- 21

Публикувана: 28 ян. 2009, 14:44 ч.
Последно мнение: 6 март 2009, 10:47 ч.

51 277
424

Bella13

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата "Great Diet"?
Какви са основните принципи на диетата Great Diet, диета с жито и здравословна диета?
Какви са различните варианти на диетата "Great Diet"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата "Great Diet"?
  
  Диетата "Great Diet" е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи хората как да се хранят, без да гладуват, и същевременно да отслабнат. Състои се от три нива, като първото е въвеждащо. В него се препоръчва консумацията на определени храни в определени часове, избягването на банани и спазването на определено количество вода за деня.
- Какви са основните принципи на диетата Great Diet, диета с жито и здравословна диета?
  
  Основните принципи на диетата "Great Diet" включват консумацията на определени храни в определени часове, избягването на банани, поддържането на определено количество вода за деня и разделянето им в три нива, като първото е отключващо. Диетата с пшеница включва консумацията на пшеница, ябълки, орехи и мед; използва се за прочистване на тялото и се изпълнява за определен период от време. Здравословната диета се основава на консумацията на определени видове храни в различни дни, като ограничава приема на въглехидрати; тя включва различни фази, като протеинова, плодова, зеленчукова и др.
- Какви са различните варианти на диетата "Great Diet"?
  
  Диетата "Great Diet" предлага три варианта, като първият е отключващ. Всеки вариант представлява различна комбинация от консумирани храни в определени часове през деня, като се отличават по разпределението на протеини, въглехидрати и млечни продукти, както и плодове и зеленчуци.
- Какви са основните принципи на диети 'Диета No1', 'Диета No2' и 'Диета No3'?
- Какви са препоръките за хранене по време на млечен ден?

Анонимен

# 150 4 фев. 2009, 16:37 ч.

lideto70, ех кога и ние ще станем за 1-ва страница smile3506

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 151 4 фев. 2009, 16:40 ч.

Ще станем

Виж целия пост

iveta_

# 152 4 фев. 2009, 19:37 ч.

Здравейте и от мен Hug

Вчера и днес издържах без проблеми Simple Smile

сега ще вечерям печено пиленце и салатка.
Толкова голямо значение има МЦ върху кантара?
Пожелавам на всички приятна вечер и много минуси на кантара Hug

Виж целия пост

Bella13

# 153 5 фев. 2009, 08:33 ч.

Добро утро;)

Как сте дами?

Аз няма минус,но и не следвам никои от нашите режими,а се увствам като перце...от спорта е сигурно:)

Ивета, има голямо значение,тъй като може има отколение в плюс 1-2кг,което не трябва да те обезкуражава да си продължиш Peace

временно е и отминава;)

Страхотен Ден Nature Sun With Face

тук пак вали ooooh!

Виж целия пост

double hot

# 154 5 фев. 2009, 08:34 ч.

нещо да имате да кажете, А???
Защо сте пак на втора страница, А?
Ей, момиченцааааааааа стягайте се, че идвам smile3540

Непорочно режимна Blush

Прегръдки, целувки и всякакви джувки от мен + кафе разбира се

и мъж за закуска Joy

Виж целия пост

Bella13

# 155 5 фев. 2009, 08:40 ч.

О, да за мен ...това е лек в мрачното време (за да не напиша друго,че да скандализирам четящите Joy

)

Виж целия пост

Ali97

# 156 5 фев. 2009, 09:30 ч.

Добро утро момичета!

Аз тази сутрин съм нещо в плюс,не знайно от къде newsm78

.
Няма с какво да се похваля.
Благодаря за кафето и мъжа разбира се Joy

Хубав минусов ден! bouquet

Виж целия пост

Анонимен

# 157 5 фев. 2009, 09:54 ч.

Добро утро newsm68

От вторник не съм на никой режим, но и не прекалявам с нищо. Искам да видя сваленото дали мога да го задържа, но тези дни пак почвам някоя от нискокалоричните фази.
И нещо ще взема да спортувам, крайно време е!

Виж целия пост

Dani Ivanova

# 158 5 фев. 2009, 09:56 ч.

Добор утро и от мен Hug

Дабъл кафенцето с притурката към него са очарователни....то и на мен това ми трябва рано за събуждане Joy

И понеже питаше за след диетата- ами аз като направих последния си режим и трябваше да ида при Байкова за задържащия режим. Но нямах време и възможност и не отидох. Започнах да си ям както преди(че и повече) без да предполагам, че веднага ще си навакса организма ми за сваленото. И така неусетно през зимата си върнах много килца. Banghead

Но аз съм си виновна-не очаквах че така ще стане. Сега сваляйки килограми чета и се интересувам и този път се надявам да успея да задържа сваленото достатъчно дълго за да се затвърди и организма да запомни, че това ще е постоянното му тегло. Мисля после да се храня на принципа на разделното и поне веднъж в седимицата да се меря за да успея да хвана ако започне процес на връщане на тегло. Мисля този път да успея и да стана супер мадама като за първа страница на темата Joy

Днес съм 4-ти ден с режима. Имам днес -600гр. или общо за 3 дни -1.500кг. newsm44

Леки и отслабващ ден момичета newsm51

Виж целия пост

irinka27

# 159 5 фев. 2009, 11:12 ч.

Здравейте!!

Дабъл,кафенцето е много изкушаващо Joy

Жани,честито минусче Hug

Аз днес не съм се мерила,че сутринта ми дойде МЦ и це изчакам няколко дни

Сега ви пожелавам много свалени килца и слънчев ден!! Hug

Виж целия пост

iveta_

# 160 5 фев. 2009, 11:30 ч.

Здравейте и от мен Simple Smile

Днес ми е трети ден и за сега държа фронта с изключение ,че ми беше много лошо сутринта,ама сега вече съм добре.
Ще почакам до края на седмицата и ще се премеря на кантара.
Хубав ден и много свалени килца Hug