Колко сън ви е нужен?

  • 5 216
  • 105
# 15
Ами нужни са ми 8-9 часа сън, но това е невъзможно  като ставам по 3-4 пъти през ноща, през деня въобще не остава време да дремна.Мечтая си за времето когато ще мога да спя през ноща без да се налага да ставам.
Виж целия пост
# 16
Аз лично имам нужда от 8 часа сън Peace.Ние вечер си лягаме рано през седмицата-около 22.30..понякога и по рано даже.Та спокойно мога да започна деня в 6.30 или 7.00 bowuu(е често се случва да имаме безсънни нощи,но затова на другия ден лягаме в 9 например Laughing)
Виж целия пост
# 17
Ами нужни са ми 8-9 часа сън, но това е невъзможно  като ставам по 3-4 пъти през ноща, през деня въобще не остава време да дремна.Мечтая си за времето когато ще мога да спя през ноща без да се налага да ставам.

ние имаме бебе на 3 месеца,ама аз все о6те ставам заради каката #2gunfire.Иначе малката си спи от 8 до 8 сутрин...че понякога и повече Heart Eyes.Добре че поне тя спи,иначе незнам #Cussing out
така че можеш да си помечтаеш още няколко годинки Joy..както тръгнат така си остават май децата ooooh!
Виж целия пост
# 18
Около 8 - 9 часа и полвин час следобед. Разбира се това са мечти. Успях да го спазвам вече 3 седмици и качих 3 кила. Баси кефа.
Виж целия пост
# 19
И аз съм голяма сънливка.Гласувах 11 часа и повече,но рядко ми се случва. Sad
Виж целия пост
# 20
9 часа са ми достатъчни за да си отпочина, да се наспя и на сутринта да съм свежичка  Wink
Виж целия пост
# 21
И аз съм голяма сънливка.Гласувах 11 часа и повече,но рядко ми се случва. Sad
Че ти ще проспиш полвината си живот така.... Дано поне сънуваш яки сънища.
Виж целия пост
# 22
Гласувах "4 часа" - точно толкова са ми достатъчни. Аз съм нощна птица още от ученичка. Дори нощните часове ми действат много стимулиращо за работа и се занимавам с 1-2 странични неща, които сядам на компа да върша, когато децата и половинката заспат - работя обикновено между 0 ч. и 3 ч., после лягам и в 7 ч. вече ставам да оправям децата за градина, а от 8:30 съм на работа. Е, понякога дремя пред телевизора след работа, докато мъжът ми приготви нещо за хапване. Ако нямам работа пък става много зле, защото уж лягам да спя, но не успявам и чета книги, гледам телевизия и т.н. Учудващото е, че сутрин съм свежа като краставичка.
Виж целия пост
# 23
Последна опция. Вчера ми се случи щастието продължителен сън- легнах си в 17 ч, събудих се в 21.30- хапнах и пак си легнах....така до 10.30 днес.  Simple Smile
Виж целия пост
# 24
Нужни са ми 9 - 10 часа, но спя по 5 - 6, затова съм хронично недоспала #Cussing out
Виж целия пост
# 25
сладка темичка! Аз мноооого обичам да си нанкам, гласувах 10 часа...  Party
Виж целия пост
# 26
8 часа са ми достатъчни.И няма значение в колко лягам.И в 3 да легна ,след 8 часа се събуждам и съм свежа.Но ако стана посреднощ даже 1 път  и ми се разстройва графика.После мога да откарам до следобеда. newsm78
Виж целия пост
# 27
7 часа, но на тишина. Ако се будя по няколко пъти, немога да стана.
От както имам деца, спя по 5 часа накъсано през ноща, защото все ставам до другата стая.
За това следобед дремвам поне за час. Иначе ставам нервна и раздразнителна.
Виж целия пост
# 28
 Лятото 8-9 часа, зимата колкото повече, толкова по-добре, мога и по цял ден да се търкалям в леглото.Имам адски здрав сън, само за да заспя трябва да ми е тъмно и тихо.
Виж целия пост
# 29
Нужни са ми около 9-10часа, за да се наспя като хората. Не винаги успявам. ))
Ако са над 11часа е идеално. )))
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия