Диета - "Японско чудо" - 18 част
- Публикувана: 3 фев. 2009, 16:44 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2009, 10:20 ч.
# 345
19 май 2009, 16:51 ч.
Успех и много минусчета!
Виж целия пост
Хоп и аз тук 
От днес и аз съм "японче" , не съм яла яйца, защото не бях гладна, мисля да вечерям зелена салата с пилешко филенце.
От днес и аз съм "японче" , не съм яла яйца, защото не бях гладна, мисля да вечерям зелена салата с пилешко филенце.
Успех и много минусчета!
# 346
19 май 2009, 16:54 ч.
Noia, сподели моля резултатите от чая. Аз пия един на таблетки и за сега съм доволна. Не съм убедена, че спомага за редукция на теглото, но със сигурност отводнява (това е причината да го го пия).
Разбира се, че ще споделя, нека да мине поне една седмица. Как се казва твоя чай?
Виж целия пост
Noia, сподели моля резултатите от чая. Аз пия един на таблетки и за сега съм доволна. Не съм убедена, че спомага за редукция на теглото, но със сигурност отводнява (това е причината да го го пия).
Разбира се, че ще споделя, нека да мине поне една седмица.
Как се казва твоя чай?
# 347
19 май 2009, 19:58 ч.
Изхитрила си се ти
Да,аз
днес ми е 9и ден,a на 5-ия ми ден обяда го хапнах по-късно и вечерта излязох на разходка под ръка с минералната вода,
като се прибрах 22ч веднага легнах и заспах...така мина за мен 5 ден
Днес обаче имам един грях
унищожих един Ескимо.
Виж целия пост
Съкровище, за суетата знам, затова съм се погрижила - нямам кантар у дома! 
И да искам, няма на какво да се претегля. След диетата, ще направя няколко антицелулитни процедури при козметичката ми, в салона има кантар и ще свърша там тази работа.
И да искам, няма на какво да се претегля. След диетата, ще направя няколко антицелулитни процедури при козметичката ми, в салона има кантар и ще свърша там тази работа. Изхитрила си се ти
Мацки,някоя минала ли е 5 ден?Как ще издържа без вечеря?От сега се притеснявам.
Да,аз
днес ми е 9и ден,a на 5-ия ми ден обяда го хапнах по-късно и вечерта излязох на разходка под ръка с минералната вода,като се прибрах 22ч веднага легнах и заспах...така мина за мен 5 ден
Днес обаче имам един грях
унищожих един Ескимо.
# 348
20 май 2009, 00:28 ч.
Момичета кокичета, здравейте отново!
Няколко дена се позагубих, но на къде и без мен Неудобно ми е но трябва да се изповядам хи хи хи Направих си 1-2 дена почивка и реших днес да си довърша втората половина от диетата. Хубавото е че съм си запазила 3-те смъкнати килца Реших да направя тази кратка почивка поради 2 причини: 1. Понеже адски много ми се хапваше нещо сладичко и надали щях да издържа без да си похапна. 2. Мисля че организмът ми беше свикнал с диетата и начина ми на хранене, а оттам (поне според мен) свалянето на килца нямаше да е както през първата седмица. Абе с 2 думи с втората причина по-скоро си се оправдавам за първата 
По-важното е че отново съм при вас .... заредена с нови сили
И все пак имам едно питане: след като приключа с диетата трябва ли да направя захранване и какво трябва да е то
Виж целия пост
Няколко дена се позагубих, но на къде и без мен
Неудобно ми е но трябва да се изповядам хи хи хи Направих си 1-2 дена почивка и реших днес да си довърша втората половина от диетата. Хубавото е че съм си запазила 3-те смъкнати килца Реших да направя тази кратка почивка поради 2 причини: 1. Понеже адски много ми се хапваше нещо сладичко и надали щях да издържа без да си похапна. 2. Мисля че организмът ми беше свикнал с диетата и начина ми на хранене, а оттам (поне според мен) свалянето на килца нямаше да е както през първата седмица. Абе с 2 думи с втората причина по-скоро си се оправдавам за първата По-важното е че отново съм при вас .... заредена с нови сили
И все пак имам едно питане: след като приключа с диетата трябва ли да направя захранване и какво трябва да е то
# 349
20 май 2009, 00:39 ч.
GoDDeSSt, здравей , захранване сто процента трябва да има, но какво не знам, ако няма захранване със сигурност ще има връщане на килограми. Така всъщност се получава Йо-Йо ефекта. А за това, че си спряла за два дена, има истина, че организма свиква и спира да сваля, като му се даде въглехидрат и като цяло по-обилна храна го залъгваме, че не е на режимче.
Виж целия пост
, захранване сто процента трябва да има, но какво не знам, ако няма захранване със сигурност ще има връщане на килограми. Така всъщност се получава Йо-Йо ефекта. А за това, че си спряла за два дена, има истина, че организма свиква и спира да сваля, като му се даде въглехидрат и като цяло по-обилна храна го залъгваме, че не е на режимче.
# 350
20 май 2009, 08:11 ч.
Добро утро на всички!
Днес е 10-я ден от диетата и да Ви кажа няма големи намаления. Каквото свалих първата седмица - това е!
Накой може ли да ми каже дали има момент, в който се забавя свалянето (в МЦ съм - може ли да е това проблема)?
На всички новодошли - УСПЕХ и МНОООГО минуси!!!
Виж целия пост
Днес е 10-я ден от диетата и да Ви кажа няма големи намаления. Каквото свалих първата седмица - това е!
Накой може ли да ми каже дали има момент, в който се забавя свалянето (в МЦ съм - може ли да е това проблема)?
На всички новодошли - УСПЕХ и МНОООГО минуси!!!
# 351
20 май 2009, 08:46 ч.
добро утро,толкова се радвам,че вече не си пия сутрешното кафе сама 
Така..,днес също е моят 10-и ден и също съм в "МЦ",също така ,ако следите постовете ми ще видите ,че
имам няколко прегрешения...,какво да направя в цикъл винаги съм така.Снощи трябваше да изпия една чаша
Нескуик иначе сън не ме хвана
Искам също да отбележа,че първи ден от цикъла ми(днес втори) , мина без обезболяващи,което за пръв път ми се случва ,аз го отдавам това на храната,която малко или много е по-здравословна.
И след всички грешки един похвал тази сутрин кантара показа 1 кг надолу от началото на втората ми седмица,така всичко общо
стават 3 и половина към 4кг смъкнати за 10 дена . Щастлива съм
Виж целия пост
Добро утро на всички!
Днес е 10-я ден от диетата и да Ви кажа няма големи намаления. Каквото свалих първата седмица - това е!
На кой може ли да ми каже дали има момент, в който се забавя свалянето (в МЦ съм - може ли да е това проблема)?
На всички новодошли - УСПЕХ и МНОООГО минуси!!!
Днес е 10-я ден от диетата и да Ви кажа няма големи намаления. Каквото свалих първата седмица - това е!
На кой може ли да ми каже дали има момент, в който се забавя свалянето (в МЦ съм - може ли да е това проблема)?
На всички новодошли - УСПЕХ и МНОООГО минуси!!!
добро утро
,толкова се радвам,че вече не си пия сутрешното кафе сама Така..,днес също е моят 10-и ден и също съм в "МЦ",също така ,ако следите постовете ми ще видите ,че
имам няколко прегрешения...,какво да направя в цикъл винаги съм така.Снощи трябваше да изпия една чаша
Нескуик иначе сън не ме хвана
Искам също да отбележа,че първи ден от цикъла ми(днес втори) , мина без обезболяващи,което за пръв път ми се случва ,аз го отдавам това на храната,която малко или много е по-здравословна.
И след всички грешки един похвал
тази сутрин кантара показа 1 кг надолу от началото на втората ми седмица,така всичко общостават 3 и половина към 4кг смъкнати за 10 дена . Щастлива съм
# 352
20 май 2009, 13:50 ч.
Мацки, в очакване на МЦ съм и определено имам усещането, че съм в процес на задържане.
А и коремът ми е един такъв надут, чувствам се ужасно и почти обезсърчена.
Съкровище, честито, сладурка!
Виж целия пост
А и коремът ми е един такъв надут, чувствам се ужасно и почти обезсърчена.
Съкровище, честито, сладурка!
# 353
20 май 2009, 13:56 ч.
Аз пия "Тибетски зелен чай" , произведен е от българска фирма, до колкото виждам по патент. Много ми го похвали един кинезитерапевт. За сега съм доволна ....
Виж целия пост
Разбира се, че ще споделя, нека да мине поне една седмица. Как се казва твоя чай?
Как се казва твоя чай?Аз пия "Тибетски зелен чай" , произведен е от българска фирма, до колкото виждам по патент. Много ми го похвали един кинезитерапевт. За сега съм доволна ....
# 354
20 май 2009, 20:04 ч.
Не се предавай,ако знаеш на мен как ми се искаше тази вечер да си купя сладолед,но в последният момент
си казах-НЕ
Виж целия пост
Мацки, в очакване на МЦ съм и определено имам усещането, че съм в процес на задържане.
А и коремът ми е един такъв надут, чувствам се ужасно и почти обезсърчена.
Съкровище, честито, сладурка!
А и коремът ми е един такъв надут, чувствам се ужасно и почти обезсърчена.
Съкровище, честито, сладурка!
Не се предавай,ако знаеш на мен как ми се искаше тази вечер да си купя сладолед,но в последният момент
си казах-НЕ
# 356
21 май 2009, 11:06 ч.
sъkrovishte, в момента и аз съм на диета (тази на доц. Байкова), но и аз съм ограничена от сума неща. И аз като теб исках да хапна едно изкушение (страхотен шоколадов бонбон), но си казах НЕ 
Надделя желанието ми да изглеждам добре!
Много ми харесаха картинките, които си сложила
Аз СЪМ в МЦ, но не се предавам. Много ми се яде сладко!
Обаче пък като отслабна ще мога да си хапвам от време на време и да изглеждам добре, затова не се поддавай на изкушенията!!!
Успешен ден мили "японки"! Пожелавам много минуси!
Виж целия пост
Надделя желанието ми да изглеждам добре! Много ми харесаха картинките, които си сложила
Мацки, в очакване на МЦ съм и определено имам усещането, че съм в процес на задържане.
А и коремът ми е един такъв надут, чувствам се ужасно и почти обезсърчена.
А и коремът ми е един такъв надут, чувствам се ужасно и почти обезсърчена.
Аз СЪМ в МЦ, но не се предавам. Много ми се яде сладко!
Обаче пък като отслабна ще мога да си хапвам от време на време и да изглеждам добре, затова не се поддавай на изкушенията!!!Успешен ден мили "японки"! Пожелавам много минуси!
# 357
21 май 2009, 14:13 ч.
Днес ми е трети ден, за сега успявам да се придържам към режима. 
Хубав ден на всички и много минусчета.
Виж целия пост
Хубав ден на всички и много минусчета.
# 358
21 май 2009, 14:20 ч.
Успех Baby Love® !!!
На мен днес ми е 11 ден и вместо сок от моркови, хапнах салатка от същите.
За сега нямам прегрешения (освен вечерята на 7-мия ден).
Пожелава на всички япончета приятен ден и много минусчета!
Виж целия пост
На мен днес ми е 11 ден и вместо сок от моркови, хапнах салатка от същите
.За сега нямам прегрешения (освен вечерята на 7-мия ден).
Пожелава на всички япончета приятен ден и много минусчета!
# 359
21 май 2009, 20:06 ч.
Добър вечер
vileto_971 и аз си режа моркова на салата ,защото не ми се занимава да цапам сокоизтисквачката за
едно ядене.
Baby Love® браво и успех ...всъщност ти вече трябва да си поне -1кг
Stephy много ми е трудно повярвай,особенно като готвя нещо вкусно за господина в къщи.
Виж целия пост
vileto_971 и аз си режа моркова на салата ,защото не ми се занимава да цапам сокоизтисквачката за
едно ядене.
Baby Love® браво и успех ...всъщност ти вече трябва да си поне -1кг
Stephy много ми е трудно повярвай,особенно като готвя нещо вкусно за господина в къщи.
Препоръчани теми