Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 18

  • 27 542
  • 303
# 180
Борянче, значи едни метражи сме с тебе, аз съм 170.
Аз също кат Илето само закуската ми е режимна, послееее отиде та се не виде....  ooooh! Не знам кво ми става.  Не съм се и качвала на кантара де, ма поне по дрехите не съм качила на обиколки. Толкоз от мен по темата Симеоновска диета.
Исках да споделя, че рутерчето си го инсталнах и имам нет невсякъде вече  Mr. Green
Ся съм на вълна търсене на агенция за екскурзия до Турция, някой да е доволен много от някоя?  newsm78

Аморче, да земеш да ни навестяваш по-честичко, не се присещай само от дъжд на вятър, начи.
Тя и Джинджито ептен я нема никфа..... а и Хаясчето се заатри с теа ремонти, ма ша са фали скоро тя усещам  Mr. Green

Делишъс, ЧРД на патерици! Много късмет, любоф, безброй сбъднати мечти и обични хора около теб ти желая!  Hug Peace Hug




Виж целия пост
# 181
Дубрютру поспаланки!  Mr. Green
За най-ранобудните, кафе със сладолед!

Успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 182
Добриютру, значи!
Благодарско, Питче, за хуубавото кафенце и благинките покрай него  newsm53
Айде и по чайче за не употребяващите кафе   love001

Днес пак съм -100гр.
Вчера писах в скайпа на Оги, ама... не ме огря. Ще трябва да звъня, че да се разберем добре ли са нещата, според него и дали нещо да променям. Аз си признах, че не съм била много стриктна, ама...пък съм доволна от резултатите. Вчера пращах снимки от моренцето на една дружка. Тя много ми се възхищава... вика "ако бях мъж, щях да та зема, да знайш!"  Joy
Чудя се къде зачезнаха някой момичета?!  newsm12 Хаясчето я мярвам на балкона, ама ни пиши!!! Дали още има за чистене? Джинджи вероятно е ангаже покрай бебока, Десика, Ели и Илето се мяркат и драсват по редче - две.... ама бая народ ми се губи  Thinking Идвайте ей, че да не взема  newsm66
Режимен ден на всички! Hug Hug Hug  love001  love001  love001
Виж целия пост
# 183
и аз съм тук ... ама пак върнах вчерашните 400грама ...
явно трябва да се стягам, но някак нямам време да си правя и за работа някви неща за ядене ... - аз ли много се туткам, много време ли ми отнема ... не знам ...

Борянче, тая книжка няма ли я в някъв сайт да се поръча отнякъде ... как така никъде я няма? А запозната ли си с другите книжки на автора?
Аз сега съм захванала 3 книжки ... много гаден навик имам - почвам една, после я оставям, почвам друга... и сега съм си казала, че докато не си довърша поне 2-3 книжки - никво купуване на нови, че само ги трупам и кофти така...
днес мисля да потърся стевиа да си купя ... аз пак да попитам, ама вие каква ползвате ...?
Виж целия пост
# 184
Здравейте, прекрасни.
Бихте ли ми казали основните принципи на "Симеоновския" режим? На какво друго се основава, освен комбиниране на храни? Почасово хранене? Някакви добавки?
Предварително ви благодаря.
Виж целия пост
# 185
никакви добавки
има 5 хранения, и горе долу се яде на около 3 часа и половина, за да могат да се изпълнят всичките 5 хранения
другото е, че може да се яде и хляб, и сладко, като например Сникърс...
това е казано на кратко - общо взето слабеееш без да ти липсва храна ...
дано съм била полезна, ако има други въпроси - питай
Виж целия пост
# 186
Илееее, появи се книжкатааааааа.... Преди време, като я търсех я нямаше, но сегааа (добре, че пак реших да проверя) Ето сега си я поръчвам от тук http://www.mobilis.bg/shop/v2shop.asp Долната книжка също заслужава внимание - има много истина в нея  newsm62
Виж целия пост
# 187
хаххаха
тъкмо това щях да ти пиша Simple Smile
точно ми се обадиха
Simple Smile
има я в хеликон, специално питах за теб Simple Smile
и аз ще я имам скоро
Виж целия пост
# 188
iletovp , благодаря!

За мен единствено правилният начин за сваляне на кг и за редуциране на теглото е под наблюдение от специалист в областта. В случая- диетолог.
Преди време с режимите на Ипократис свалих доста килограми и след това си ги поддържах.
Просто ми се иска вече смяна на режима, нещо ново, нов стрес за организма и задвижване на метаболизма.
Виждам, че и Оги и Ипо практикуват горе- долу един и същ принцип на хранене, което ме устройва напълно.

Ще си запиша час в най- скоро време.
Чакайте ме във вашите редици!  Hug
Виж целия пост
# 189
Здравейте, момичета  Hug
Много ви благодаря за поздравите, аз тази седмица бях доста заета с разни лични дела и,
дай боже, след десетина дни ще ви "черпя" пак.
За режима още не мога да се настроя напълно, колко време вече мина, а един цял ден не
съм изкарала  ooooh!
Пожелавам ви приятен ден  bouquet
Виж целия пост
# 190
Здравейте момичета   bouquet

Аз минавам да почерпя, тъй като 4 месеца и 20 дни, след окончателното ми решение, че ще се променя, кантара отчете -16,100 кг (ама не питайте още колко има  Joy ). Черпя набързо една вкусотия (като тайничко се надявам така да си подсигуря свалянето и на останалите няма да кажа колко кг  Blush smile3508 ). Enjoy!

Виж целия пост
# 191
Amor4e, честити перфектни -16.100кг!  Hug
Да станеш супер фина секси атлетична мацка пожелавам!
Мерси за почерпушката, аз днес пропускам, че нещо ми е лошичко  Sick и съм на една ябълка.
Ооооообаче, пип пип, и теб и Борянчето,  да зема да прифана и аз със започването на смъкването ПАК и да ги докарам до към 60 килцата. Тамън ш'са ми.  Mr. Green
Иначеееее, обожавам шоколадови кремчета, мммммм!
Виж целия пост
# 192
Борянче, аз не виждам името на долната книжка, за която говориш ...
ама днес преди да пиша, един младеж ми бе обещал, че ще ми я купи, и ми се обажда и ми казва, че я намерил
а аз два дена го убеждавах, че едва ли ще я намери ... и викам чакай да питам все пак от где я взел да ти кажа Simple Smile

амора, браво на теб Simple Smile продължавай в същия дух ...

umma, аз гледах режима на Ипо ... може би сваляте ... ама с тея изкуствени активии - не разбирам (обясни ми) - мисля си, че се тровите освен да сваляте ...
Виж целия пост
# 193
Според мен ролята на Активията е за раздвижване на перисталтиката.
Аз я замествам или с кисело мляко с плод, или с кисело мляко с мюсли.
Виж целия пост
# 194
Добро утро!
Упс! Иле, верно не се вижда, коя е нижката! oops Стаа дума за ето това: Да си го кажем направо: Мъжете са задници Бари Дънкан, Джоузеф Рок
Кафенце?

Заповядайте!
И чайчеее

Да не забравим някого
Аморче, БРАВО!!!!  smile3501 smile3501 smile3501Ще се възползвам от почерпката. Давай все така!!!
Как сте днес, момичета?
Аз съм сама в офиса. Дано поне няма много работа! Все пак е  smile3558 smile3558 smile3558
Режимен ден на всички!  Hug Hug Hug  love001  love001  love001
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия