В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

  • 45 092
  • 960
# 240
Тлъста риба става и дори е препоръчителна. Ще потърся къде го пишеше.
Редакция:Полезна е за ноктите и косата - Ривелка прочетох, че го е казала в няколко от темите.
Тани, благодаря, оставям книгата поне за момента. Simple Smile
Виж целия пост
# 241
Да, тлъстата риба е позволена. Препоръчителна е и е полезна, защото съдържа много омега 3 мастни киселини, а те не могат да се набавят подруг начин

Цитат от книгата - стр. 32-33
Сред рибите има 5 вида с по-високо съдържание на мазнини, които могат да се познаят по вкуса им и по синята им кожа. Това са сардината, тонът, сьомгата, скумрията и херингата. Но трябва да се знае, че колкото ида са тлъсти, тези 5 вида риби не съдържат повече мазнини от една обикновена говежда пържола и главно, че мазнината им (на рибите от студените морета) е много богата на омега 3 мастни киселини, които намаляват рискът от сърдечно-съдови заболявания
Виж целия пост
# 242
Вещи,честито минусче! hahaha smile3525
tonito26, честит ти резултат, желая ти все така бързо да сваляш! newsm51
veni c, Честит рожден ден, да си жива и здрава и много щастлива! Също честито ти минусче  bouquet  bouquet  bouquet
гадинка, всеки сам решава какво е най-подходящо и правлно за него, но аз мисля, че изглеждаш перфектно! Peace
skorpi, добре дошла отново при нас!  bouquet
baba iaga, честито минусче! Аз имам същия проблем с редуването на П и П+З, но  имах много дълго задържане и реших, че така и така задържам то поне да си хапвам и повече дни зеленчуци, но от няколко дни отново съм по график!  bouquet
tuningmania, това със съседското тупане ми е до болка познато- в апартамента ни в Созопол съседката отгоре щом се домъкне се започва-миене на тераса-2пъти дневно, тупане на черги/дето идват направо на моя парапет -2пъти дневно в различни часове-може и в 23 часа/, но с тия хора оправия няма, остава ти само да чакаш да пиемат и да влезе в сила наредба №1 за обществения ред в София! Препоръчвам ти да не я удряш- от такива хора всичко можеш да очакваш, че защо не и да те осъди! Другото, което искам да ти кажа е -дишай дълбоко и ще видиш, че ядът ще си отиде!
неличка, добре дошла!  bouquet
Относно мен Embarassed, най- после и аз имам минус и то не с малко, а с цял килограм, т.е. по механичния съм 52/  54 по електронния/ ! newsm44 newsm44 newsm44
 Hug за всички!
Виж целия пост
# 243
Тунинг - ето ти едно решение :
Чакаш пак да започне да тупа, излизаш на балконя и небрежно дръпваш силно чергата  Twisted Evil - като падне чергата (с комшийката закачена на нея) бързичко си влизаш и се правиш, че спиш...  Mr. Green
Много трилърчета изчетох тия дни, глей как ми действат... ако прочете мъжът ми, ще вземе да избега да спи на друго място  Joy
Виж целия пост
# 244
Дамиии,имам запитване Simple Smile Намерих пшенични трици, те стават ли? Овесените /500гр за 3.60лв/ бяха свършили Sad
Виж целия пост
# 245
Гадинка може да ядеш пшеничени трици, но в по-малки количества, че от тях се подуване на стомаха.
Виж целия пост
# 246
До "tzvety roussimova" - Мерси Simple Smile

До "lepidopteria" - Благодаря Simple Smile

До "_KIARA_" - Ядът при мен всеки път минава лесно! Просто не съм такъв! Но кажи ми - какво й направих аз, на тази мърла, че да ми трови въздуха?

До "Lucie" - ТИ се смееш, но.. нали споменах, че тази е наемателка. Интересното е, че собствениците на апартамента са същите боклуци и преди много години Дядо ми (Бог да ГО Прости) след многократни скандали е видял как си виси най-спокойно една черга и се качил на един стол и я заковал с някакви дебели пирони за тавана на балкона Simple Smile Ако щеш ми вярвай.. днес пачаврата, която едвам говори Български Език, си тупна само една черга. Аз се бях качил на един стол и чаках 10-ина минутки само да видя втора черга и я дърпах веднага! Някой ден няма да ми издържат нервите, а по принцип съм много спокоен човек (даже прекалено.. имайки предвид как лесно може човек да ми се качи и на главата), и ще се кача и ще им разбия вратата с шут (тя е леко паянтова).
Виж целия пост
# 247
tuningmania, това е България, поради липса на по-строги закони и санкций в тях, необезпокоявано си царуват простотията и мръсотията. Така че или се примиряваш, или си сменяш държавата!
Извинявам се на всички за спама!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 248
.. имайки предвид как лесно може човек да ми се качи и на главата), и ще се кача и ще им разбия вратата с шут (тя е леко паянтова)....
Не така бре човек. Grinning Сложи в ключалките й малко лепилце тип Капчица и се забавлявай Peace spam2
Виж целия пост
# 249
До "_KIARA_" - Много е мръсно. Гнус ме е от всичко вече..

До "mamaTsvety" - ТИ си гениална  Bulb Понеже ми е малко акъла - утре ще го направя това. И от тук нататък ще го правя на всеки следващ ден, след като е тупала. Как мислиш - дали има поне толкова мозък в нея, че някога да свърже нещата? Не ми пука, ако разбере, че съм аз, даже искам да й видя физиономията..
Виж целия пост
# 250
Привет от мен Simple Smile

Чета, че обсъждате рибата и като голям почитател да си изкажа скромното мнение. Рибното месо е изключително нежно и не търпи продължителна термична обработка - за кратко време на силен огън - така се запазват и омегите и крехкостта на рибата.
Lucie , това си е наистина буквално пържене Simple Smile - не е удачно, тлъста риба е позволена, но задушена, печена или варена - вредите от пърженото всички ги знаем. В случая се променя  структурата на полиненаситените мазнини. С други думи - заминават омегите при дяволите.
iva_neta, на пангасиуса са му достатъчни 20 мин. на 250 градуса, на средно ниво на фурната, поръсен със сол и подправки. Peace Аз го пека в тефлонова тава, може и върху  хартия за печене. /Написах кухненска хартия ooooh! hahaha/

Аби  Kissing Heart Защо заблуждаваш народа с този нов аватар - сякаш от една снимка отпреди 20 години си го взела Joy Сегашното положение е мегаизменено във възходяща посока и в пъти по-привличащо Crazy

Поздрави на всички, утре имам месечина, няма какво да отчитам - подържам статуквото.

А да. tuningmania , хрумна ми, че може неволно да си скрил списъка на офлайн хората от листата ти и да виждаш само тези, които са онлайн. Thinking Аз поне съм правила така и се бях шашнала, че съм затрила сума ти контакти.


Виж целия пост
# 251
До "Орелия" - Общо.. "On Line" и "Off Line" са ми малко над 250 Sad А снощи бяха над 550 Sad
Виж целия пост
# 252
Честит Рожден ден на

ТАНИ
            

                         ВЕНИ
                                      

                                                  ДРАМА
                                                                      

Много щастие, късмет и любов!!!
Виж целия пост
# 253
До "ВСИЧКИ" - Някой гледа ли "Нова Телевизия" в момента? Е това на нищо не прилича? Някога ще се вдигне ли този народ?

До "ВСИЧКИ ПРАЗНУВАЩИ" - Честити ВИ Празници  bouquet
Виж целия пост
# 254
Добър вечер!
Вени и Тани  newsm59 желая ви много здраве и щастие! newsm51 newsm51
Вещи, за първи път те поздравявам за минусче, пожелавам ти с новото кантарче да не спират да падат к-те  bouquet  bouquet  bouquet
Тони, честито и на теб минусче, на Татитчето - също  newsm51 newsm51 newsm51
Бабо Яго, честито ти минусче и не се притеснявай има един такъв момент на лека умора от продължителния режим, но отминава, щом вече са минали 20 дни, мисля че през следващата седмица няма да ти е трудно да влезеш във форма
Филюдка, мисля че съвсем спокойно можеш да пробваш формулата 4П/3ПЗ, може и да ти хареса, аз лично почти целия режим го изкарах така.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия