Разделно хранене-част 28

  • 25 146
  • 271
# 60 3 ноем. 2008, 10:26 ч.
Добро утро момичета,
Алексче благодаря добре съм, не се преуморявай
Аз също снощи бях на пилешко с зеленце,
сутрешното кафе ми е най-сладко а твойто пък още повече  Hug Спагетите не са много разделни май  newsm78, аз ги избягвам както и всичко тестяно, преди известно време си бях купувала пълнозърнести спагети само и само да съм разделна, напоследък малко ми е трудно и хапвам каквото може, но пълнозърнестия хляб си е задължителен. Докато бях бременна бях на една диета № 9, нищо сладко, никакъв ориз, никакви картофи  #Crazy, ядях си пилешко и шунки, кашкавал, зеленчуци, да ви кажа се чувствах много добре, през цялата бременност качих 6кг  Crazy вярно бебчо беше много малък ама си имаше други причини,
Мади ти как си, надявам се добре.
Ками не им се ядосвай на майсторите те са си такива
Извинявам се не споменавам всички но  Hug са за всички
Бягам навън че бебо е нервен


Виж целия пост
# 61 3 ноем. 2008, 11:28 ч.
  Привет и от мен Hug
  Алекс,не ти се обадих,защото не съм пътувала никъде Cry-детенце не беше много добре и не посмях да тръгна ConfusedПоканата за гостуване на моята приятелка остава,така че по-нататък ще дойда непременно Peace
   Благодаря на всички за пожеланията Heart EyesОще ми е трудно да свикна с мисълта,че колата е моя,все съм с усещането,че съм я взела назаем Laughing,но явно ми трябва повече време WinkИначе,доставя ми голямо удоволствие да я карам,просто,както се казва "сама върви" Laughing
   Опа,имам клиент,после ще пиша
   целувки Heart Eyes
Виж целия пост
# 62 3 ноем. 2008, 12:25 ч.
Здравейте,мацки Heart Eyes

Гледам,имаме си нов изглед на Красива мама Laughing.Нещо не може да ми свикне окото с него Crossing Arms

Калоян вече оздравя/пу-пу/,днес е на градина.С 300 зора го убедих да остане,ама той от известно време е така-хич не му се ходи Tired

Вчера изкарах един работен ден с майсторите CrazyОт 10.00 сутринта до 17.00 висях при тхя-слагаха тапети,а те са със специфични орнаменти,които трбява да се напасват,и ме беше страх да ги оставя сами да ги слагат.И добре,че бях при тях-кой знае какви чудесии щяха да натворят сигурно Mr. Green

Алексче,по-добре не пий кафе сега,душко Peace.Аз,когато ми мина това през главата,бях спряла кафето за доста годинки Outta Joint.И на мен ми се гадеше от него,а и от доста неща още-яйца,гъби/все разботи,които не трябваше да ям ,слава богу Mr. Green/

Сложих да готвя дипломатически картофи/със сметана/.
Като станат,отлитам за апартамента да видя тапетите как изглеждат като са изсъхнали Laughing и да отварям на майсторите пак Crazy

Целувки на всички Heart Eyes
Виж целия пост
# 63 3 ноем. 2008, 16:10 ч.
Здравейте! Искам да направя за 1-2 седмици разделно хранене, което присподобявам към моето здравословно хранене- затова си мисля.че като го спра няма да има йо-йо( заради здравословното хранене ,което си ми е начин на живот). Та искам да ви попитам - към 2 и 30 -3 часа ми беше обяда - пилешко месо и зеле и моркови - сега чак към 7 ли мога да вечерям? ( или може и към 5-6 примерно да хапна плод)
Виж целия пост
# 64 3 ноем. 2008, 16:38 ч.
Здравей Лили.
Защо искаш да минеш една- две седмици на РХ?
Надявам се, че си наясно ,че това не е диета, а начин на живот.
Всеки организъм реагира различно на това хранене, за толкова кратко време ти може изобщо да не свалиш, ако това е целта ти.
В какво се състои твоето здравословно хранене ?
И на въпроса -след като си яла месо, трябва да изчакаш около 4 часа ,но пилешкото се усвоява по- бързо от свинското например .
Така че към 18 часа може да си хапнеш плод ,най -добре обаче е обядът да не е по -късно от 13 часа ,така междинното хранене ще е 18 -17 часа.
Ками, аз също не понасям доста храни и се радвам ,че са в списъка на забранените Grinning.
И засега поне не ми е трудно да спазвам указанията на лекарите, въпреки ,че има доста противоречия....
 Вече нямам търпение да режеш лентата Laughing.
Софи ,добре ли е сладураната  Heart Eyes?
Прима, спагетите са разделни ,когато се приготвят с бял сметанов сос и зеленчуци .
Аз дори прибавям кашкавал ,за разкош Grinning.
Барби ти май много обичаш пълнозърнест хляб авокадо и маслинки
Сега ще ви почерпя с още димящо пълнозърнесто хлебче, собствено производство
 http://img012.imgshare.eu/i/Nuneto/dsc06771_adba2.jpg
Виж целия пост
# 65 3 ноем. 2008, 16:48 ч.
Искам да мина само за 1-2 седмици , зада раздвижа малко режима си. Не искам да го започвам като начин на живот ,защото не съм 100 % сигурна до колко е здравословно.Ако си чела "Ултраметаболизъм" - на нея е базирано здравословното ми хранене.Обядът ми е толкова късно, защото тогава се прибирам от училище и нямам друг избор.
Виж целия пост
# 66 3 ноем. 2008, 17:07 ч.
Лили ,не съм чела книгата ,но съм запозната в общи линини .
Това ,което се препоръчва при този вид хранене, не се различава от РХ като видове продукти .
Разликата е в комбинациите .
Всеки за себе си решава дали му понася или не .
Моят съвет е да си избереш един начин на хранене ,не се лутай между десетките диети, защото организмът ти няма да го понесе, още повече, че си още ученичка Peace.
Поздравявам те за решението да се храниш здравословно   bouquet.
А в училище няма ли къде да обядваш ?
Виж целия пост
# 67 3 ноем. 2008, 17:33 ч.
А честит ви нов луук на форума.  Grinning Лично на мен не ми харесва това кафяво.  Sick

Срам ме е да се появя в темата, защото от една седмица съм се развъртяла с едни баници - със сирене, с праз, с тиква...  Embarassed С две думи, не съм разделна изобщо.  Rolling Eyes

Като фурия съм и аз на "пълнозърнест хляб авокадо и маслинки".
За спагетите е както казва Алекс - с бял сметанов сос и зеленчуци са разделни. Аз вече само така ги правя (освен ако не врътна баница  Embarassed).
Ками, какви са тия "дипломатически картофи"?  newsm78

Прегръщам ви и ви желая здраве и усмивки. Всичко друго се нарежда някак си!  Hug
Виж целия пост
# 68 3 ноем. 2008, 17:39 ч.
Вече отдавна го минах лутането между диети! Ти сама казваш , че продуктите , които употребявам съвпадат с вашите.Просто искам да вида дали мипонася това съчетание на храните.А относно съмнинията ми - чувала съм, че организма свиква  да обработва храната по отделно  и след това вече ако консумираш храната смесено не се чувстваш добре....
В училище имаме междучасие към 10 и тогава хапвам най-често ябълка, портукал или круша.
Виж целия пост
# 69 3 ноем. 2008, 18:12 ч.
Лили ,погледни първа страница ,там има доста информация .
Ако не ти е ясно нещо ,питай .
За свикването- в началото се получават такива неприятни усещания, когато нарушиш принципите на РХ, но после това отшумява.
По тази причина си избираш един ден ,в който се храниш без правила.
Разбира се, това не означава ,че трябва да се тъпчеш до забрава. Peace
И ако ми позволиш един съвет или по скоро мнение- от 10 сутринта до 15 часа е много време без храна .
Така забавяш метаболизма си ,а ти си във възрастта, в която не трябва да гладуваш .
Може би е добре към 12 часа да хапнеш един здравословен сандвич ,така ,като се прибереш у дома, няма да си освирепяла от глад и ще хапнеш по- малко.
Би могла да си го приготвиш сама .Успех Hug.
Кюбит ,и на мен ми е малко странен този фон  Grinning,но ще свикнем.
Виж целия пост
# 70 3 ноем. 2008, 18:18 ч.
Благодаря ти за препоръките aleks!Не видях на първата страница пост относно дали е здравословно или не разделното хранене.Ако не те затруднявам би ли ми дала линк по тази тема.
В 10 ми е голямато междучасие и тогава ям.След отва си тръгваме от училище към 13 часа и се качвам в градския транспорт ииии си чакамммм в затръстванята.Докато се прибера и докато си сготвя ....став 15 часа....Знам , че не трябва да стоя толкова дълго гладна,но...
  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 71 3 ноем. 2008, 19:04 ч.
Лили, на първа страница има съвети как да се храниш разделно, а дали е здравословно ,има мнения за и против.
Но няма диета или режим на хранене ,който да има само поддържници, така че последната дума си е твоя.
За мен това е един от най- здравословните начини на хранене ,но аз не изпадам в крайности .
Още едно браво за това ,че си готвиш сама  Peace.
Виж целия пост
# 72 3 ноем. 2008, 19:15 ч.
Отворих да пиша, но ми се обади една приятелка и бърборихме по4ти 4ас по телефона....
Малко ме стресна новият изглед на темата ни... Shocked

Много бонбони ишоколади събрахме за Хелоуин, но за моя радост Йонито не е по4итател на сладкото  Praynig играе си с тях като ги групира и брои  Laughing
С голяма изненада установих, 4е даже не ми хрумва да си взема от нейните сладки работи  Flutter

Давайте бързо рецептата за този бял сос със зелен4уци към спагетите, 4е полу4их слюнкоотделяне  Rolling Eyes
По4ерпвам се с удоволствие от пълнозърнестия хляб  Hug Алекс как го правиш? В смисъл слагаш ли някаква 4аст бяло брашно? Напиши рецептата ако имаш време плс Praynig

В4ера ми беше неразделния ден...ех 4е беше хубаво  Embarassed
Приготвила съм си обяд надени4ки с огромна зелева салата....
Кюбит недей така с тези баници, 4е са ми слабост...В4ера като раз4иствах хладилника и фризера, едни то4ени кори все ми се мотаха в ръцете, ама си викам другата неделя живот и здраве  Party

Гушки за вси4ки! Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 73 3 ноем. 2008, 19:18 ч.
Цитат на: aleks в пн, 03 ное 2008, 19:04
Лили, на първа страница има съвети как да се храниш разделно, а дали е здравословно ,има мнения за и против.
Но няма диета или режим на хранене ,който да има само поддържници, така че последната дума си е твоя.
За мен това е един от най- здравословните начини на хранене ,но аз не изпадам в крайности .
Още едно браво за това ,че си готвиш сама  Peace.
Благодаря и за двете "браво" ! Аз си живея сама и затова задължения от сорта чистене,подреждане и пране не са ми чужди, а относно готвенето- то ми е приятно даже и доста експерементирам в кухнята!
Виж целия пост
# 74 3 ноем. 2008, 19:38 ч.
                                                           Пълнозърнест хляб
4 суп. лъж зехтин
1 мерителна лъж. сол
1 мерителна лъж. захар
1 пакетче суха мая от 7 гр .
около 50 гр настърган кашкавал
около 260 мл течност, в случая 60 мл. прясно мляко и 200 мл. вода
суха смес- около 450 грама ,от тях половината е бяло брашно, а другата половина съдържа пшенични трици, ръжено брашно,царевично брашно, пшенични, овесени ,ечемични и ръжени ядки, ленено семе, оризово брашно .Смесвам ги предварително .
Редът на поставяне на продуктите е :
Първо зехтин ,после водата с млякото ,сол, захар , половината брашно, кашкавал, останалото брашно и накрая- маята.
Изчаквам машината да забърка продуктите и ако е необходимо ,добавям брашно или вода.
Този път по инерция изпекох хляба на класическата програма , не за пълнозърнестия хляб- пак стана.
Йонито ,копнах ти го от друга тема Grinning.
Белия сос го приготвям, като задушавам зеленчуци с малко зехтин и вода, докато омекнат ,посолявам ,може черен пипер, риган ,босилек...
Накрая слагам заквасена сметана и разбърквам ,оставям да клокне и сосчето е готово.
Има и други рецепти .Ками май приготвя много хубав сос.
Аз, както казах ,си позволявам да комбинирам спагетите с кашкавал.
Разбърквам ги със соса ,изсипвам в тавичка , поръсвам с настърган кашкавал и ги запичам във фурната, става убийствено вкусно.
Лили ,на колко години си, че живееш самичка?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата