Диета - "Японско чудо" - 18 част
- Публикувана: 3 фев. 2009, 16:44 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2009, 10:20 ч.
# 330
18 май 2009, 20:54 ч.
И този ден мина,да му мислим утре.
След 2-3 дена е месечният ми цикъл,това ще доведе със сигурност до подуване на корем и страшен апетит към сладкото.
Надявам се да бъда силна и да не се подам на изкушенията по магазините.
Някой знае ли дали ще имам задържане на килограми в този период?
Виж целия пост
След 2-3 дена е месечният ми цикъл,това ще доведе със сигурност до подуване на корем и страшен апетит към сладкото.
Надявам се да бъда силна и да не се подам на изкушенията по магазините.
Някой знае ли дали ще имам задържане на килограми в този период?
# 331
18 май 2009, 20:59 ч.
Да,определено ще имаш...даже задържането започва още преди да ти е дошло 
успех
Виж целия пост
успех
# 332
18 май 2009, 21:15 ч.
и аз съм така, след няколко дена чакам цикъл. аз лично винаги задържам около 2 кг, които след цикъл изчезват, ама тва хич не е яко по време на диета 
Виж целия пост
# 333
18 май 2009, 21:19 ч.
И аз съм още тук! 
Решила съм, че ще се претегля в края на диетата, т.е. като изтекат двете пълни седмици.
Диетата вече въобще не е проблем за мен. Явно стомахът ми се е свил и започнах да пропускам яйчицата, а понякога и месото. Вместо тях, съм само на салатки. Чувствам се чудесно. Нямам представа колко кг. съм свалила, но вече е видимо (така казват хората около мен - колегите), а панталоните са ми широки (не прекалено де).
А аз се чудих, дали да не комбинирам диетата с чай Инхуа?
Виж целия пост
Решила съм, че ще се претегля в края на диетата, т.е. като изтекат двете пълни седмици.
Диетата вече въобще не е проблем за мен. Явно стомахът ми се е свил и започнах да пропускам яйчицата, а понякога и месото. Вместо тях, съм само на салатки. Чувствам се чудесно. Нямам представа колко кг. съм свалила, но вече е видимо (така казват хората около мен - колегите), а панталоните са ми широки (не прекалено де).
А аз се чудих, дали да не комбинирам диетата с чай Инхуа?
# 334
18 май 2009, 22:03 ч.
Айде и 4-ти ден мина.Днес вече не издържах и си пих много вода и зелен чай.Чувствам се в пъти по-добре и не издържах и се качих на кантара много съм доволна -3кг.За първи път правя диета.Започнах я,защото спрях цигарите януари месец и качих 4-5кг.Винаги съм била слаба и направо си ми тежаха.Много се радвам,че сте тук да се подкрепяме. 
Виж целия пост
# 335
19 май 2009, 08:35 ч.
ха добро утро 
Благодаря,за инфото
И аз така мислих,като направя две седмици и тогава ще се кача на кантара,но повярвай женската суета и любопитство са по-силни от нас и от всичко
. Ако несмъкнеш точните кг,другият път пробвай с точното спазване на диетата,защото и аз мислех,като теб да мина на салати ,но мисля ,че ще се загуби ефекта на мисията отслабване...(японско чудо)
Целувки от мен и не предавайте фронта
Виж целия пост
ха добро утро Да,определено ще имаш...даже задържането започва още преди да ти е дошло
успех
успех
Благодаря,за инфото
И аз съм още тук!
Решила съм, че ще се претегля в края на диетата, т.е. като изтекат двете пълни седмици.
Решила съм, че ще се претегля в края на диетата, т.е. като изтекат двете пълни седмици.
И аз така мислих,като направя две седмици и тогава ще се кача на кантара,но повярвай женската суета и любопитство са по-силни от нас и от всичко
. Ако несмъкнеш точните кг,другият път пробвай с точното спазване на диетата,защото и аз мислех,като теб да мина на салати ,но мисля ,че ще се загуби ефекта на мисията отслабване...(японско чудо)Целувки от мен и не предавайте фронта
# 336
19 май 2009, 10:21 ч.
Добро утро, япончета,
Резултатът от първия ден е -400 гр, като се има предвид, че снощи прегреших с кисело мляко и малко суджук.
Но, няма да се отказвам, продължавам напред.При мен има и друго, от един месец ходя 5 пъти седмично на тренировки с инструктор по час и половина и това като че ли забавя процеса, но от друга страна се чувствам много тонизирана и стегната. Пия мултивитамини, омега 3 и от вчера пу ер.
Лек и успешен ден.
Виж целия пост
Резултатът от първия ден е -400 гр, като се има предвид, че снощи прегреших с кисело мляко и малко суджук.
Но, няма да се отказвам, продължавам напред.При мен има и друго, от един месец ходя 5 пъти седмично на тренировки с инструктор по час и половина и това като че ли забавя процеса, но от друга страна се чувствам много тонизирана и стегната. Пия мултивитамини, омега 3 и от вчера пу ер.Лек и успешен ден.
# 337
19 май 2009, 11:53 ч.
Браво Noia това е чудесна новина-почнала си да смъкваш кг.
А какво е "пу ер" и за какво се пие?
Виж целия пост
Добро утро, япончета,
Резултатът от първия ден е -400 гр, като се има предвид, че снощи прегреших с кисело мляко и малко суджук. Но, няма да се отказвам, продължавам напред. Пия мултивитамини, омега 3 и от вчера пу ер.
Резултатът от първия ден е -400 гр, като се има предвид, че снощи прегреших с кисело мляко и малко суджук.
Но, няма да се отказвам, продължавам напред. Пия мултивитамини, омега 3 и от вчера пу ер.Браво Noia това е чудесна новина-почнала си да смъкваш кг.
А какво е "пу ер" и за какво се пие?
# 338
19 май 2009, 12:27 ч.
Съкровище, за суетата знам, затова съм се погрижила - нямам кантар у дома! И да искам, няма на какво да се претегля. След диетата, ще направя няколко антицелулитни процедури при козметичката ми, в салона има кантар и ще свърша там тази работа.
Успех желая от сърце на всички! А на минусчетата - честито!
Виж целия пост
И да искам, няма на какво да се претегля. След диетата, ще направя няколко антицелулитни процедури при козметичката ми, в салона има кантар и ще свърша там тази работа. Успех желая от сърце на всички! А на минусчетата - честито!
# 339
19 май 2009, 12:32 ч.
Мацки,някоя минала ли е 5 ден?Как ще издържа без вечеря?От сега се притеснявам.
Виж целия пост
# 340
19 май 2009, 13:21 ч.
Здравейте и от мен.
Малко се бях изгубила, но да знаете не съм прегрешавала
.
Моята вечеря на 7-мия ден беше един голям сладолед и 1/2 шоколад (неможах да се сдържа). Днес е 9-ти ден от диетата и отчитам липса на цели 4 кг. Което е супер!
Успех на всички
Виж целия пост
Малко се бях изгубила, но да знаете не съм прегрешавала
.Моята вечеря на 7-мия ден беше един голям сладолед и 1/2 шоколад (неможах да се сдържа). Днес е 9-ти ден от диетата и отчитам липса на цели 4 кг. Което е супер!
Успех на всички
# 341
19 май 2009, 15:09 ч.
Пу -ер е зелен чай, който помага при отслабването, нашумя след като някои холивудски звезди признаха, че го ползват. Аз го приемам на капсули, по една половин час преди хранене, подпомага кръвообръщението, функцията на черния дроб... Започнах го вчера, ще видим дали има ефект.
Не знам как издържате без да се теглите, на мен това ми е първата работа сутрин, даже вчера си купих нов кантар за вдъхновение.
За тези, които са на 5 ден, може би е добра идея да разтегнете обеда до по-късните часове на следобеда.
Виж целия пост
Браво Noia това е чудесна новина-почнала си да смъкваш кг.
А какво е "пу ер" и за какво се пие?
А какво е "пу ер" и за какво се пие?
Пу -ер е зелен чай, който помага при отслабването, нашумя след като някои холивудски звезди признаха, че го ползват. Аз го приемам на капсули, по една половин час преди хранене, подпомага кръвообръщението, функцията на черния дроб... Започнах го вчера, ще видим дали има ефект.
Не знам как издържате без да се теглите, на мен това ми е първата работа сутрин, даже вчера си купих нов кантар за вдъхновение.
За тези, които са на 5 ден, може би е добра идея да разтегнете обеда до по-късните часове на следобеда.
# 343
19 май 2009, 16:17 ч.
Здравейте, момичета!
Като гледам как сте раздвижили темата и много се радвам
И аз не мога да бъда на диета и да не се претеглям - някак се зареждам с оптимизъм.
Noia, сподели моля резултатите от чая. Аз пия един на таблетки и за сега съм доволна. Не съм убедена, че спомага за редукция на теглото, но със сигурност отводнява (това е причината да го го пия).
Виж целия пост
Като гледам как сте раздвижили темата и много се радвам
И аз не мога да бъда на диета и да не се претеглям - някак се зареждам с оптимизъм.
Noia, сподели моля резултатите от чая. Аз пия един на таблетки и за сега съм доволна. Не съм убедена, че спомага за редукция на теглото, но със сигурност отводнява (това е причината да го го пия).
# 344
19 май 2009, 16:49 ч.
Хоп и аз тук
От днес и аз съм "японче" , не съм яла яйца, защото не бях гладна, мисля да вечерям зелена салата с пилешко филенце.
Виж целия пост
От днес и аз съм "японче" , не съм яла яйца, защото не бях гладна, мисля да вечерям зелена салата с пилешко филенце.
Препоръчани теми