- 21

Публикувана: 28 ян. 2009, 14:44 ч.
Последно мнение: 6 март 2009, 10:47 ч.

51 338
424

Bella13

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата "Great Diet"?
Какви са основните принципи на диетата Great Diet, диета с жито и здравословна диета?
Какви са различните варианти на диетата "Great Diet"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата "Great Diet"?
  
  Диетата "Great Diet" е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи хората как да се хранят, без да гладуват, и същевременно да отслабнат. Състои се от три нива, като първото е въвеждащо. В него се препоръчва консумацията на определени храни в определени часове, избягването на банани и спазването на определено количество вода за деня.
- Какви са основните принципи на диетата Great Diet, диета с жито и здравословна диета?
  
  Основните принципи на диетата "Great Diet" включват консумацията на определени храни в определени часове, избягването на банани, поддържането на определено количество вода за деня и разделянето им в три нива, като първото е отключващо. Диетата с пшеница включва консумацията на пшеница, ябълки, орехи и мед; използва се за прочистване на тялото и се изпълнява за определен период от време. Здравословната диета се основава на консумацията на определени видове храни в различни дни, като ограничава приема на въглехидрати; тя включва различни фази, като протеинова, плодова, зеленчукова и др.
- Какви са различните варианти на диетата "Great Diet"?
  
  Диетата "Great Diet" предлага три варианта, като първият е отключващ. Всеки вариант представлява различна комбинация от консумирани храни в определени часове през деня, като се отличават по разпределението на протеини, въглехидрати и млечни продукти, както и плодове и зеленчуци.
- Какви са основните принципи на диети 'Диета No1', 'Диета No2' и 'Диета No3'?
- Какви са препоръките за хранене по време на млечен ден?

Bella13

# 165 5 фев. 2009, 15:07 ч.

Лиде, ти ме утрепа' Blush

3тия е моя;) -ако трябва с пистолет опрян в слепоочието да избирам Mr. Green

Виж целия пост

Ali97

# 166 5 фев. 2009, 19:12 ч.

А аз помислих,че за някой зноен батко става въпрос,а то какво било Joy

Виж целия пост

double hot

# 167 5 фев. 2009, 20:04 ч.

Аз ще взема розовичкия в средата - малко травиално, но кво да се прави Joy

Много хубави усмивки имахте всички днес, що не сте казали да ви стимулирам всяка сутрин с ....кафе Laughing

Виж целия пост

Анонимен

# 168 5 фев. 2009, 20:40 ч.

Който днес е ял hahaha

има награда

за сутринта /сега го намерих Blush

Виж целия пост

double hot

# 169 6 фев. 2009, 08:29 ч.

Добро утро палавници,

аз пък сега го срещнах Blush

ще ви пиша по- късно Mr. Green

П.П. -300гр. (кантарът закова на 60.00)

Виж целия пост

Анонимен

# 170 6 фев. 2009, 08:47 ч.

Добро утро на всички момичета Hug

Прекрасен слънчев ден е love001

double hot, браво. Линийката ти е актуална Heart Eyes

Аз мисля пак да лунувам

Виж целия пост

Bella13

# 171 6 фев. 2009, 08:49 ч.

Добро утро Grinning

Дабъл, направо ми зарадва душата Mr. Green

Като отворих темата и кат видях тоз сладуран Grinning

вече вместо кафенце,а? Grinning

Браво за минуса;)

Дирони, луната не беше ли онзи ден...после ще проверя newsm78

Виж целия пост

Анонимен

# 172 6 фев. 2009, 09:22 ч.

Кала, беше и пак има в понеделник. 4 пъти в месеца Joy

Виж целия пост

Ali97

# 173 6 фев. 2009, 10:33 ч.

Цитат на: double hot в пт, 06 фев 2009, 08:29

Добро утро палавници,

аз пък сега го срещнах Blush

ще ви пиша по- късно Mr. Green

П.П. -300гр. (кантарът закова на 60.00)

Това нов вид стимул ли е?

Виж целия пост

jedira

Потребител

# 174 6 фев. 2009, 11:11 ч.

Здравейте, трети ден на вашата диета ме кара да си мисля, че вече мога да пиша при вас Simple Smile

Имам да смъкна едни 10-15 килца и се надявам поне 5 да отстрелям със Страхотната диета, тъй като са много бързо качени.Досега диетката върви много леко и приятно при мен.Малко се притеснявам от въглехидратния ден, чудя се дали поне първия въглехидратен ден да не направя пак белтъчен, при вас какви са наблюденията, имате ли намаление и след въглехидратния ден newsm78

И, ако не досаждам още едно въпросче да задам, в протеиновия или въглехидратния ден само един вид зеленчук ли хапвате, протеина е един, но може ли салата от домати и краставици, да речем, или зелена салата с репички, или домати на обяд, а зелена салата на вечеря, това ми е чуденката Blush

Виж целия пост

Bella13

# 175 6 фев. 2009, 11:20 ч.

Джедира, добре дошла Hug

браво за стриктността;) Аз най-първият път имах след всички дни минус Peace

,но след това не,особено след белтъчен или въглехидратен ден!Аз си правя на обяд и вечеря салата като гарнитура Peace

без царевица и подобни добавки Peace

Виж целия пост

Анонимен

# 176 6 фев. 2009, 12:21 ч.

Здравей, jedira!
Ако си чела предишната тема ще видиш, че аз свалих точно 5 кг за 1 месец със страхотната диета Hug

Гледах да ям един зеленчук само, напр. само зелена салата, но съм си правила и шопска в белтъчните дни /зеленчук+сирене/.
Успех Party

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 177 6 фев. 2009, 17:34 ч.

Здравейте, Страхотни момичета! Hug

Ето най-после и мен - супер режимна съм - днес кисело мляко и ябълки Peace

Вчера бях също много стриктна - въглехидратен ден - царевица за обяд , а за вечеря салата от китайско зеле и морков с царевица, плода беше ябълка / или портокал не съм сигурна, но беше един вид през целия ден/ Peace

Вчера карах 15 мин. кростренажор, днес мисля пак
Само вечерята ми ще бъде не точно като за млечен ден, защото ще ходиме на ресторант, но ще си поръчам нещо пилешко със салата Peace

Жедира, Hug

радвам се да те видя тук, даже си мислех да те поканя да дойдеш при нас Hug

Ами за зеленчуците е препоръчително да е един вид, но аз през лятото си хапвах мешани салатки със всичси зеленчуци и си ги броях за режимни и не ми пречеше това Peace

- а салата от зеле и морков си я смятам за напълно режимна - моркова е за овкусяване Wink