Диета - "Японско чудо" - 16 част

  • 26 102
  • 371
# 120
Незнам какво ми става - отдавна не съм била толкова безхарактерна.  smile3555 Banghead
Сега пия чай "сена". Явно не ми се сега моментът. Предишния път издържах без проблеми 2 седмици, а сега  Tired
Виж целия пост
# 121
Добро утро,момичета   bouquet Искам да ви помоля за съвет-пазила съм тази диета незнам вече колко пъти,от началото имаше страхотен резултат! Но с всяко следващо повторение,ми се струва,че е все по неефикасна  Crazy Сега съм решила да започвам пак някаква диета,но се чудя пак ли тази или някоя друга?Как мислите,възможно ли е след толкова повторения да е загубила ефекта си при мен,да я започвам ли,или да се ориентирам към някоя друга?
Благодаря и хубав ден на всички!
Виж целия пост
# 122
Момичета,как сте?Аз тотално пре...х  ooooh! диетата и се отказвам от нея.Тия яйца направо ми взеха здравето. #2gunfire
Отивам малко да точкувам,но ще следя и при вас как върви.Хайде продължавайте и сваляйте и заради мен.Целувки и лек ден! Hug
Виж целия пост
# 123
Anitka, стриктно ли спазваш диетата? А с други диети как сваляш? Според мен има момент, в който организът се тормози от непрекъснато лишение и има нужда от почивка. В такъв момент аз минавам на разделно хранене за определен период и после отново се захващам с някоя диета. За сега "Японско чудо" се оказа най-ефикасна при мен, но така и не се пробвах с Дюкян.

mam4e_Gabi, нищо - то и аз се изложих, но ще поостана на разделно пък да видим кога пак ще започна с любимата си диетка.  Wink
Виж целия пост
# 124
Здравейте момичета! Реших от днес да започна и аз тази диетка, че имам около 5-6 кг. с които не успявам да се преборя вече близо 3 години. Та исках да ви питам тези салатки от какво са. Разбрах, че трябва да няма сол ( въпреки, че няма да успея да хрупам зеленчуци без никаква сол  Embarassed ), но може ли малко зехтинче например или и то е забранено? Вие какви салати хапвате?
Пожелавам ви успех и се надявам,че ще успея да издържа на глада Simple Smile
Виж целия пост
# 125
Здравейте мамчета!И аз от снощи съм в клуба на издънките Embarassed·По важното е да продължиш и след издънката Mr. Green·
Виждам много отчаяни момичета ,а така не трябва·
Стефи хубаво си решила да минеш на разделно хранене,а ще е добре да включиш и спорт(може просто да ходиш поне по час на ден)·
И аз имах период когато не бях готова за диети и нищо не се получаваше·
При всяко начинание е нужно ПОСТОЯНСТВО и резултатите идват сами·
Имам позната която беше около 100 кг 150висока на 42 години·За около година успя да махне 40кг и когато я попитах как го постигна тя ми отговори
постоянство и много салати Mr. Green·Така че мацки не се предавайте, защото няма невъзможни неща· Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 126
  Stephy, аз други диети не съм пазила май...Опитах Безвъглехидратната,за 2 дена свалих 1 кг,но липсата на въглехидрати не ми се отрази добре,чувствах се много отпаднала и ми се гадеше,така че я спрях.
  А Японската съм я пазила 3-4 пъти до сега,но все през големи интервали от време и не ми се вярва да съм затормозила чак толкова организма ми Simple Smile Както и да е,от днес и аз съм с вас! Не спазвам обаче стриктно диетата-пия си кафето с подсладител и с няколко капки мляко,а яйцата ги хапвам с една филийка ръжен хляб Бонус,иначе ми иде да повърна  Sick
  Имам да свалям поне 5-6 кг,дано успея! Успех и на всички диетуващи!
Виж целия пост
# 127
Привет момичета  Hug
днес съм "шест",карам си лунната и това е  Mr. Green и утре до обяд ,след това както следва за трети ден  Grinning
щом аз мога значи и вие можете  Peace
Виж целия пост
# 128
Момичета къде сте  Cry
днес хапнах три яйца и малко солети  Embarassed Embarassed
Вие как сте  Heart Eyes
Виж целия пост
# 129
Добро утро  Simple Smile Бързам да се похваля-за два дена -1кг  Mr. Green Продължавам напред,въпреки,че умирам от глад,но няма отказване!
А вие как сте,има ли минусчета?
Виж целия пост
# 130
Anitka , браво - чудесен резултат!!!! От колко килограма започваш да сваляш и колко ти е целта, ако не е тайна? Стискам палци за много свалени килограми!

pipy, как си с диетката - не си споделила колко килограма си в -?

Ичони, твоята позната на 42 години заслужава медал!

Успех, момичета!  Hug
Виж целия пост
# 131
От 61кг започнах,бих искала да съм 55кг,но колкото и да сваля,все ще съм доволна  Peace Днес ми е критичния ден,но държа фронта до сега,от утре се надявам да не ме мъчи вече такъв зверски глад  Twisted Evil
Виж целия пост
# 132
Здравейте момичета, изчетох цялата тема, добре ми звучи за  една седмица от 5 до 7 кг., ама после няма ли да се върнат тия кг, моля кажете ми, че съм решила от понеделник да се захващам, пък да видим дали ще издържа. Предварително ви благодаря.  bouquet
Виж целия пост
# 133
Здравейте  Hug
днес съм на риба,а вечерта да му мисля  #Crazy
вече съм - 2,5 кг,но принос има и лунуването  Grinning
дано не се освиня събота и неделя  Praynig
Виж целия пост
# 134
Аз и днес съм -1кг,станаха 2 за 3 дена  Peace 59кг съм вече
polq28 ако спазваш стриктно диетата,не би трябвало да качиш след това.Но все пак като я свършиш не бива да се връщаш към стария начин на хранене и да ядеш каквото и когато искаш... Аз лично след като я приключа,ям значително по-малко,защото стомахът ми се е свил и ако хапна повечко,ми става лошо чак-просто свикваш да ядеш малко!
Хайде, останалите диетуващи,кажете до къде стигнахте? Има ли минусчета?
pipy,аз си хапвам плодче петия ден вечерта,когато не трябва да се яде,не мисля,че ще навреди,иначе не мога да си представя да не ям нищичко...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия