Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

Диетична , благодаря ти че ме защити.Само за едно ще те помоля и го казвам с мек тон да не ми викаш хлапето.Това хлапе вече иска да става майка така че....... Ще се постарая вече да не задавам много въпроси защото виждам че старите дюканки не им харесва да има нови към състава им.Айде лека ви нощ.Утре ще пиша как се справям и дали съм смъкнала нещо

Не съм чела нищо назад, влязох, попаднах на това изречение и ви казвам лека нощ...!!!  

Добра вечер и лека ви нощ! 

Скапана съм от хахо-хихи и веселие ... 
Утре ще разбера как ми се е отразило на теглото 

Лека нощ, мацки, лека вечер и по-кротки нерви, радвайте се на живота бре 

Звездопад, ще те видим ли?

Кати 

Лека ви нощ 
и сваляте докато спите 

Аз не съм единица мярка за Дюканка, но все пак - да. Аз бях на режима през зимата, спрях го поради някои здравословни неволи и започнах отново сега през юли. От килограмите, които отслабнах и без да преминавам през 3-та фаза, повечето ги качих обратно. Забелязах обаче, че аз качвам не само на килограми, но и на обиколки доста и съответно дори когато имам задържане в показанията на кантара, това не означава и задържане в цялостната визия.

Все пак те съветвам, ако не ти е крайно наложително, да не прекъсваш. После е много трудно да се върнеш обратно в отбора. Всяко прегрешение, дори когато не си на режима - защото вече знаеш кое е прегрешение и кое не - всяко едно прави влизането в релси по-трудно. Поне при мен е така.

Може би е по-лесно и не е погрешно, ако минеш през цялата трета фаза и после отново се върнеш във втора, но все пак сериозно трябва да преосмислиш целите и желанията си и колко ти остава до тях, колко си се "уморила" и т.н.

Успех!

Момичета и момче , едвам ви изчетох . Не съм влизала от петък и днес какво да видя  много писано много нещо
Тунинг хайде сменяй линийката . Да те поздравя издържал си на най-ужасяващото ме изкушение бак..., БРАВО . Аз само като си помисля за нея ми потичат лигите  , а пък като чуя за домашна и очите ми се насълзяват чак от блян по бак...
, ааа друго си е да те виждам как ги мяткаш кг. за норматив .
Bunny и теб те следя
BOHU страхотна разлика БРАВО
Крисинка съжалявам че днес са те подбрали момичетата, ама и аз да си кажа МОЛЯ ТЕ не пускай по няколко поста един след друг има си бутон редактирай и като го натиснеш си дописваш това което си пропуснала
Зеленкото относно терм. обработка на степа, аз още в началото си направих едно реване е подсладител (от този на прах ) и пр. мляко, нищо не ми стана ама като разбрах че съм сгафила не повторих . Така че моето мнение е, рецептата на Вещи е по-правилна и казвам не на термичната обработка на степчета
Furia пуснах едно гласче за малката принцесата
Ним честита ти постигната цел и ти стискам палци за безпроблемна трета
Кри 

Здравейте момичета и момче ....
преди няколко часа се приземих на Софийска територия ... познайте какво ме чакаше купища служебна работа и камара неизмити чинии в кухненската мивка ( ей за това дъщеря ми го отнесе скандала направо в движения ...но като гледам тя не се впечатли особено просто вдигна рамене и каза "оле мамо ... май тежък МЦ си хванала този месец " ... няма да кажа какво и отговорих ..защото няма да дам добър пример на младите майки ) .....
чак сега успях да се добера до компютъра ...без някой да ми пищи в телефонната слушалка как спешно трябва да изпратя еди какъв си меил .... признавам си прочетох ви по 'диагоналната система" ...
значи като се прибрах не устоях на изкушението и му стъпих на кантара ....ееееееее получих си го ...показа гадината 76.7 кг (демек +0,7кг ) ...но нещо не се шашнах чак толкоз ..защото все пак верния резултат ще е на показанията утре сутрин, а и те няма да са съвсем точно понеже днес наистина ме сполетя МЦ ( след като го задържах 10 дни с Примулт Нор) ....но пък си изкарах хубава почивка ,.....хей така или така..най гот беше че по цял ден се движех така..... но да ви се похваля намъкнах се в един лепнал по мен спортен панталон хей..ме...на.... дали са успели да ме стегнат двамата млади масажисти на чиито ръце се "оставих " .... (може и да не са се справили добре но пък ... момчетата се стараха)

уффф голяма съм непохватница ей го саита http://www.album.bg/nadepetrova/?upload_done=10


знам е вече почти всички сте си легнали, но ...аз ще си попиша ....

greta02 ...честит трети месец 

Daanitoo ..по повод проблемите ти с МЦ най -добре иди на лекар, но да споделя моя "опит" ...някъде 2-3 месец откакто бях почнала режима и на мен единия месец ми закъсня с цели 18-19 дни ...доста се стреснах и колкото и да мразя се замъкнах на гинеколог ...и тогава моята лекарка ми каза, че просто организма ми не е свикнал още със свалените 15кг ...после нещата си дойдоха на мястото

ГОРДААААААААА .........мила много се радвам да видя че си се появила отново ...поздравления за постигнатите резултати-ти ....искам снимки с новата ти визия ...ако не качиш снимки ще трябва да се явиш на очна ставка 

Furia ....много сладко хлапе имаш ...

Smileys ....сега ти мернах линийката .... ние с теб сме започнали от еднакви стартови кила (101) ...и сега сме почти на една линия (76) ...нооо ти мила направо ме "биеш " по темпове ... почнала си режима един месец след мен БРАВО БЕ МОМИЧЕ ....

KRI KRI ...........не мога да спра да ти се изумявам на търпението и постоянството ...как успяваш винаги и на всички да отговаряш ....СТРАХОТНА СИ ....ииииииииии да ти кажа една критика ...значи като ти видях снимките от 'морската среща" ...ти казвам ....ДА НЕ СИ ПОСМЯЛА ПОВЕЧЕ ДА ОБЛЕЧЕШ блузи тип "чувал " .........вече обличай САМО ЛЕПНАЛИ ПО БОДИТО ТИ БЛУЗИ И ПАНТАЛОНИ ....  покажи на света ( и най вече мъжката му част ) всичките си форми ...талия ханш бедро бюст ...има с какво да се похвалиш ....

ФИЛЮТКА .... много целувки ...сега те мерхан на 'балкона ".....

ужас ...олях се с този пост ...ще взема да спра сега ... а утре ако се завъртя около компютъра пак ще 'издевателставам " с писане .....

          Цоци добре дошла в бандата.  Днес цял ден в разход, че нямах време да пиша, викам чакай да прочета поне. Лека нощ - гушка и ФИЛЮДКА за теб и за цялата банда, а също и за малкият Бандит!

Цоци добре завърнала се в Сф. Да ти кажа аз 3г. все ходя на спа почивка и подминавам масажите като пътен знак . Досега за мен беше на басейна и това е, но след твоите разкази вече няма да е така и аз ще взема да се подложа на куп глезотийки

*tan4eto*  следи ме мила.Добре ще направиш, голяма мотивация ми даваш.

Bunny нямаш грижи I see you , ти само смело и търпеливо гледай напред
Хайде лека нощ от мен, че утре (днес) малкият ми слънчо ще ме събуди рано, рано към 7:30  

*tan4eto* .....сега като се замислх ...че то аз тези 0.7кг съм ги качила от УЖАСНО НЕРЕЖИМНИТЕ ПРОДУКТИ които съм поела за тези 7 дни през кожата си .....то  не беше мед ....то не беше шоколад ...а колко масло с разни екзотични аромати ...втриваха енергичнитре младежи в кожата  ми ....как да не качих "с удоволствие " едно кило .... мила не се замисляй .... усещането е фантастично .... ти досега си го карала както го прави моя мъж ...басейна и максимум в джакузото да се престраши да се "мушне" .... ама аз него не го "открехвам " колко е гот на масажната маса ...по понятни причини ( мъжете са заплеси и нямат спиране като харесат нещо) .....

Добро утро!

То верно в 7 часа си е тъмничко, а за тези дето ставаме в 6... направо си е малко след полунощ...
Аз днес съм 4-ти ден на ПЗ и задържам на 88.9, но пък си отяждам на домашни домати и чушки. Момичета, днес имам сериозни разговори в работата и направо не мога да спя през последните дни. Стискайте ми палци всичко да се нареди тези дни!

Успешна и слабителна седмица пожелавам на всички!