Това ли е комплекса Pump it up?
http://www.youtube.com/watch?v=QMstneJpOlA
Ако е това, да дърпам и него, харесва ми!
Виж целия пост
http://www.youtube.com/watch?v=QMstneJpOlA
Ако е това, да дърпам и него, харесва ми!
Аеробика
- Публикувана: 11 дек. 2008, 20:36 ч.
- Последно мнение: 21 ян. 2009, 16:50 ч.
# 15
20 ян. 2009, 10:34 ч.
# 16
20 ян. 2009, 11:44 ч.
Да това е
Аз го имам от миналата година.Страхотно е
http://theadmin.data.bg/p/files/Videos/Bodywork/
Виж целия пост
Това ли е комплекса Pump it up?
http://www.youtube.com/watch?v=QMstneJpOlA
Ако е това, да дърпам и него, харесва ми!
http://www.youtube.com/watch?v=QMstneJpOlA
Ако е това, да дърпам и него, харесва ми!
Да това е
Аз го имам от миналата година.Страхотно е
http://theadmin.data.bg/p/files/Videos/Bodywork/
# 17
20 ян. 2009, 12:18 ч.
Благодаря за линка! Пуснах и това да се тегли, вече бълвам дискове със спорт 
Оставам фен на Каланетиката, но между другото, да разнообразявам с нещо ми се иска и вече имам доста!
Виж целия пост
Пуснах и това да се тегли, вече бълвам дискове със спорт Оставам фен на Каланетиката, но между другото, да разнообразявам с нещо ми се иска и вече имам доста! 
# 18
20 ян. 2009, 20:24 ч.
За мен "Pump It Up" е прекалено натоварващо (особено за краката) и скучно на моменти. "Zumba" ми харесва повече, защото е по-скоро танци и се натоварват абсолютно всички части на тялото. И аз комбинирам програмите и ги редувам.
Виж целия пост
# 19
21 ян. 2009, 09:37 ч.
Най-накрая, след 3 -дневни мъки, успях да изтегля Зумба Голд 2008. Много е хубаво, освен аеробно-танцувалните програми, има самоучители по латино танци, по отделни ритми, много хубаво е направено!
Pump It Up и на мен ми изглежда доста натоварващо прасеца и наистина изтощително, но отвреме на време е хубаво да има и нещо такова.
Виж целия пост
Pump It Up и на мен ми изглежда доста натоварващо прасеца и наистина изтощително, но отвреме на време е хубаво да има и нещо такова.
# 20
21 ян. 2009, 10:02 ч.
Аз също ходя на аеробика 2 пъти седмично. По - точно на комбинирана гимнастика.
У дома е абсурд за мен да правя тренировки /все се разсейвам/, затова ходя в залата.
Виж целия пост
У дома е абсурд за мен да правя тренировки /все се разсейвам/, затова ходя в залата.
# 21
21 ян. 2009, 10:26 ч.
Pump It Up- не е трудно,въпрос на тренировки.Може би съм свикнала на повече натоварване(движение) 
След няколко тренировки,ще ви е лесно
pina
Благодаря за линка
Припомни ми добрите стари времена
Бях позабравила танците,а много обичам латиното
За съжаление нямам възможност да ходя в школата-за мами и дами тренировките са вечер
Къде ти ще ходя с двете деца?Вечеря ли да правя или да танцувам
Сутрин в къщи
Виж целия пост
След няколко тренировки,ще ви е лесно
pina
Благодаря за линка
Припомни ми добрите стари времена
Бях позабравила танците,а много обичам латиното
За съжаление нямам възможност да ходя в школата-за мами и дами тренировките са вечер
Къде ти ще ходя с двете деца?Вечеря ли да правя или да танцувам
Сутрин в къщи
# 22
21 ян. 2009, 16:16 ч.
Това онова голямото ли беше?
И аз много му се чудя като знам с какъв темп изтеглих по-малкият размер.
Но щом си заслужава може и да го дръпна.
Зумбата е страхотна.
Виж целия пост
Най-накрая, след 3 -дневни мъки, успях да изтегля Зумба Голд 2008. Много е хубаво, освен аеробно-танцувалните програми, има самоучители по латино танци, по отделни ритми, много хубаво е направено!
Това онова голямото ли беше?
И аз много му се чудя като знам с какъв темп изтеглих по-малкият размер.
Но щом си заслужава може и да го дръпна. Зумбата е страхотна.
# 23
21 ян. 2009, 16:26 ч.
Да, голямото е! 3,66ГБ За тегленето не ми говори, чак 3 дена не бях теглила...
Има доста комплекси за обучаване в ритмите и танците, има аеробни програми, има и за деца - абе хубаво е, ама и аз бая си мислех да го спирам по едно време, то нямаше изтегляне...
Виж целия пост
3,66ГБ За тегленето не ми говори, чак 3 дена не бях теглила...Има доста комплекси за обучаване в ритмите и танците, има аеробни програми, има и за деца - абе хубаво е, ама и аз бая си мислех да го спирам по едно време, то нямаше изтегляне...
# 24
21 ян. 2009, 16:50 ч.
Аз го изтеглих за няма ден-вчера от обяд-вечерта до 9
Страхоно е
Днес потанцувах
Виж целия пост
Аз го изтеглих за няма ден-вчера от обяд-вечерта до 9Страхоно е
Днес потанцувах
Препоръчани теми