Житна диета - 2

  • 68 682
  • 287
# 105
Привет на всички житенки   bouquet
Чух,че приемате и нови попълнения  Laughing  Е,и аз тъкмо си закиснах житцето,само не успях да разбера кое е по-добре варено жито или покълнало? newsm78 Аз съм от тези дето без кафе и smile3546 не остават  Embarassed включете ме в тази групичка Wink
И още едно въпросче,дали може да се пие и пектин през това време,за по добро прочистване?
 Леко житуване на всички. eat
Виж целия пост
# 106
Момичета, колко мед мога да ям, че май тази част не ми стана мн ясна... Rolling Eyes?
Виж целия пост
# 107
3 суп.лъжици мед на ден .Така пише в първата темичка.
Виж целия пост
# 108
Мерси, iv-dan , аз уж я четох..ама  smile3555
Аз доколкото разбрах се използва жито за покълване, но понеже оставало твърдо, евентуално може да се наложи да се посвари. По-вещите да ме поправят ако греша newsm56, аз поне такова жито съм накиснала и утре сутринта смятам да го врътна в микровълновата ако има нужда Peace
Виж целия пост
# 109
Благодаря!Ами,значи ще видим утре дали ще може да се хапва така Thinking,ако не и аз ще го поваря малко.
Виж целия пост
# 110
Мерси, iv-dan , аз уж я четох..ама  smile3555
Аз доколкото разбрах се използва жито за покълване, но понеже оставало твърдо, евентуално може да се наложи да се посвари. По-вещите да ме поправят ако греша newsm56, аз поне такова жито съм накиснала и утре сутринта смятам да го врътна в микровълновата ако има нужда Peace
В микровълновата ще си изгуби качествата,по-добре 5 мин. на котлона  Peace
Момичета,пареното и груханото едни и същи ли са?
Виж целия пост
# 111
За два дни -1кг newsm44
Виж целия пост
# 112
Здравейте момичета!
И аз се присъединявам към вас от днес.Изядох си житото сутринта.Обичам го,но не знам до кога ще издържа.Аз му слагам и малко канела за вкус.Орехите и ябълката ще изям към 10 часа на закуска.
Желая успех на всички!!!! newsm10
Виж целия пост
# 113
Спазвате ли ябълките да са точно 2 и житото 100 гр?
Виж целия пост
# 114
МАай пише че ябълките са 3 ...ама аз най-много 1и половина съм успявала да изям и да спазвам 100гр ми е житото
Виж целия пост
# 115
Привет на всички нови попълнения!!! Добре дошли!!!
dona_korleone  и аз смятам до петък , после мога да повторя още 5 дни ама ще видим кога...
Днес стриктна и без прегрешения , преди малко вечерях ..по-късно може една ябълка(днес успях само половин да изям)
И аз до петък съм с теб, за събота и неделя ми е малко сложно да се удържа. Все пак по цял ден съм около печката и все забърквам нещо вкусно. Ти имаш добро постижение: 2 дни - цял кг. Браво   bouquet.
За останалите момичета мога да кажа от собствен опит, че приготвянето и количеството не е от голямо значение - при мен действа по всякакъв начин. Аз си купувам и от двата вида (грухано или парено), зависи кой намеря в магазина. Сварявам го, без да го кисна предварително и към него добавям меда и орехите, разбърквам и най-важното не го ям на строго определени порции. Сутрин не закусвам - пия кафе; към 10 - ябълка; за обяд - хапвам една четвърт от него - по-голямо количество ми идва в повече; следобяд - ябълка; за вечеря-цялото останало количество-тогава съм най-гладна. И така, дано съм Ви била от полза. Пожелавам на всички успех  Hug с диетичката и бъдете по-активни.
Виж целия пост
# 116
Радвам се да ви видя толкова ентусиазирани и готови за пролетно пречистване.
Житото трябва да е грухано. Незнам това пареното какво е, но вчера докато обикалям да си купя попадах само на парено. В крайна сметка си купих от църквата грухана пшеница. На обяд се видях с мъжа ми и децата и им оставих житото да го занесат у дома да не го нося аз и те го забравили ooooh! Вечерта по никое време обикалях да си търся, но намерих. Днес съм си взела ябълки, орехи и житце и съм на линия.

Дандулина  браво. Това е супер за 2 дни  Peace

И аз се присъединявам към Diorella - по-добре 5 мин. на котлона отколкото в микровълновата. Лично аз си кисна житото вечерта и на сутринта си е омекнало. Миналия път пробвах и с варено, и с накиснато жито. Второто на мен ми хареса повече.

За ядките, мисля че трябва да са си орехи. Просто съчетанието между витамините, минералите и всичко в тези три продукта са важни.

Lile_Pile  защо не пробваш да смелиш орехите и да ги разбъркаш с житото, а може да добавиш и мед  Wink


Виж целия пост
# 117
Аз пък снощи забравих да си накисна житото  Cry и затова отлагам диетата за утре. Много ми се искаше да я започна от сряда, ама като съм такава разсеяна  ooooh! Браво на вас!
Виж целия пост
# 118

Здравейте момичета    bouquet
Аз мисля да не варя житото и така си ми е много вкусно/само накиснато/!Да питам пак да не би да съм в грешка  newsm78 аз си взех пшеница за покълване и от нея си приготвям .
Цитат
Житото трябва да е грухано
  ?
Благородна завист за резултата на Дандулина ,дано всички да имаме такъв страничен ефект от прочистването  babydust7
Виж целия пост
# 119
И моето е за покълване ...аз разбрах че от него трябва ...но май няма кои знае какво значение newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия