Ми айде успееееееееееееееееееех ,сладурки, така ми се иска и аз да се метна ама ще почакам едно известно време, че нали сега съм млекоцентрала , а отделянето на ония токсини от черния дроб при диета не са много гот за дребиня, а той ми е приоритет сега.
Виж целия пост
Диета - "Японско чудо" - 16 част
- Публикувана: 29 авг. 2008, 11:58 ч.
- Последно мнение: 3 дек. 2008, 16:36 ч.
# 106
29 септ. 2008, 22:21 ч.
Ами и аз да се отчета 
тази вечер ми беше всичко позволено 
и се натъпках с 2 пакета Кроки -царевични пръчици 
и кисело мляко с бисквити 
сега ми е толкова лошо,че нямам думи!Но поне запекът,който имах докато бях на яйца,пилешко и салата ми мина(беше гадно,знам 
) утре пак-но чаят сутрин отпада-само вода ще пия и опреелено на 7ят ден няма да повторя грешката да ям толкова но понеже от утре съм в "онези дни" умирах за сладко!и трябваше да си изям бисквитките Кантарът на гаджето тегли с 1-2 кг по-малко,така че ще се тегля при него ама чак на 11-ти,дано не кача до тогава 
Хайде момичета-не се отказвайте!
май никой не спазва стриктно диетката
до скоро фиданки 
Виж целия пост
тази вечер ми беше всичко позволено и се натъпках с 2 пакета Кроки -царевични пръчици и кисело мляко с бисквити сега ми е толкова лошо,че нямам думи!Но поне запекът,който имах докато бях на яйца,пилешко и салата ми мина(беше гадно,знам ) утре пак-но чаят сутрин отпада-само вода ще пия и опреелено на 7ят ден няма да повторя грешката да ям толкова но понеже от утре съм в "онези дни" умирах за сладко!и трябваше да си изям бисквитките Кантарът на гаджето тегли с 1-2 кг по-малко,така че ще се тегля при него ама чак на 11-ти,дано не кача до тогава Хайде момичета-не се отказвайте!
май никой не спазва стриктно диетката до скоро фиданки
# 108
2 окт. 2008, 11:15 ч.
Здравейте японки!
Признавам, че не прочетох всичките страници. Започнах диетата от понеделник, но не разбирам, как може да изключиш напълно солта, а в същото време да ядеш шунка. Къде има шунка без сол, даже без много сол? Вие шунка ли хапвате или я замествате с нещо?
Успех на всички!
Виж целия пост
Признавам, че не прочетох всичките страници. Започнах диетата от понеделник, но не разбирам, как може да изключиш напълно солта, а в същото време да ядеш шунка. Къде има шунка без сол, даже без много сол? Вие шунка ли хапвате или я замествате с нещо?
Успех на всички!
# 109
2 окт. 2008, 13:43 ч.
Здравейте мили момичета!
Да се отчета, че провалих диетата заради гадното пътуване и недоспиване, но за моя изненада съм свалила 500г 
Започвам сериозно от понеделник, но междувременно се храня по малко и разделно, защото много ме гризе съвестта.
Незнам какво да правя и с увисването. Чета теми от форума и се опитвам да се ориентирам как да се справя и май ще се ориентирам към някаква терапия. Гледах си снимки от миналата година и определено доста съм се променила в положителна насока, но има още какво да се желае ...
ina_lemon, и аз затова отлагах толкова дълго време с диетите, защото се цедях почти до годинка на детко.
magito1986 , много забавно и ти си като мен, когато мога всичко да ям се тъпча максимално и после ми става лошо
А как се оценяваш гледайки се в огледалото (след като не можеш да се претеглиш)?
кльомба, идеята е да не солиш. Ясно е, че организма не може без сол, въпросът е да я ограничиш до минимум.
Виж целия пост
Да се отчета, че провалих диетата
заради гадното пътуване и недоспиване, но за моя изненада съм свалила 500г Започвам сериозно от понеделник, но междувременно се храня по малко и разделно, защото много ме гризе съвестта.
Незнам какво да правя и с увисването. Чета теми от форума и се опитвам да се ориентирам как да се справя и май ще се ориентирам към някаква терапия. Гледах си снимки от миналата година и определено доста съм се променила в положителна насока, но има още какво да се желае ...
ina_lemon, и аз затова отлагах толкова дълго време с диетите, защото се цедях почти до годинка на детко.
magito1986 , много забавно и ти си като мен, когато мога всичко да ям се тъпча максимално и после ми става лошо
А как се оценяваш гледайки се в огледалото (след като не можеш да се претеглиш)?кльомба, идеята е да не солиш. Ясно е, че организма не може без сол, въпросът е да я ограничиш до минимум.
# 110
3 окт. 2008, 11:14 ч.
Добър ден мили момичета!
Днес пак май сама ще си пиша
За очет само искам да кажа, че започвам сериозно, защото мъжът ми е отслабнал с 4кг и за мен срам
Виж целия пост
Днес пак май сама ще си пиша
За очет само искам да кажа, че започвам сериозно, защото мъжът ми е отслабнал с 4кг и за мен срам
# 111
3 окт. 2008, 21:32 ч.
Здравейте момичета,
от утре започвам и аз надявам се да постигна добри резултати 
Виж целия пост
от утре започвам и аз
надявам се да постигна добри резултати
# 112
3 окт. 2008, 22:54 ч.
Оф аз диетата я развалих окончателно 
То не бяха катми,сладки,пици 
нямам воля и това си е! Пак ще я пробвам,но вече след като се върна от Турция-чак на 20-ти Но Stephy и да се гледам и да не се гледам в огледалото не видях разлика като смъкнах 3те кг. сигурно и 10 да смъкна пак няма да я виждам
На мен единственият ми проблем(като изключим малките гърди) ,е че имам фигура на амфора и тия гадни паласки още повече засилват ефекта и ми е кофти.Вярно,че има някви жени на моята възраст,които са къде-къде по-зле,но... както и да е мн се отплеснах мисълта ми беше,че с диетата се надявах да стопя излишните мазнинки,но...другият път.Все пак имах нужда от сладко тия дни
Както и да е...успех на новите привърженички и пак ще пиша като се включа отново при диетуващите
Виж целия пост
То не бяха катми,сладки,пици нямам воля и това си е! Пак ще я пробвам,но вече след като се върна от Турция-чак на 20-ти Но Stephy и да се гледам и да не се гледам в огледалото не видях разлика като смъкнах 3те кг. сигурно и 10 да смъкна пак няма да я виждам На мен единственият ми проблем(като изключим малките гърди
) ,е че имам фигура на амфора и тия гадни паласки още повече засилват ефекта и ми е кофти.Вярно,че има някви жени на моята възраст,които са къде-къде по-зле,но... както и да е мн се отплеснах мисълта ми беше,че с диетата се надявах да стопя излишните мазнинки,но...другият път.Все пак имах нужда от сладко тия дни Както и да е...успех на новите привърженички и пак ще пиша като се включа отново при диетуващите
# 113
4 окт. 2008, 09:39 ч.
pipy, успех!
magito1986, и аз провалих диетата, но се върнах към нея и ето, че започнах да свалям. Надявам се да продължа в същия дух, но ще видим. На колко години си, че говориш за възраст - подозирам, че си доста по-млада от мен ?!
Аз се притеснявам как ще се свие кожата ми и дали няма да увисне. Определено съм се променила от миналата година като гледам снимките си от тогава, но имам още толкова много ...
Виж целия пост
magito1986, и аз провалих диетата, но се върнах към нея и ето, че започнах да свалям. Надявам се да продължа в същия дух, но ще видим.
На колко години си, че говориш за възраст - подозирам, че си доста по-млада от мен ?! Аз се притеснявам как ще се свие кожата ми и дали няма да увисне. Определено съм се променила от миналата година като гледам снимките си от тогава, но имам още толкова много ...
# 114
4 окт. 2008, 20:45 ч.
Stephy ,щом си успяла да смъкнеш доста..не знам колко ,значи можеш и още Преди няколко години бях 90кг,но с търпение и упоритост ги смъкнах до 62-63..в най-лошият случай- 64 Опитвам се да си намирам стимул по някакъв начин,и освен да си окача снимка на модел или да си се представя себе си слаба...не виждам как
Ти какво използваш? А между другото,аз съм на 21-22. Съмняваме да имаме голяма разлика
Виж целия пост
,значи можеш и още Преди няколко години бях 90кг,но с търпение и упоритост ги смъкнах до 62-63..в най-лошият случай- 64 Опитвам се да си намирам стимул по някакъв начин,и освен да си окача снимка на модел или да си се представя себе си слаба...не виждам как Ти какво използваш? А между другото,аз съм на 21-22. Съмняваме да имаме голяма разлика
# 115
5 окт. 2008, 09:02 ч.
Stephy,благодаря за подкрепата доста ми е трудно да не хапвам сладко,голяма лакомия съм 
Виж целия пост
доста ми е трудно да не хапвам сладко,голяма лакомия съм
# 116
5 окт. 2008, 18:53 ч.
magito1986, много си мила - ще те почерпя диетично Аз съм на 33 години Намирам стимул в отслабването само и единствено в дрехите си от преди време. Не се харесвам такава, още повече, че отслабвам в краката, а корема виси грозно 
Сега търся начин да го смъкна.
pipy, да ти кажа на мен нещо тези дни от нерви ми се провали диетата, добре че утре е понеделник та мога да започна както трябва. Да сме живи и здрави и утре да се похвалим с добри резултати!
Виж целия пост
Аз съм на 33 години Намирам стимул в отслабването само и единствено в дрехите си от преди време. Не се харесвам такава, още повече, че отслабвам в краката, а корема виси грозно Сега търся начин да го смъкна.pipy, да ти кажа на мен нещо тези дни от нерви ми се провали диетата, добре че утре е понеделник та мога да започна както трябва. Да сме живи и здрави и утре да се похвалим с добри резултати!
# 117
6 окт. 2008, 14:01 ч.
Здравейте,момичета!
На мен днес ми е втори ден,но доста ми е трудно.Надявам се като минат първите три дни да посвикна.Вчера ве4ерта не издържах и хапнах една ябълкаНадявам се днес да не се отклонявам от диетката.
Успех на всички диетуващи
Виж целия пост
На мен днес ми е втори ден,но доста ми е трудно.Надявам се като минат първите три дни да посвикна.Вчера ве4ерта не издържах и хапнах една ябълка
Надявам се днес да не се отклонявам от диетката.Успех на всички диетуващи
# 118
6 окт. 2008, 17:25 ч.
Здравейте мами!И аз от днес редовно ще се отчитам в продължение на 14дни·Започвам отново тази диета с надеждата че ще махна нови8-9 кг·
До момента съм пила кафе и на обяд си изядох яйцата·След малко ще си сваря риба за вечеря(вместо месо)със салата·До такава степен свикнах
да не се храня че вече не ми прави впечатление·Успех на всички японски хубавички ·Не се предавайте и резултат ще има·
Виж целия пост
До момента съм пила кафе и на обяд си изядох яйцата·След малко ще си сваря риба за вечеря(вместо месо)със салата·До такава степен свикнах
да не се храня че вече не ми прави впечатление·Успех на всички японски хубавички ·Не се предавайте и резултат ще има·
# 119
6 окт. 2008, 19:46 ч.
Stephy и аз така направих та днес започнах отначало
утре смятам да изкарам лунната
успех на всички момичета
Виж целия пост
pipy, да ти кажа на мен нещо тези дни от нерви ми се провали диетата, добре че утре е понеделник та мога да започна както трябва. Да сме живи и здрави и утре да се похвалим с добри резултати!
Stephy и аз така направих
та днес започнах отначало утре смятам да изкарам лунната
успех на всички момичета
Препоръчани теми