Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 18

  • 27 542
  • 303
# 210
Борянче,  от колко кг. започна и колко си см.???
Виж целия пост
# 211
Здравейте, мили деца!  Mr. Green
Туй за грамовете въглехидрати ще да го пише в Зоната, ма кой да чете....
А за сладкото, и аз съм му почитател, даже много малка част от хората, които познавам, не са  Mr. Green Аз знам за сникърса, че половин блокче сникърс + 2 блока белтъчини са два блока по режима... Правете си сметка
А за динята как ме зарадвахте самоооооооо - не е истина, днес ще се диньосам здравата, ама със сирене и по режима...  Crazy
Ама сте изписали за един следобед толкоз колкот за цяла седмица  Mr. Green
За тва кой колко бързо отслабва, гена си оказва своето, още повече голямо влияние си оказва на малдини колко строен си бил и дали въобще си бил нявга  Mr. Green то е ясно.
Чири, тамън на обяд си купих тетрадката по книгата за подсъзнанието и версията на книгата за деца за една приятелка, че нейния малчуган е доста палав. Някъде прочетох, че тетрадката доста помагала да си изясниш целите, щот тва май е най-важното в цялата схема  Mr. Green поне така си мисля. Има и някъф диск вътре. Ако си заслужава, ще рапортувам. Flutter

   ruporuu  До края на работната седмица остава 1 час и 53 минути  Mr. Green  atwork
Виж целия пост
# 212
Питче, дай бързо инфо за тази тетрадка,моля, даже не подозирах, че има такова нещо.

това ли е?
Виж целия пост
# 213
аха  Mr. Green
Ама, мноу тънко! Аз я взех за 12 кинта от Ориндж.
аааа, заради цд-то е.
Виж целия пост
# 214
Ауууууууууу, как съм се пре*бала, възможно ли е моите 280 гр. диня да не са в лист 2, а в лист 1. Ма що ли така съм разбрала  newsm78 newsm78 newsm78. Ей, извинявам се момичета, ако аз съм объркала нещо и ви мъча с малък грамаж диня, обаче не ми се връзва нещо 280 гр. - 480 гр. нали уж в лист 1 са 1/2 та грамаж на лист 2. Леле какво обяснение ударих, ама малката се събуди и отивам да я храня. Май ще звъня на Оги.
Виж целия пост
# 215
Силве, при всеки е различно аз лично свалих около 7... но имах и един ударен ден с едно напиване добре ми дойде и ме очисти много добре. Обади се на Оги по телефона със сигурност ще ти отговори. Ядеш ли преди лягане? Пиеш ли много вода? А относно почивкото гледай да комбинираш на око и се забалявай мисли как няма да качиш и то така и ще стане...
Виж целия пост
# 216
хахаахах, Хаясче, споко бре, тепърва иде сезона на дините  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 217
Питче, аз също си купих тетрадката, но не ми е останало време да я прочета, а като гледам почивните дни също няма да ми остане време, защото ще се гледаме с внучката. която е на 9 месеца.
Хареса ми книжката за деца , но  не посмях да си я купя поне за сега.
Зарибихте ме и за "Мъжете са от Марс....." . но по принцит времето ми е много оскъъдно.
Хайде баи милички . Хубава вечер  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 218
А как ще разберем коя е истината с грамажите на динята  Thinking
Ако наистина е 480гр. в лист 2 ще се разпоря да ям следващата седмица  Joy

ЧИРИ, предварително се извинявам, ако въпроса ми е нахален, но на колко години е дъщеря ти? Струваш ми се много млада, за да си баба  Blush

Аз днес уж го бях планувала да бъде много режимна.
Но дойде колежката с бебчето да ги видим и ни черпи.
Та пих няколко глътки уиски и 2 бонбона изядох, но хапнах доста повече от позволеното бадеми.
Като резултат си изядох само половината обяд и то към 3:15, а сега е време и за следобедна закуска, а аз съм претъпкана  Sick
Но ще трябва да се преборя, че тамън ме похвали днес шефа и колежката, че добри резултати съм постигнала.  Flutter
Тя не ме е виждала повече от 3 месеца и затова по-забелязва.
А другата колежка пък ми каза, че роклята с всяко изминало обличане ми става все по-широка  Whistling
Пък аз да оплескам нещата  Tired Но това за здравето на бебока, така че ми е простено  Peace

Айде още малко и уикееееенд   bouquet
Виж целия пост
# 219
също така за питащата мацка за сладкото - 3 блокчета шоколад се комбинират с 1 яйце
а за Сникърса - 1 Сникър отговаря на 2 блока въглехидрати + мазнини  newsm78 дано не бъркам, ама ако някож знае да казва Simple Smile
Виж целия пост
# 220
също така за питащата мацка за сладкото - 3 блокчета шоколад се комбинират с 1 яйце
а за Сникърса - 1 Сникър отговаря на 2 блока въглехидрати + мазнини  newsm78 дано не бъркам, ама ако някож знае да казва Simple Smile

ааааа половин, половин сникърс е, да отговаря на двата блока В+М. Тва го знам от Джинджито. Нейде го има по темите ма не ми се рови ся.

намерих
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=273598.msg6796425#msg6796425


Да добавя за диска от книжката - не е лош, но е само музика, релаксираща. Няма общо с темата за подсъзнанието.  Mr. Green Така, че ако някой проявява интерес към книгата спокойно може да я вземе и без диск. за 7 броя за героя.
Виж целия пост
# 221
Добро утро!
Кафенце

и чайчеееее

Как сте днес, сладурки?
А, Хаясче, не се коси, че си ни подвела... Аз като гледам май не съм единствената дето е прегрешавала с динката (пък може да се окаже, че не сме прегрешавали  Wink ) Само да ви кажа, че на шефката и други грамажи са й по-различни от моите - в л2 аз имам 450гр. домати, а тя има 700 Shocked , та може и да си права за нашите грамажи. Хлебеца също и е 3ф., а на мен 2... Ще взема да се разговоря с нея по-подробно, ама... тя едва ли ще може да ми отговори защо е така... сметките ги прави Оги. Аз вчера оплесках пейзажа, ама... днес ще се оправя (не е много сигурно, че довечера съм на гости, ама... поне ще се постарая) Whistling
Айде режимен ден и много  Hug Hug Hug и  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 222
Добро утро и благодаря за кафето Hug

Борянче, според мен твоята шефка е със съвсем различен от нашия режим. В смисъл, че грамажите много се различават от нашите. Аз доколкото имам спомен всички, които пишем тук сме с еднакви грамажи, така че грамажите на динята са тези, които Хаяси ни е казала. Иначе в Зоната пише, че на 1 блок отговаря 1/4 чаена чаша диня на кубчета, което според мен е смешно. То и сладоледа е по 1/4 чаена чаша ooooh!

Пожелавам приятна почивка на всички и режимен ден   bouquet
Виж целия пост
# 223
Добро утро, момичета   bouquet

Хайде на кафето (ех, какви ги избирам все  Blush ):



и чая (за тези, които си пожелаха):



Аз съм много доволна, защото моето сваляне продължава (дано продължи по-дълго време  Praynig Crazy ), продължавам експеримента и като свърши ще докладвам. Приятен ден ви пожелавам, аз сега отивам да мия прозорци, че нашите си купиха един апартамент и трябва да се изчисти, че тая седмица им идват мебелите (мразя да чистя прозорци, но пък гори калории Crazy ).

Днес да сте режимни и много минуси  Hug
Виж целия пост
# 224
Ммммммммммммммм, кафенце, ще се възползвам.
Добро утроооооооооо, как сте момичета, режимни ли сте?

Аз съм ядосана, няма никъде хляб бонус (били в отпуска и не зареждали), а аз искам да съм режимна, но от време на време ми се дояжда и хляб и какво да правя и аз незнам. Трябва да намеря нещо подобно на бонуса, ама повечето са с брашно. Тия дни не съм се мерила, но в понеделник ще го направя, тайно се надявам на добри резултати. Вчера ходих малко по м агазините, но да ви кажа не посмях да меря нищо от кръста надолу, все още се чувствам дебела. Но си имам и добри бутчета сега де. Определено всичко ми се лепна на корема и кълките. Явно от бременността, там се лепи най-много тогава и сега така си е останало. Е, надявам се сега да ги махна тия сланинки и повече да не се появяват.
Аморче, благодаря за кайвето. Аз прозорците ги измих, но ме чака чистене на цялата къща. То това край няма.
Слънчева и спокойна неделя ви пожелавам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия