Кантара е голяма гад, но в Дюканството не ни е враг - 118

  • 32 063
  • 887
# 30 6 авг. 2008, 13:08 ч.
Здравейте

отдавна не съм писала и имах доста прегрешения , но от вчера съм стартирала наново дюканството. Надявам се да ме приемете във вашата задружна групичка и да се надявам да се подкрепяме взаимно
Виж целия пост
# 31 6 авг. 2008, 13:09 ч.
Цитат на: jeniqa в ср, 06 авг 2008, 12:50
Ще ти пробвам менюто, че вече много време задържам.Как се правят тези бисквити?
Аз ползвам тази рецепта:
Сладкишче в микровълнова

Продукти:

3 с.л. трици
1 с.л. кисело мляко
1 с.л. прясно мляко
1 ч.л. бакпулвер
1 яйце
4 табл. подсладител или съотв. количество течен, подходящ за термична обработка

Всички продукти се забъркват в купичка до получаване на хомогенна смес.
Направо в същата купичка се пече в микровълновата на макс. мощност 4 мин.

но си я модифицирам с 6 с.л. трици вместо 3 и обезмаслена извара(по-суха е), подсладителят е 2ч.л. суитли течен.
Малко на око ги правя, но трябва да се получи гъста каша, която лесно да се изсипва с лъжица върху кухненска хартия,но да не се разлива Peace И не забравяй да си сложиш аромати и подправки - канела, ванилия или каквото обичаш.
Ескуиза има в Била, Пикадили, Хит и т.н вериги в едни пластмасови кутийки.
Успех Peace
извинявам се за многократните промени, но отдавна ги правя бисквитите съвсем на око
Виж целия пост
# 32 6 авг. 2008, 13:12 ч.
За подсладителите ..
Не апелирам да се изключват от режима /поне за мен би било пряко сили/, но е добре да се знае, че те не са ни особено от полза Wink
Пък и Дюкан ги е допуснал, все пак, би трябвало да е преценил плюсовете и минусите..

Ключът е в разумната употреба.
Подсладителите са с различна степен на сладост и съответно с различни допустими количества за ползване на ден. ( Това е добре да се има предвид, като се правят рецепти и се прилага подсладител, различен от указания в тях. )
Ще помисля дали мога да реорганизирам режима си - да ги посъкратя като количество или като честота на употреба.. newsm78
Моят обичаен прием на подсладители на ден е:
1 хапче в триците с прясно мляко
1 хапче сутрин в кафето
1 пепси или кола лайт
и не всеки ден - нещо подсладено със степ за десерт..
Виж целия пост
# 33 6 авг. 2008, 13:24 ч.
Мерси, значи ще пробвам твоя дневен режим и ще отчета по-късно.Дано най-накрая тръгне пак надолу кантара.
Виж целия пост
# 34 6 авг. 2008, 13:26 ч.
До "ВСИЧКИ" - Какво се досещате ми се иска храната, която ще нося да е купешка - тоест да не й трябва предварително приготовление в домашни условия..

До "dorchester" - Промених линийката Wink

До "svetlat" - Мръднах линийката - само утре кантара да не мръдне нагоре..

До "Dahlia" - Май няма как да ям консерва в планината. С ръце не ми се ще. Мерси за пожеланието..

До "Бърди" - Ще взема и аз айрянче.. но по-малко количество, че да не надвиша 400-те грама дневна дажба (лично самоналожена). Благодаря за пожеланието Simple Smile
Виж целия пост
# 35 6 авг. 2008, 13:34 ч.
Тунинг, пластмасови прибори има, дори са разпределени по отделно за всяко хранене.
Ескуиза има и в Пикадили.
Виж целия пост
# 36 6 авг. 2008, 13:37 ч.
Аз подкрепям мнението на Вещи - за нас важното е да не приемаме мазнини и въглехидрати, така че от тази гл.т. не е нужно някакво особено ограничаване на подсладителите. Иначе това, което аз съм виждала по магазините е следното - едните са с много въглехидрати, а другите - всичките им показатели са почти равни на нула. Така че, ако се ползват вторите - просто не пречат по никакъв начин на режима. Оттук нататък остава въпроса всеки да прецени дали иска да ги ползва или не от гл.т. на по-големия въпрос - дали са вредни или не. Моят избор засега е да ги ползвам и така да утолявам глада за сладко и така ще продължавам докато някой ден мина в четвърта фаза. За след това ще видим.
Звездопад - според мен това, което приемаш като количество подсладител въобще не е много и няма смисъл да го намаляваш - относно режима вреда не носи, а само полза - защото не мислиш за нережимно сладко. За другото - дали като цяло са вредни - ти си знаеш на какво мнение си.
Тунинг - защо с ръце? Вземи си пластмасови прибори и си яж консервата на воля Simple Smile От купените неща това е най-режимното, всичко останало ще е лек компромис - визирам вакуумираните меса, заради многото сол.  Според мен хапни повече млечни 1 или 2 дни, отколкото да се набухаш със сол - например вземи си извара, разбъркай я с разни подправки и/или екскуиза, малко горчица, и в една кутиийка си хапвай от нея
Виж целия пост
# 37 6 авг. 2008, 13:41 ч.
Хайде и аз във вашата дружина! Grinning
От днес съм Дюканка,имам да свалям над 30 килограма които ка4их с бременността  Sad
Не мога да ги сваля без глад и това си е,а запо4на ли да хапвам ка4вам!
Аз имам тироид на Хашимото и пия Л-тироксин,видях 4е има моми4ета с такава диагноза,моля споделете как върви режима при вас?Как и по колко сваляте?Другата седмица съм на лекар и ще видим тия гадни хормони  Cry
Риен,здравей!Приятно ми е да те видя,хареса ми написаното за триците,ама аз май ги употребявам пове4е от колкото пише 3 лъжици дневно.Какво прясно мляко купува6,аз не можах да намеря 0,1%,за сега карам с 1,5%?
Направила съм си три4ав хляб и кекс4ета.По колко хапвате от хляба дневно?
С водата съм добре ве4е изпих над 1,5 л  Simple Smile
Давате ли мъфини на децата ви?Имам предвид 4е те са с подсладител.Май не е за предпо4итане за тях  Thinking
Успе6ен ден и пове4е свалени килограми  Simple Smile
Виж целия пост
# 38 6 авг. 2008, 13:46 ч.
Здравейте всички! От два дни съм на тази диета и вече свалих килограм. Лично на мен ми се нрави факта, че с нея ефекта  йо-йо е свален до минимум. Достатъчно килограми съм качила от него  Wink. Не знам дали не допускам грешка, защото от вчера използвам трици, а при повторната проверка на описанието на диетата ми се струва, че не бива да ги ползвам в ударния период. Освен това днес си взех от вакуумираните бутчета и ми се сториха много мазни. Мисля да не вземам повече. Солено почти не консумирам, освен това пия много вода, така че в това отношения нямам проблеми  Hug. До скоро прикривах килограмите в + с височината си, но от половин година килограмите ми растат, но височината си остава  hahaha hahaha, така че освен диета май друго няма да помогне. Надявам се с Вашата подкрепа да успея  newsm78
Поздрави на всички с - и се надявам скоро да ги догоня  bowuu
Виж целия пост
# 39 6 авг. 2008, 13:58 ч.
Момичета и момче, кое тричаво нещо ви е най-вкусно?

Чудя се с какво да започна за да зарибя народа у нас и никой да не се отказва  Grinning
Виж целия пост
# 40 6 авг. 2008, 14:00 ч.
Ехей, привет на всички, които ме помнят и на тези, с които не се "познаваме"  Hug

Как сте, сладури? При мен всичко е нормално. Вече си хапвам и пийвам всичко. Килограмите са си все още 54 плюс, минус до килограм. Доволна съм. А, днес правя 7 месеца с режима. И в този ред на мисли искам отново да Ви благодаря. Без вас наистина нямаше да се справя!   bouquet  Heart Eyes  Hug
Другата седмица се покривам в гори тилилейски и в планини непроходими чак до края на месеца. Ще ми липсвате много!

Вещи, Кри, Бачи, Фоли, Сънче, Геци, Перле, Насти, Гуди, Аби, Славе, Елена, Катетата, БейбиДол, Креми, Дори, Диа, Нелка, Нелина, Лени, ЦветиР, Тани, Деата, Марини, Ривела, Росченка, Пиленце и всички онези, които съм сигурна, че пропускам  Hug
Виж целия пост
# 41 6 авг. 2008, 14:06 ч.
Tony_in_love , на мен лично най- ми допада сладкото кексче в MW и мъфини, но зарибих свеки със солено кексче/хлебче на фурна (обикновена). Правя го с малко сол, чесън на прах и понякога чубрица за аромат. Много й харесва Peace
Виж целия пост
# 42 6 авг. 2008, 14:09 ч.
Привет Сесилия,желаяти много минусчета.Успех!
Виж целия пост
# 43 6 авг. 2008, 14:11 ч.
MAMS, честито ти!   bouquet Радвам се да те "видя",

както и Деата и Нелина, де се губите бре?!?!?

Вещи и екип,   bouquet

v1v1, ти си ми била фен, значи  Joy

Добре дошли на новите членове на дружината!  Hug
Виж целия пост
# 44 6 авг. 2008, 14:12 ч.
Тони ин лав, най-любими са ми: овесена каша, трици с кис. мляко и степ и палачинка с извара и подправки, този кекс на МВ нещо не го долюбвам, май защото не мога да го направя както трябва и не ми е вкусен, честно казано сутрин много трудно си избирам какво точно да си направ яза закуска измеду моите три любими варианта, жалко че не може да се ядат повече трици
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата