ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 15

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН,ЯНУШКА!Много здраве,щастие, късмет,ти желая за напред.Всички хубави неща,нека стоплят твоята душа.    

 Благодаря ви момичета!Да сме здрави всички!Много сте мили и се радвам че ви намерих!

Привет!
Янушка, честит рожден ден на патерица. Пожелавам ти да си много обичана и уважавана жена и майка!
Сега да споделиш как е минал купона.
Вчера и моята зълва имаше РД - съответно не бях режимна.
Нещо от събота поизоставих режимите, но поне през деня гледам да се ограничавам.
Хубав ден!

Мацки, как сте днес?

Аз съм режимна..., но ужассссно ми се яде шоколад...не знам как ще се възспирам до неделя - почти е невъзможно..., но както и да е

Емили, радвам се за хербалайф - нищо не ми говори- само съм чувала името - сигурна съм ,че щом си го избрала е полезно и хубаво. Фитнеса е добре...днес ще ми е втората тренировка
Боби, радвам се, че се появи...дано влезеш скоро в релси , а дотогава дано да се наслаждаваш много на вкусотиите и да не качиш нито едно килце 
Руми , как е твоят зъб ?...Честит минус - макар, че ако е от болката в зъба...
 

 аз съм пас днес!Много изморена и изтощена!Малката реве по цяла нощ,мъчи я хремата и нямам тонус за спорт!Утре обаче и аз съм на тренировка!
Целувки на всички !

Привет 
Днес съм на един банан. От болка цял ден не можах да хапна нищо. Сега пък вече 3-ти час упойката държи и устата ми е като гипсирана.
Свалям си дънкито вече без да откопчавам.

ianushkaa как изкара РД. Похвали се..
Junior_J да ти кажа като ми се яде шоколад изобщо не се старая да се удържам, защото по-лошо става.. После си наваксвам повече от необходимо. за това си вземам един черен, че най- го обичам и сама си го изяждам.
От вчера и аз тренирам на лег меджика, че взе да хваща прах..

 peerumi ,изкарах този Рожден ден само с моят съпруг на романтична вечеря!Просто реших че все го пренабрегвам и е време да си отделим внимание!Иначе обожавам шумните купони!
Тази сутрин започнах с  колелото и бързо се изморих ,но довечера ще съм в залата!И аз трябв ада се престраша! Бях занемарила фитнеса!
И аз да каза на Junior, че винаги когато ми се хапва сладко си чупвам 1 малко блокче черен шоколод и смятам че е хитринка защото е нискокалорично и спирам да мисля за сладко! 
Емили,зная за продуктите на Хербалайф!Преди време една позната се стопи с тях ,но да отбележа че май бяха доста скъпички!Сега незная как са цените!А  са и много полезни!
Желая на всичи секси мадами хубав ден!

 Къде сте момичета?Да не би всички да са нападнали манджите тия дни и да ги е страх да споделят!
Аз имам страхотен апетит тези дни но е заради МЦ!
Junior,ти къде се изгуби?Да не би да си намерила някое гадже във фитнеса и да нямаш време за нас?Ако е така-извинена си!

Тук съм!Нямаше ме тези дни.Много работа.Доста проблеми имах около сестра ми.Започна програма за сваляне на кг.и лекуване на щитовидна жлеза с хербалайф,но се разбра,че е бременна в последствие.Трябваше да я променим.Ходи на доктори,защото е по-сложна самата бременност с такъв проблем.Докторите в България все още не признават предимствата на тези продукти.Отричат ги,а не са си направили труда да се образоват за тях.И нали се сещате през какви трудности минавам.Не ми е безразлична съдбата на сестра ми и искам най-доброто за нея,както при всички.Утре ще пътувам до Кюстендил-лош повод,но др.седмица съм на линия.Не съм много диетична.През деня спазвам програмата,но вечер пред компа си пийвам вино и мезенце.Поне задържам кг.не мърдам от 64.Не съм ходила на фитнес,че нямах време.Поздравявам тези,които сте ходили.Браво!!!    .Янушка,относно цените-стряскаш се като ги чуеш,но като ги разделиш на ден и изчислиш какво даваш за своята храна като сума при мен се изравнява,повечето пъти дори по-евтино.А за този период  си подобрих съст.на организма.Не съм настивала дори,забравих какво е бол.цикъл,нормализирах кръвно налягане,съня си,стреса,постоянното нервно напрежение,депресиите от това че не мога да отслабна или като сваля ги качвам след време двойно.Дъщеря ми също не е боледувала 1год.Беше я блъснала кола.Имаше жестоки рани.С алое гела за 4-5дни всичко изчезна от лицето и.Като съберем всичко не е по-скъпо,нали?Да не се обидиш.Исках да обясня.И аз мислих преди точно така.

 Емили,разбирам те!Аз изобщо дори не зная какви са цените,само съм чувала че е скъпо!но то евтиното ни излиза най-скъпо,нали знаеш! честито че ще ставаш леля!Това е страхотна новина!Не се притеснявайте!Аз съм жив пример за жена с половин щитовидна жлеза,която забременя неочаквано и бремеността мина леко!Всички доктори ми казваха че ще е много трудно забременяването при мен,но Господ си знае работата!Ако искаш да ме питаш относно операциите на щит жлеза и тн пиши на лични!С удоволствие ще ти споделя,пък дано помогна!
При мен нулева активност на фитнес тези дни и максимум скърцане на хладилната врата! Срам ме е от себе си!Карайте ми се!

Привет!
От днес тържествено обявявам и обещавам - на диета!
Опитах се да облеча един панталон, който си купих август месец и в областта на ханша не се напъхах
Срам, да загърбя така безобразно постигнатото и да се отдам на лакомията, защото именно тя е причината!
Та за отчет - закусих 1/2 активия - натурална, не правих коремни преси, че бяхме до 2 ч. на РД и не ми беше в 6 до упражнения.
Довечера съм на танци.
Емили, честито и от мен!
Аз съм без щитовидна жлеза, но родих преди операцията!
Хубав ден и успех в борбата с килограмите!
Ще минавам на отчет и се надявам само за режимни дни да пиша.

Ехо, здравейте и от мен!
Янушка, права беше...хапвах тайно и не до там и просто...какво да ви говоря - вчера такива вкусотии, че...

Боби, хващай се в ръце, Яни- ти също - и аз сум с вас....
Давайте наистина да си се караме, че не знам къде ще му излезе края...
Аз почвам с активиите ,салтите...и ако нещо сладко ми се дояде...плод сутринта, но мисля да не ми се дояжда до понеделник най-рано

Хубав ден на всички за сега!

Минавам само да се разпиша и похваля -
почерпиха ме за РД бонбонки - 2 стоят пред мен до клавиатурата - вкусни са (Фигаро и Аида), но само ги гледам!
Да се похваля с малките победи, които водят към спечелване на битката!

Ехееееееее Боби,ти си герой!

Добро утро на всички слаби, отслабнали и отслабващи!
Вчера успешно минах първия режимен ден!
Днес ще е по-трудно - Петковден е, а имаме 4 именнички в блока!
Честит имен ден на всички празнуващи!
Пожелавам ви хубав ден!
Да ви почерпя с едно кафенце да събуждане