Място за Дюканки - начинаещи и ветеранки - 128

  • 38 945
  • 958
# 555
Все пак, понеже имам навика да проверявам рождениците, искам да честитя
на
Тинтири-Минтири, а също и на нашия бивш съратник Ухапан (къде ли изчезна той newsm78)

Виж целия пост
# 556
Не съм от най-често пишещите в тази тема, но пък режима го спазвам доста стриктно. След два месеца и половина във 2ра фаза и - 11 кг, от 1ви октомври минах в 3та. Все още ми е малко притеснено да не започна да качвам, но няма как, захранвам се  Crazy
Сега намерих малко време, за да си направя един портрет before&after, мен лично в началото много ме стимулираха подобни снимки на другите момичета.
Вие кажете дали има разлика  Blush
Виж целия пост
# 557
Честито и от мен на тинтири минтири и ухапан!!!
Добре ,че е сърдито доре да ни информира  Joy Joy Joy Heart Eyes
червенообувчената - изглеждаш зашеметяващо...само едно нещо се питам...къде бре жена и на двете снимки са ти червените обуща  Laughing Hug
косопада- може би в началото има нещо общо с липсата на мазнини..но си мисля все пак, че е сезонно   Peace
Виж целия пост
# 558
Привет на всички....хиляди благодарности на всички които така силно ме подкрепиха   bouquet  newsm20
дано се задействат нещата какно казвате...сега продължавам с пълна пара да ям и да чета всяка думичка тук във форума...много ми е лесно с този режим но...дано и резултатите не закъснеят дълго... Grinning
Лек ден на всички, много усмивки и съм тук неотлъчно до всички вас  newsm51  txtloves
red shoe - супер сииииииииииииииииииии  smile3501
Виж целия пост
# 559
Добре ,че е сърдито доре да ни информира  Joy Joy Joy Heart Eyes

 smile3534

Я кажете, имаме ли рецепта за пангасиус в доматен сос?  Whistling
Аз ще ви дам линк към една моя рецепта - от нея трябва да се махнат само олиото и брашното и става дюканска.
Няма да я слага в темата Dessy J, защото има хиляда риби с домати... Че и снимки нямам.  ooooh!

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=334957.msg8878181#msg8878181
Виж целия пост
# 560
Не знам тук ли трябва, но да си питам.  Wink В Дюканския  … 72;йт има ли опция за търсене? Трудно ми става, когато тръгна да търся рецепта...за да стигна до двадесетата трябва да мина всички 19. Може и да има, но явно не я намирам. Или нещо като съдържание с директен линк към рецептата...или ставам нахална  Blush


Е чак сега видях прозорчето за "Търсене"... а всеки ден вися в сайта и чета уж...
Виж целия пост
# 561
Здравейте бонбонки, от днес влизам във втора фаза  Grinning най накрая нещо различно, много обичам зеленчуци и доста ми липсват  Grinning До момента към свалила 2 кг. и си влизам в едни стари, но любими дрешки, което ме кара да се чувствам много горда от себе си, защото съм невероятен чревоугодник  Wink типично за Телците  Joy  Втората  фаза смятам да я карам 5/5 мисля, че е най удачно, ако някой има друго мнение нека сподели  Praynig
Заветната ми цел е да стана 58, но по калкулатора на Дюкан ми излиза 61 ... и реших, че може да стигна до 60 и да мина в трета фаза, защо ли хахаха защото наближават празници и ми се ще поне една ракийка, като се прибера в София да си пийна хахаха Много ми липсва българската ракия, няма нищо по хубаво от греяна ракия през зимата  Peace  Май се размечтах доста  hahaha
Е хубав ден мили и до скоро
Виж целия пост
# 562
Извинявам се но искам да споделя резултатите ми от кръвните изследванията ,които си правих днес.Ако някой сметне за нужно да ми продума две три думи ще му бъда благодарна.
1.Холестерола ми е намалял с 2-3 единици,  , беше ми много висок - 9-10 ,в момента е 6.9 -горе долу бива .Пия липопрес което е слабо и преди режима не ми въздействаше но сега имам това хубаво намаление.Надявам се още да спадне.
2.Хемоглобина ми е 135 - добър;
Но.....имам ускорена утайка или това което му пишат - седимент на урина, и леко завишени левкоцити.......Джи пи-то ме пита дали имам парене при уриниране или чуствам някакъв дискомфорт на пикочните пътища или дали имам песъчинки. Казах и че от време на време имам болежки в бъбреците но са повече сезонни, тук-таме. Отначало на режима също имах известни такива. Но в момента по-рядко.Споменах и за режима че ям доста белтъчини при което ме попита-само тях ли.Уточних че се редуват периоди и на ПЗ.Посъветва ме да ям повече зеленчуци в ПЗ и че явно са ми недостатъчни. Предписа ми Ципрофлоксацин Актавис и Роватинекс - и двете за пикочните пътища. Утре ми назначи нови изследвания - някакъв общ белтък . По принцип пия вода към 2 литра на ден. Моля ще ви бъда благодарна ако ме посъветвате или споделите мнения ,гледни точки. Малко ме е бъзе да си призная честно и не знам какво да мисля   Sad
Виж целия пост
# 563
   NELY,RED SHOE,АДМИРАЦИИ!Страхотни визии сте докарали Hug Hug Hug
     ВЕНЕРАС,радвам се,че си оздравяла и вече си на линия Peace
     ФИЛЮДКА,ей ме на!!!Много ми липсваха филюдките ти 2 дни,но...по принцип събота и неделя ме няма в града #Cussing outВъпреки отсъствието си от сутринта чета ли чета пропуснатото...голям смях падна с виртуалните ви похождения с ЦОЦИ Laughing Laughing Laughing
Виж целия пост
# 564
Здравейте мафия дюканска!!! Hug

Три дни нямах възможност да съм с вас и мнооого ми липсвахте Hug Hug
Гледам Филюдка и Цоци спретнали самотен купон в петък, Абракадабра се завърнала и режимна вече, Татит - все мила и лИбезна с всички, Вещи пак мисли да пише всички да ядем всичко (Вещи, пиши особено тиква, ама задължително със захар и сметана), Дорчестър се вкиснала от достата глупости, Лабело във втора, Ривела все си черпи.... ееее всичко съм пропуснала, особено ме е яд че съм пропуснала да заръфам някои, които влизали в темичката ни за да ни кажат, че няма да спазват режима, щото били с "нормално телосложение" и щото ние тъпите ядем мазно свинско със зеле, пък те не ....
Ааай сик .... кафе!!!

При мен нищо ново, вися си още на 75 +0,5 - 0,5, всеки уикенд голяяям проблем #Cussing out Тъй като живея на село, при мен всеки уикенд се тътрят любими градски гости, натоварени като магарета с нережимни храни ... ама аз си стоя железна Mr. Green Mr. Green Mr. Green и много горда от себе си!
Биборана постави един много готин въпрос - какво ми даде режима на Дюкан? Ами даде ми възможност да видя, че вече съм пич!!! И че вече не може да ме катурне някакво си изкушение : ПО СИЛНА СЪМ ОТ НЕГО!!!

Желая ви успешна седмица и много щастливи минусчета!

П.С. Стискайте ми палци този след обяд, че ще водя мама на лекар - дано се окаже нещо леко, вашите добри мисли обикновено дават резултат!!! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 565
Юху!
Къде сте, Дюканки-калпазанки?Simple Smile

Да се разпиша и аз - днес е първият ми ден Дюканстване Simple Smile Чувствам се страхотно  Whistling
Майка ми я прави преди няколко месеца - резултата е потресаващ! Е как да не се амбицира човек! Peace

Успех на всички, ще пиша за резултатите.

И забравих: Започвам на 80 кг., желано тегло - 67 кг. Остават саааамо 13! Praynig
Виж целия пост
# 566
Музичка, на мен този ципрофлоксацин ми е добре познат. Предписваха ми го навремето за някакви възпалителни процеси... беше преди много години и не помня точно какво. По-късно го пи мъжът ми, на него за какво беше... пак не помня - абе лекува възпаления. Как да е. Аз исках да ти кажа друго - направо си мини на по-продължителен период ПЗ, знаеш, че някои момичета така си изкараха по доста време. Когато ти се оправят изследванията, може да рискуваш пак на стриктен Дюки.
Виж целия пост
# 567
той тоя ципрофлоксацин е за какво ли не
аз съм го пила за цистит и  за възпаление на гърлото
Lucie  дано всичко е ок  Hug
Виж целия пост
# 568
Луси, стискам палци всичко да е наред. пиши после! Hug
Искам да питам- има ли някой, който не си прави дюкански сладкиши и ако да- как се справяте с липсата на сладко? киселото мляко със степче е добър вариянт, ама все пак...
Виж целия пост
# 569
Росченка - отговарям веднага Не си правя сладкиши . Много рядко кисело мляко със степче , веднъж правих желирано . В трета фаза се старая сладкото ми да е шоколадче без захар или черен шоколад
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия