2008 МАЙска мама "дебеланка",иска пак да е фиданка

  • 16 779
  • 220
# 90
Мацки, качете снимки в албума преди и сега да има с какво да се гордеем след някой друг месец. Засега само мушморока е сериозна. Довечера и аз ще кача от преди и сега да ме видите какъв грух съм станала.  ooooh!

За кремвиршите - не са за препоръчване, ама хич, в тях има всички друго, но не и месо. Аз бих ги избягвала, само в краен случай, в мнооого краен бих ги яла.  Peace

Солети от време на време, както и бяло винце от време на време не би трябвало да ти навредят. Всичко умерено /за режима, който meggle спазва/ е ОК,  без да се изпада в крайности разбира се. Ти спортуваш и трябва да наблегнеш на протеиновите храни и суровите зеленчуци!
Виж целия пост
# 91
Ем чи аз все блея! Пропуснала съм, че има и албум на дебеланките-фиданки!  Embarassed

Принципно и без да си на диета е добре да се избягват кренвиршите, колбасите и готовата кайма! Пълни са с боклуци!  ooooh!
Виж целия пост
# 92
Лелеее супер имаме си бременна майска мама 2008 , много се радвам  Heart Eyes
Честито и много леко бременеене , хубаво и здраво бебенце и безпроблемно раждане   bouquet

И аз да се отчета 58кг , което значи минус 2 кг.
За 4 дни май е добре  newsm78

Незнам , но аз днес доста се изплаших и съгреших , бях навън да свърша някои неща и ми прилоша малко , веднага от 1-вия магазин си купих една Активия с мюсли , половината замина и ми светна пред очите  Grinning

Незнам защо така се получи сутринта ядох кексчета от трици пих вода доста и кафе  newsm78 може да е от гадните трици знам ли ......
Виж целия пост
# 93
Мацки, качете снимки в албума преди и сега да има с какво да се гордеем след някой друг месец. Засега само мушморока е сериозна. Довечера и аз ще кача от преди и сега да ме видите какъв грух съм станала.  ooooh!

Къде е тоя албум, че аз не съм разбрала  newsm78
Може ли да ви помоля да си сложите линийки кой коя диета пази, че трудно се ориентирам и ако може момичетата които спазват лунната да кажат дали в останалите дни всичко е позволено да се яде?

Виж целия пост
# 94
момичетата които спазват лунната да кажат дали в останалите дни всичко е позволено да се яде?


Абсолютно всичко съм яла в останалите дни, които не са лунна фаза Grinning Това му е хубавото на лунните диети Mr. Green

Лейди, благодаря за линковете  bouquet Аз правя коремните, с които започва първият линк. По-късно ще прегледам и другия, че съм с Дени на ръце и не ме оставя да седя Crazy
Виж целия пост
# 95
Специално аз в останалите дни ям всичко ,като си подбирам по моя преценка,изключила съм напълно хляб и всичко тестяно,газирано,сладко ..е позволявам си да речем някоя бисквитка или нещо такова...а ако много  ми се прияде нещо хапвам малко ,но после гледам да компенсирам...
ето днес напр. менюто ми е
за закуска 2 ябълки
на обед 1 купичка пилешка супа
вечеря шопска салатка и плодове
нямам точно определено меню,по което да се водя,просто гледам да ям разумно,и да не  е след 7 часа..и има резултати...и спазвам лунуванията
Виж целия пост
# 96
Ох Ева, знаех си, че няма как да ме огрее за кремвиршите  Crazy Аз знам също, че не стават, както и саламите, ама все се надявах, като са пуешки да стават, ама то май в тях има по-малко пуйка, отколкото в бебешко пуешко пюре със зеленчуци  Laughing
Онче само да кажа, че аз не съм на Дюкан. Всъщност не съм на някоя определена и известна диета, аз си измислям какво и как да ям.
Я да ви питам как си правите триците? Накисвате ги в прясно мляко от предишната вечер или те се разтварят лесно и може сутринта? И в топло мляко ли?
Виж целия пост
# 97
Заисала съм данните ви в табличката.

Моля погледнете и при грешки свиркайте  Whistling

запаметила съм линковете на упражненията за коремни преси и любовни дръжки,ще ги добавя в новата ни тема.В тази не мога да правя промени

Хайде смятайте коя за най-кратко време е свалила най-много.

Така като наблюдавам без да смятам много Пебълсче ни заби в земята с тези 2 кг за 4 дни

НАШЕТО АЛБУМЧЕ

потребителско име: maj4eta
парола: 2008


В албума ще намерите албум ФИДАНКИ

Виж целия пост
# 98
Онче "запазена марка", кефи ме  smile3521 Като заслабна сега ще взема да я патентовам  Joy
Аз съм много зле с водата, от сутринта 2 чаши и то втората супер насила  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 99
Снимки ще кача по-късно, че нямам под ръка и трябва да ги търся из дисковете. Иначе в ударната фаза за 5 дни свалих 4,400 кг!
Виж целия пост
# 100
Онче "запазена марка", кефи ме  smile3521 Като заслабна сега ще взема да я патентовам  Joy

Ами така де......даже напиши книга като Дюкан,пък ще и забогатееш.  Joy

Иначе в ударната фаза за 5 дни свалих 4,400 кг!

малеее,много свалени кг ,много нещо.

Хайде тук до няколко дни се уточнете,коя е най-най свалила кг за най-малко дни

аз с мойте 700 грама ,какво да кажа?
Виж целия пост
# 101
reniuga  Peaceи аз съм от лунатичките
 LaughingИ аз свалих в благодарение на лунната диета 9 кг за 3 месеца...и продължавам с нея ,много съм доволна ,като се има в предвид че и кърмя ,не ми се е отразило ...ама и и той малчо нещо май иска да се отбива Cry...та така


Я,ми да взема тогава и аз да я пробвам.Щом не ти се отразява Thinking.......ще опитам.

За любовните дръжки-това ми е болната тема.Аз качвам точно там Crossing Arms.Гирите са много удачни за свалянето им.Взимаш ги в ръце и започваш за се накланяш настрани-ще усетиш напрежение точно на паласките.
Онче,свалянето на кг зависи и от килцата трупнати отгоре.Ти нямаш кой знае колко отгоре и затова не може да свалиш като Lady Frost,а и както тя написа,не е хубаво много килца изведнъж на смъкнеш.
Виж целия пост
# 102
Аз пък малко ревнувам, че си лафите тук и ще шпионирам  Twisted Evil
Няма да се разделяме на дебели, по-дебели и най-дебели я. Само Валънтайн не влиза в тези  Rolling Eyes
Аз искам да сваля още около 5кг. , но определено не мога да се справя с диета. Трябва ми спорт. Трябва да се стегна малко, че съм като желе. Много ми се ходи на някакви танци или на плуване, но в момента ми е невъзможно. Някой ходи ли да спортува сериозно?
Виж целия пост
# 103
айдееее и аз в албумчето...хайде останалите...качвайте  Laughing
Виж целия пост
# 104
Мушмуроче,на мен ми се ходи на аеробика.
Даже писах,че най-близо ми е стадион Васил Левскки и там знам че има ,но незнам кога има група за начинаещи,а и сега е много студено навън,няма кой да ми гледа детето винаги,когато ще има часове.

Грета,хайде! И теб ли да те вписвам в отбора на слабеещите?
Казвай диета,дата,желания .

veni,та ти преди бебчо,как не си се счупила на 2  #Crazy ,сега както си свалила килограми изглеждаш ЧУДЕСНО,   bouquet за мен не ти трябва още отслабване.  Thinking
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия