Спортувате ли и какво мислите за спорта?

  • 7 416
  • 169
# 135
Обичам да спортувам, но много често ме мързи. Набелязала съм си един крос-тренажьор, да видим...
Иначе преди ходех на тае-бо и латино танци, но сега нямам време за това.
Виж целия пост
# 136
Така........ аз спортувам и жена ми спортува...аз всеки ден..жена ми през ден Peace
Винаги може да се намери време..ако имаш време за кафе..значи може да отделиш и за фитнес..ако не....може уред вкъщи...
Има винаги начини..стига да не търсим причина Peace  bouquet
Виж целия пост
# 137
Аз дори съм спортувала заедно с детето си Peace
Виж целия пост
# 138
Аз дори съм спортувала заедно с детето си Peace
..Дъщеря ми я вземах във фитнеса с мен...не помня колко малка беше..но ако няма начин..може да се тренира вкъщи Peace
Виж целия пост
# 139
Ходя на фитнес, всеки ден без събота и неделя, защото детето си е вкъщи.Чувствам се много добре, когато спортувам-по лека, по стегната, по тонизирана...за съжаление все още съм далеч от мечтаното ми тегло, но след време вярвам, че ще го постигна.Подложила съм се и на ужасна диета и пия Хитозан, надявам се скоро да видя резултатите по себе си, не се меря на кантара, чакам сама да видя как тялото ми се трансформира. Laughing
Виж целия пост
# 140
...не помня колко малка беше..но ако няма начин..може да се тренира вкъщи Peace

Така е. Колкото и да е ангажиран човек винаги може да отдели половин час да се помъчи на вело-то например, дори и докато гледа новините.
Все пак тук говорим за спорт за здраве, за нормалното "раздвижване" от което има нужда всеки организъм.
Виж целия пост
# 141
От ученичка постоянно правя нещо вкъщи - каланетика или други упражнения. Преди време ходех на фитнес, бягах. Сега ходя на народни танци 2 пъти седми4но, а вкъщи правя каланетика или пилатес. Чувствам се с трахотно след тренировка - тонизирана, лека, гъвкава. Дори по-добре работя.
Виж целия пост
# 142
Дъщеря ми я вземах във фитнеса с мен...не помня колко малка беше..но ако няма начин..може да се тренира вкъщи Peace

Дъщеря ми редовно кисне с мен я в залата по джудо, я в бодибилдинг залата. На 2 години и половина е. Забавно и е, и даже ме пита от време на време кога ще ходим.
Иначе аз в началото умишлено не написах, колко и какво спортувам, за да не ме обвините пак че се самоизтъквам.

Тренирам 10 пъти в седмицата - х2 на ден, тренировките ми включват тежести, плуване, бягане и джудо. Не спазвам диети и не пия стероиди. Спорта е начин на живот при мен от както се помня.

Chris Дай да я видим таз твойта жена ве, само я хвалиш тука и ни разпалваш любопитството Wink
Виж целия пост
# 143
От половин година спортувам редовно три-четири пъти в седмицата - по един час кардио комбо, каланетика или аеробика. Посещавам един спортен клуб - предпочитам тренировките в група и с инструктор, не обичам да тренирам сама. Занятията са късно вечер, което е удобно за мен. Въпреки натоварената ми работа успявам да намеря време. Чувствам се страхотно - заредена и тонизирана. Като си спомня какъв невероятен мързел бях не съм и предполагала, че ще чакам тренировките с такова нетърпение.
Виж целия пост
# 144
Бих отстъпила детето си, ако някой иска да рискува и да иде с него на фитнес, сигурна съм, че после ще разлепят снимки с червен кръст отгоре Crazy
Виж целия пост
# 145
Бих отстъпила детето си

Отстъпи мъжа си, да видиш колко от пишещите доброволно ще вдигнат ръце, че и краци.
Виж целия пост
# 146
винаги съм спортувала,когато забременях прекратих тренировките,от близо 2 г не съм стъпвала в залата,но скоро ще дойде и този момент Peace
Виж целия пост
# 147
Добре де, на мен друго ми хрумна сега.
Тези от вас, които казват че не обичат да спортуват и мразят спорта.
Аммчи никога ли не сте "го" правили, ей така за спорта  hahaha
Виж целия пост
# 148
аз бях от онези мързеливите, дето какви ли не извинения не си измислят
е, вече от 2 години съм нов човек
нищо не може да ме откаже от планираното след работа плуване освен МЦ
преди да почна работа, ходех на фитнес
това си ми беше включено в програмата за деня и точка
ходех с голямо нежелание и се борех с мързела си, но знаех как ще се чувствам след това и това ми беше стимулът
от една година замених фитнеса с bodypump по време на обедната почивка
за мен това е идеалната тренировка
после се прибирам по къс ръкав до офиса - 100м при -15градуса и ми е добре, така съм загряла

Ники, страхотна си
давай все така

Виж целия пост
# 149
какво е bodypump?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия