Зеленчукова диета ???

Публикувана: 20 ноем. 2008, 10:56 ч.
Последно мнение: 1 дек. 2008, 10:16 ч.

28 823
107

J

Потребител

# 90 29 ноем. 2008, 10:19 ч.

Цитат на: ina15 в пт, 28 ное 2008, 16:42

jedira,радвам се,че си с нас! Embarassed

Embarassed

браво и на теб ,че си толкова сериозна в режима и с това съчетание на диета и спорт,скоро ще ни напуснеш.. Peace

Peace

лека и спорна работа! bouquet

bouquet

Crazy

Joy

Ако беше толкова лесно.... Mr. Green

Mr. Green

Благодаря ти, мила love001

love001

, обаче още дълго ще правя кафенце Hug

Hug

Ако не бях добавила хляб към зелето снощи днес можеше и да се похваля Embarassed

Embarassed

Embarassed

Embarassed

ZiMa, много хубава изглежда, според мен няма проблеми да се яде не на закуска, обяд и вечеря, а вместо за десерт на вечеря плод да се харва като първа и втора закуска Peace

Peace

Киара, браво на теб, ти си желязна, аз изкарам до вечерта и взема та мушна нещо въглехидратно, така че не се водя на диета, а само на пости Confused

Confused

Пожелавам на всички лек и отслабващ ден Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

K

# 91 29 ноем. 2008, 10:39 ч.

Мацки, здравейте и от мен!
Зима, аз диетата уж я правя откакто пуснах темата, но след това МЦ-то ми провали всичко и преди 2 дена почнах стриктно. Висока съм 167 и не съм се мерила скоро за кг,че още съм в МЦ. Ти на кой режим си на безвъглехидратния (той е втори от линка)
jadira, мила мерси за кИфенцето. Аз ако бях стриктна досега вече да нямам такива проблеми. Ти колко свали с Дюкан и за колко време, след постите мисля да го почна и аз.
Хей, а къде ни е днес Инчето?

Виж целия пост

Z

# 92 29 ноем. 2008, 12:04 ч.

Киара, да, на безвъглехидратен. Peace

Peace

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 93 29 ноем. 2008, 12:30 ч.

привет,момичета! smile3525

smile3525

ZiMa ,как е новият режим?на него мога да се подложа м/у коледа и нова година,но ще видим..сваляш ли по кг на ден?по принцип фенка ли на месо и яйца? newsm78

newsm78

jedira , радвам се на твоето кафе,но пак ще си го пием финни,грацилни и сексапилни..даже сигурно повече ще ни се ослажда chef

chef

и на мен вечер ми е трудно..цял ден бях на течности,но вечерта ядки,боб с тонове..
Киара' ,а ти на какви зеленчуци караш основно?усещаш ли вече промяна? Peace

Peace

на 4.12 до 6.12 се разрешава риба и се чудя дали да не стоя на нея,за да разчупя метаболизма?по моите сметки,половин кг грах е 300ккал,което си е нищо,а такова количество засища много..или кг домати и краставици...нещо с тези количевства се замотавам..
давайте съвети,момичета,поне по половин кг на ден да се сваля?
пожелавам ви прекрасен ден! Kissing Heart

Kissing Heart

Виж целия пост

Z

# 94 29 ноем. 2008, 12:41 ч.

Инче, вчера не се премерих и не знам дали се сваля по кило на ден...Ще направя няколко дни и ще докладвам! Peace

Peace

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 95 29 ноем. 2008, 12:49 ч.

чакаме страхотни резултати!успех,мила! Peace

Peace

Hug

Виж целия пост

J

Потребител

# 96 29 ноем. 2008, 14:53 ч.

ina15, сигурна ли се за това с рибата, аз по принцип от много години постя, чета на много места, че по време на Коледните пости се разрешава хайвер, скариди, раци и всякакви такива низши ракообразни, обаче аз не си ги позволявам и тях, все си мисля, че ще наруша поста ако ги ям, виждат ми се един вид компромис. Rolling Eyes

Rolling Eyes

Но на Никурден ще си хапна рибка, за 6.12 съм сигурна, че може, но за 4-ти и 5-ти за пръв път чувам newsm78

newsm78

Ако наистина може и аз ще си спретна три дни на риба и салата, от това меню знаеш ли колко се смъква Hug

Hug

Киара,Зима, някоя от вас ползва ли соевите заместители на месото, по принцип соята е доста обсъждан продукт и съм чела достатъчно мнения за и против нея, но по време на пости предпочитам да вкарам малко протеини чрез соя, отколкото да залитна с ядене на глупости Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

Z

# 97 29 ноем. 2008, 15:37 ч.

Ами аз соя и тофу също хапвам, защото по принцип не съм особено месоядна. Ям това онова, но не обичам месо особено. Laughing

Laughing

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 98 29 ноем. 2008, 19:09 ч.

привет отново,сладурани! Hug

Hug

jedira ,питах в църквата и ми казаха,че на 4.12 е варвара и е разрешено риба,за 6-ти е ясно и на 9.12(св.анна).и след това до 24.12 е забранено.а за мекотелите,хайвера и меда се водят постни и през цялото време са разрешени,но и аз с изключение на меда не си ги позволявам.по принцип хайвера и изварата са единствените храни,които клетките освояват напълно.а утре е андреевден и се вари леща,царевица,боб..от соевите продукти ми харесват някои от сухите млека и майонезата.
мисля на 4-ти и 6-ти да бъда на риба,а на 5-ти е някаква фаза на луната и да съм на зеленчукови сокове.
до къде вече стигнах в плана...,но ще се радвам да споделите идеи с максимална загуба на тегло. Joy

Joy

ZiMa ,а сега как издържаш на месо?
киара,очакваме твоя отчет за днес.

lovekiss

lovekiss

Виж целия пост

Z

# 99 29 ноем. 2008, 23:45 ч.

Ина, хапвам яйца, малко пиле и рибки, скаридки Wink

Wink

. Но не всеки ден и не на всяко хранене, защото иначе ще започна да кудкудякам като кокошка или да муча като крава Laughing

Laughing

.
Между другото премерих се преди вечеря и съм -1,5кг, а чакам всеки момент да ми дойде Rolling Eyes

Rolling Eyes

. Май това обещание за -10кг за 10 дни ще се окаже вярно! Peace

Peace

Днес дори прегреших със шепа ядки, но видях в една таблица, че те имат толкова въглехидрати, колкото и зеленчуците Wink

Wink

.

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 100 30 ноем. 2008, 10:51 ч.

поздравления,зима! smile3525

smile3525

това си е страхотен резултат! newsm44

newsm44

дано обещанията им се сбъднат! newsm17

newsm17

а ти нали ще ни държиш в течение? newsm78

newsm78

jedira ,киара как сте?очаквам и вие да се похвалите с минуси! Praynig

Praynig

Peace

Виж целия пост

Z

# 101 30 ноем. 2008, 13:53 ч.

Цитат на: ina15 в нд, 30 ное 2008, 10:51

поздравления,зима! smile3525

smile3525

това си е страхотен резултат! newsm44

newsm44

дано обещанията им се сбъднат! newsm17

newsm17

а ти нали ще ни държиш в течение? newsm78

newsm78

Разбира се! Peace

Peace

Искам да се оплача от това, че с тая диета още като се събудя и съм гладна. Аз не закусвам, а хапвам обяд и вечеря, но колкото ми се яде. Wink

Wink

Инче, а твоите кг какво правят? newsm78

newsm78

Виж целия пост

K

# 102 30 ноем. 2008, 14:13 ч.

Здравейте, момичета.
Инче . Аз вече минах на друг режим сега съм на Дюкан, явно имам проблеми със стомаха и от зеленчуците много ми подувам. Днес ми е 3-ти ден на Дюкан и се чувствам страхотно, корема ми дори е почти плосък, съжалявам, че не искарах постите докрай, но поне се опитах. Следващата тема май ще я кръстя по друг начин, тъй като не само аз съм на друг режим.

Виж целия пост

J

Потребител

# 103 30 ноем. 2008, 14:59 ч.

Май всички сте на други диети, само аз и ina15 останахме постещи, Sad

Sad

ina15 , ти нали ще си изкараш постите до края Hug

Hug

Киара', поздравявам те с избора на диета, и аз ще съм Дюканка щом свършат постите, ще се виждаме там Hug

Hug

Зима, аз май не разбрах ти на каква диета си newsm78

newsm78

Нямам намаления, но като ги видя полагам усилия да ги компенсирам с ядене, така че е обяснимо Mr. Green

Mr. Green

Важното е,че задържам кг, не качвам и след Никулденската рибка от 7.12 планирам още едно житуване,че ми се прави за още няколко грамчета преди празниците Hug

Hug

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 104 30 ноем. 2008, 16:58 ч.

ZiMa,хубав въпрос за кг-те. newsm78

newsm78

но ме е страх да се претегля. по дрехи отчитам подобрение..слабо.. Embarassed

Embarassed

Киара' ,а как са резултатите?успешна диета! Peace

Peace

jedira ,ще карам целите пости и ще се радвам на компанията ти! Heart Eyes

Heart Eyes

и ти си до края,нали?
ами можем да сменим заглавието,за да превличем и други постещи,но аз не разбирам как се прави... newsm78

newsm78

като гледам хубавите резултати на зима,може би м/у коледа и нг ще пробвам диетата й.не мога да издържа само на месо,а вероятно като не е било никога част от ежедневието ми,метаболизма ми ще бъде оптимален..
jedira ,и в зобта(житото)ще съм с тебе.много съм доволна от него.някъде четох,че е хубаво всеки месец(според луната)да се прави по 3 дена.
Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

не ям много , а дебелея

16 415
44

Диети и отслабване

Пържена цаца

9 254
17

Готварски рецепти и съвети

Плодове и чай с мед - 42

64 756
750

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.