Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са ползите от диетата с режим?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са ползите от диетата с режим?
Режимът предлага няколко предимства. Първо, не се броят калории, което освобождава от стреса на преценяване на всяко хранене. Второ, позволява да се яде толкова много от разрешените храни, колкото искате, като същевременно се губи тегло. Трето, осигурява сигурно отслабване и предотвратява повторното натрупване на килограми след загуба на тегло.
-
За кого е предназначен режимът?
-
Какви са етапите на режима?
Режимът се състои от четири етапа. Първият е фаза на ударно хранене, която засилва метаболизма чрез консумация само на протеини. Вторият е смесен етап, който включва редуване на дни с протеини и зеленчуци. Третият е за поддържане на текущото тегло, като постепенно позволява връщане към нормално хранене. Четвъртият етап е за бременни и кърмещи жени, като позволява по-широк избор на храни.
-
Кои храни са разрешени в режим?
-
Какви са някои важни препоръки за диета?
Преди 2 дни хванах ужасен грип с 
Кантарът показва резултат мечта /59.4 кг/, ама аз не го приемам насериозно, защото съм си обезводнена и с тотално изпразнен стомах. Утре се надявам вече да съм достатъчно добре и да се върна в редиците на режимните дюканки. Толкова ме е яд, защото така добре си се движех към целта. Ако задържа тези килограми ще е супер, ама не ми се вярва.
Няма начин да не е супер яко. Супер да си изкарате и на срещата утре 
Разказвай...
.
, влизам в трета фаза. Смятам да я правя като по учебник с всички гали и т.н. Дано не вдигам 
... ще видим. 
Купих си панталон преди две седмици и сега ми е широк , а пък кантара не мърда- е тогава е за боклука. До сега не съм прегрешавала с нищо , ама абсолютно нищо , но ме се яде диня / много мъничко парченце / , е сега ме посъветвайте какво да правя 
Има една реклама за незнам коя си банка с ангелче и дяволче и при мен нещата стоят горе -долу така- да си хапна или не. Стига съм ви занимавала с глупости.... 
А на тези,които задържат -кураж 
,ще изгрее слънце и на вашата улица! 
Много здраве,много усмивки,много постигнати желания,много късмет!
