толкова много за него и как свалят от самосебе си невероятно количество кг сякаш се топят/ направо повярвах в чудото. Утре е последното хапче от 14 -те линдакса. Надявам се кантара да покаже поне 2 кг за да не се обезсърча.
Виж целия пост
# 287
Привет  Hug
Сега се връщам от зъболекар. Днес явно ще ми е супер диетичен ден по очевидни причини. Не съм излязла от кабинета на зъболекарката(която  впрочем ми е свекърва). Казва че е генетично заложено на това място да има джоб. От години ме мъчи тоя венец #2gunfire
Днес ще наблягам на диня, че не се налага голямо дъвкане.
Сега ще отида да се претегля- ...стоя на същите килограми.
Хубав ден
Виж целия пост
# 288
Здравейте финни момичета!  Hug
Ще приемете ли едни нов член? От вчера съм с вас, иначе чета от миналата седмица.
Взех си Редуктил 10мг. и засега се чувствам много добре. Не очаквах, че от първият ден ще подейства, но е факт! Вчера не усещах почти никакъв глад, но си хапвах кисело мляко, праскови, диня, една сладка пуричка, картофи, таратор, но в минимални количества  Crazy
Според мен идеята на хапчето е Не да се спират определени видове храна, а човек да си хапва от всичко , но в ограничени количества. Защото ако се спрат изцяло въглехидратите и след време , човек си хапне един сладолед примерно, той ще се усвои не на 100 ами на 200% !
Бях за близо месец дюканка и прецених, че този режим не е за мен.Свиха ме бъбреци от многото протеини, отслабнах 4 кг. за това време, но след като го спрях режима килцата пак се върнаха  #Cussing out Да не говорим, че ми беше супер досадно да ям постоянно и само яйца, месо , извари и т.н. несвойствени за мен продукти. Без плодове и отчасти някои зеленчуци не мога!
Единствено триците с кис.мляко ми харесаха и сега си продължавам с тях.
В края на седмицата ще се отчета как вървят нещата, искам около 10-ина кг. да смъкна.

Приятно отслабващ ден на всички  bouquet!
Виж целия пост
# 289
elix, добре дошла!  bouquet Надявам се редуктилът да ти помогне да свалиш кг.
Аз нещо днес не съм в настроение и съм леко отнесена.Преди малко така ми прегладня. Викам си абе тва хапче що не действа, рано е за обяд Shocked. Изядох една малка ябълка и тъкмо мислих да награбвам обяда се сетих, че въобще днес не съм пила хапче newsm78 Изпих го и сега чакам да подейства. Дано при вас е по-добре Grinning
Виж целия пост
# 290
Добре дошла Еликс ! Пожелавам много свалени килограми.

Момичета, мисля, че му хванах цаката.
Стигнах до извода, че не ми се яде когато пия много вода.
При мен понеже ефектът пресъвхане на устата от Редуктила вече премина и не се сещах да пия толкова вода, колкото друг път.
Днес още след поглъщане на хапчето се насилих и съм яла малко - Няколко лъжици кис мляко с трици, долно варено пилешко бутче и едно сварено яйце. Не съм гладна. Пия водичка...
Виж целия пост
# 291
Да се похваля сама - сутринта ходих да нося болничните в НОИ. На връщане в трамвая се качи продавач на топли гевреци. Така ухаеха - но не си купих. Удържах, въпреки, че много ги обичам. Не знам дали от лекарството или проявих воля.  Вода и преди това пиех по много, не ми прави впечатление.
Виж целия пост
# 292
Да се похваля сама - сутринта ходих да нося болничните в НОИ. На връщане в трамвая се качи продавач на топли гевреци. Така ухаеха - но не си купих. Удържах, въпреки, че много ги обичам. Не знам дали от лекарството или проявих воля.  Вода и преди това пиех по много, не ми прави впечатление.
От хапчето ти идва воля  smile3521Проверено е лично. Много помага и да си зает с нещо, а не релакс на дивана, защото тогава от скука ядеш и задължително това от което нямаш нужда -пак е проверено лично smile3515
Някой беше писал че от хапчетата се чувствал подтиснат и депресиран. Аз днес съм точно така целия ден. Сигурно вечерта ще намеря за какво да се скарам с милия си мъж Confused
Виж целия пост
# 293
От скука ям в работно време и то все лоши неща. Почивните дни - мога да мина само със салата.
Приятна вечер на всички, скоро тръгвам. Домашния комп. все още е на лечение и чак утре ще чета и пиша.
Виж целия пост
# 294
От скука ям в работно време и то все лоши неща. Почивните дни - мога да мина само със салата.
Приятна вечер на всички, скоро тръгвам. Домашния комп. все още е на лечение и чак утре ще чета и пиша.
А при мен е обратното Laughing
Виж целия пост
# 295
Много ви благодаря  Hug!

Най- ме радва факта, че не ме боли гастрита /пу-пу/ и дано така да продължавам  Praynig Днес съм почти само на нат.сокове и кисело мляко. Сега ще си правя салата от краставици с ябълков оцет, който също действа отслабващо  Simple Smile

Който го пие повече от месец, може ли да ми каже какви са му минусчетата на кантара и въобще как се чувства?
Виж целия пост
# 296
Много ви благодаря  Hug!
Най- ме радва факта, че не ме боли гастрита /пу-пу/ и дано така да продължавам  Praynig Днес съм почти само на нат.сокове и кисело мляко. Сега ще си правя салата от краставици с ябълков оцет, който също действа отслабващо  Simple Smile
Който го пие повече от месец, може ли да ми каже какви са му минусчетата на кантара и въобще как се чувства?
По въпроса за ябълковия оцет. Опитвала съм да го пия сутрин на гладно вече не помня как точно, май че беше с вода. Не бях постоянна, все забравях, така че и ефект нямаше. Ако го ползваш на салата става само за овкусяване /ако имаше ефект въобще нямаше да съм тук. Но не прекалявай с  олиото или зехтина в салатите, тъй като са доста калорични -899ккал /зехтинът е полезен, но и той е калоричен/. Сега като пиша се сещам за това колко пъти тази седмица похапвах сготвено прясно зеле и колко мазнина носи и си мислих колко диетично съм се хранила Thinking newsm78

Виж целия пост
# 297
mackova, може да сме се засичали в темата за ябълковият оцет, ако си писала, защото и аз го пих един месец на гладно и ефекта беше същият т.е. никакъв  Mr. Green Като см. само имаше лека промяна, но не и на кг.
Виж целия пост
# 298
Много ви благодаря  Hug!

Най- ме радва факта, че не ме боли гастрита /пу-пу/ и дано така да продължавам  Praynig Днес съм почти само на нат.сокове и кисело мляко. Сега ще си правя салата от краставици с ябълков оцет, който също действа отслабващо  Simple Smile

Който го пие повече от месец, може ли да ми каже какви са му минусчетата на кантара и въобще как се чувства?


Ефи го пие повече от месец и има много добри резултати.
Аз след няколко дни чуквам месечинката, но имах няколко дни на здраво ядене сега петък, събота, неделя и понеделник.
Също така не съм била от най-стриктните. Имах дни когато нищо не ми се ядеше и бях стриктна, но съм яла и сладко - шоколадови бисквити, често мед и кашкавал. И алкохол пиех - биричка, една нощ уиски с кола.
Резултата е 5 кг, но преди това свалих още 2 с диета и без хапчета.
Та не съм си давала зор  Laughing
Виж целия пост
# 299
mackova, може да сме се засичали в темата за ябълковият оцет, ако си писала, защото и аз го пих един месец на гладно и ефекта беше същият т.е. никакъв  Mr. Green Като см. само имаше лека промяна, но не и на кг.
не съм писала там
Някакси не можах да схвана как точно редуцира кг и не можах да се мотивирам. Пробвах защото не беше сложно но и не продължих достатъчно дълго за да разбера дали действа. Може и на някой да действа, но като си знам как тялото ми се бори срещу всеки мой опит да го вталя се съмнявам. #2gunfire #2gunfire
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия