По Дюкански си диетуваме и по-малък размер дрешки си купуваме - 122

  • 43 558
  • 905
# 60 2 септ. 2008, 18:17 ч.
Здравейте на всички. Честита ви нова темичка, дано да е пълна с много минусчета. Но за съжаление аз не мога да се похваля с минусчета. За един месец свалих 13.5кг, но от повече от една седмица съм на задържане и ми е криво, че кантара не показва минусчета.

Инъче да ви се похваля днес излизах и си купих цели два чифта дънки, много са готини, друго си е като се видиш в по-прилична форма.И като си знам,че през зимата не можех да си намеря едни свестни дънки...  Embarassed Simple Smile И както е опзаглавена темата  "По Дюкански си диетуваме и по-малък размер дрешки си купуваме". Благодарим за новата темичка ВеЩи.
Виж целия пост
# 61 2 септ. 2008, 18:23 ч.
Много обичам така - темичката е пълна само с добри новини  Heart Eyes

няма да товаря темата със снимки, само с пожелания за здраве, щастие и много любов  Crazy за КРИ
лека бременност и най-сладкото бебче на света за М-Зеленкото
 Thinking магията с "М" май работи
  Joyведнага бих махнала всички м-та в моя прифил Joy да не вземе да стане някоя грешка  но пиш.ан потребител не ми звучи добре  Joy
Виж целия пост
# 62 2 септ. 2008, 18:25 ч.
Sofia_B, какво се вайкаш....13.5кг са много добро постижение....според мен няма повод за притеснение .....Горе главата....не са много хората,които могат да се похвалят с такъв резултат..... Не ти се нахвърлям.....Simple Smile Hug Окуражавам те... 1 седмица не е повод за притеснение...нормално е да има задържане.....   bouquet  Hug

Лео, страхотни рецепти.  chef.ама наистина..не всички са режимни.....и на нережимните ще им дойде реда...аз съм оптимист!
Виж целия пост
# 63 2 септ. 2008, 18:36 ч.
Мерси, Pauolina. Е, аз имам да свалям мног килограми. Искам да сваля поне още 30кг, да не кажа 40. Но все пак съм много доволна от резултата за 1 месец-13 кг. вече свикнах с начина на хранене, и без това си обичам най-много пилешко месо Simple Smile Благодаря за куража, надявам се скоро да видя минусчета на кантара Simple Smile
Виж целия пост
# 64 2 септ. 2008, 18:48 ч.
Я пък ти Софи, как се тръшкаш - цели 13 кила пък и отгоре за 1 месец и се оплаква Wink Аз ако сваля толкоз, директно минавам в 3 фаза, ама ще има да си чакам май минимум 3 месеца, че като гледам вече съм 3 седмица, ама едва 3,1 кг съм мръднала Heart Eyes
Виж целия пост
# 65 2 септ. 2008, 18:52 ч.
Здравейте момичета,
И аз се присъединявам вече към вас.Малко късно се включвам,ама исках да съм сигурна,
че ще мина първите 2-3 дни(при мен са критични при всяка диета).Започнах от 28.08-досега -3кг.
На рожденичката честито,и на бъдещата мама също   bouquet
Кажете моля каква е магията с М  newsm78
Виж целия пост
# 66 2 септ. 2008, 18:52 ч.
Здравейте, сладури!
Добре дошли  на всички нови момичета - пожелавам ви успех.
Кри, честит рожден ден   bouquet- бъди жива и здрава и все така мила към всички. Пожелавам ти успех във всяко едно твое начинание и много сбъднати мечти.
Sofia_B, не се притеснявай - при мен задържането е от около 6 седмици. Нормално е - тялото трябва да свикне по някакъв начин с новите килограми, пък и то се съпротивлява все пак.
Честно казано през тези седмици, в които не виждам промяна в показанието на кантара бях се отчаяла по едно време, но размислих, оцених трезво ситуацията и достигнах до извода, че ако продължавам да съм си така стриктна рано или късно нещата ще се променят. Както казвах и в един от предишните постове въведох някои промени в храненето - намалих млякото, хапвам повече риба и разни такива неща да видя какъв ще е резултата. Започвам и гимнастиката, която ми действа много добре.
Свидничка, къде се губиш newsm78? Почнахме гимнастиката без теб вчера.  
Видях, че сте коментирали инсулиновата резистентност - аз си правих изследвания за такава през март - показателите ми не бяха съвсем добри. Този месец трябва да отида пак на преглед и сигурно пак ще ми правят такива гадни изследвания, където ме карат да изпия 2 чаши глюкоза, което е супер неприятно и ще ми забави преминаването в трета фаза, което ме дразни, но ....... както и да е. Има ли друг с такъв проблем да обменим малко инфо?
Приятна вечер и  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 67 2 септ. 2008, 18:54 ч.
Цитат на: Tinakat в вт, 02 сеп 2008, 17:54

Лео-страшни рецепти, но те са за 4 фаза!   newsm78 Кажи нещо интересно за 2-ра, че тук сме много на този етап  bouquet

Има раздел "диетични рецепти" , там гледайте ;--) Laughing
Виж целия пост
# 68 2 септ. 2008, 19:02 ч.
Здравейте на всички  Hug

Сърдечни поздрави на рожденичката и всички празнуващи в последните няколко дни   bouquet

На зеленото човече пожелавам лека, спокойна, щастлива и прекрасна бременност


ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸Ҳ̸ҳ , браво на теб!!!! Скастри ги малко твоите в къщи, подкрепата е много важна. Те сигурно го правят, за да ти помогнат, по някакъв техен си начин...  ама ти им кажи, че пред теб нищо не могат да консумират, освен режимни храни  Naughty

Аз съм 14 ден Дюканка, от 55,9 в началото вчера бях 52,8. При мен ще е мнооого бавно, защото килограмчетата са почти грамчета. Обаче има видим резултат)  Grinning Не знам при вас как е, но аз като започна да свалям и коремът ми щръква - т.е. първо топя сланинките около него, след това той остава да стърчи, а после се поприбира. И така през 2-3 килограма. Т.е на 56 стърчи повече, отколкото на 59 например. Сега пак щръкна, значи сланинките около него се топят  Peace  Ура!

Какво ли стриктно режимно да си сготвя довечера... направо се колебая между няколко рецепти!!! Отивам в блога
Виж целия пост
# 69 2 септ. 2008, 19:04 ч.
Лео, все се каня да те питам, как успяваш с тази диета, след ония ми ти торти с рула и течен шоколад и гъбките пълнени с какви ли не чудеса и разните друго чудесии дето ги въртеше из готварския.
Мен ми липсва да си призная готвенето. Ама ми се готви, ама ми се правят сладкиши та знае ли се. Пък и ако си спряла да готвиш, твойте като си ги разглезила така, как живеят сега Laughing или си готвиш пак така и си се мъчиш самотно.

Даже знаеш ли, мислех си по едно време да пусна тема в Готварския - "момичета, как се справяте с килограмите?". Ами те такива вкусотии се въртят там, че и да не си готвил хич, пак ще ти се прище да поготвиш. Laughing Laughing Laughing
Виж целия пост
# 70 2 септ. 2008, 19:06 ч.
Krische не готвя Confused, мъжа ми също отслабваше с мен и
сам се отказа от сладкишите, готвя само за детето Laughing
Ако трябваше да готвя всичко това, нямаше да издържа дълго. ooooh!
Виж целия пост
# 71 2 септ. 2008, 19:11 ч.
Добра вечер на всички,
Моля за съвет,  денят ми за "П-четв." си е четвъртък, а пък съм канена на рожден ден.В книгата Дюкан казва, че може да се нарушава много рядко правилото на протеиновия четвъртък, да е точно определен ден.Мисля си да го направя в сряда и в четвъртък цял ден, а вечерта гала.Но пък от друга страна, като си помисля "ГАЛАВЕЧЕРЯ В ЧЕТВЪРТЪК" .... ужас.Как да постъпя.
Виж целия пост
# 72 2 септ. 2008, 19:11 ч.
Знаех си аз, че няма как да се съвместяват нещата.

Но мен друго ме тормози - мисълта за после. Да предположим, че отслабнем до желаните кг, аз мирна не мога да седа - в смисъл - обожавам да готвя и то вкусно. Как ще удържа да задържа Wink Мисля го, премислям го, но ако цял живот почна да готвя - блудкаво и безвкусно - както се изразяват за сегашните ни дюкански манджи, при положение, че знаят на какво съм способно - ми те ще ме изгонят бе Laughing Laughing LaughingШегувам се разбира се, но и като ми се месят едни погачи, и торти ми се правят - луда работа newsm78 Сега понеже нали да не се яде в къщи, само чакам някой да измисли повод, та да му направя нещо. Хем аз да съм готвила, хем да има кой да му се кефи, хем да не се яде в къщи. Laughing Laughing Laughing

Не знам как ще я караме - освен да си живея от пир на пир, друго не виждам Peace
Виж целия пост
# 73 2 септ. 2008, 19:13 ч.
Зеленко, миличко, радвам се искрено за теб ! Щастие голямо! Лека, красива и безпроблемна бременност и едно изящно и перфектно бебенце ти желая от сърце (може и две, а?) ! smile3541

Честит рожден ден, Кри! Здравето и щастието да бъдат твои спътници и винаги да имаш поводи за усмивка! smile3510
 
Виж целия пост
# 74 2 септ. 2008, 19:14 ч.
Цитат на: Krische в вт, 02 сеп 2008, 19:11
Знаех си аз, че няма как да се съвместяват нещата.


Аз вече не се дразня от храна, ако не опитам е добре,
но чопна ли от някъде, много трудно е да не пипнеш пак  ooooh! ooooh! ooooh!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата