90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-борбата продължава тема №31
- Публикувана: 15 фев. 2009, 22:47 ч.
- Последно мнение: 19 фев. 2009, 15:46 ч.
# 15
15 фев. 2009, 23:55 ч.
ina_lemon зърнените закуски и разни мюслита мисля че бяха за въглехидратния ден. 
elenna_dim за пицата виж в предната тема Stelxen писа за пица с бутертесто, има и снимчица(стр.26).
Лека и спокойна на всички
Виж целия пост
elenna_dim за пицата виж в предната тема Stelxen писа за пица с бутертесто, има и снимчица(стр.26).
Лека и спокойна на всички
# 16
16 фев. 2009, 00:00 ч.
Аз днес приключих с прегрешенията и от утре почват втората 14-дневка на другата диета.Аз бях доста несериозна през първите 14 дни,но сега се взимам в ръце и ще съм стриктна,че ще се бия сама вече
Какви са тези 14-дневки 
Аз съм на "Страхотната диета",но там почти не пиша,а само тук.Аз изкарах два месеца на тази и свалих 7 кг,но ми се наложи да я прекъсна че имах здравословни проблеми,после дойдоха новогодишните празници и си за един месец си върнах 2.5 кг,почнах диетата наново,но продължих да си стоя на същите кг и затова минах на другата диета.С нея успях за 14 дни да сваля върнатите кг и сега ще боря последните няколко килца.Но продължавам да си пиша тук,защото ми е много приятно с всички вас и всички сте ми много мили
Има и дюканки дето пишат тук 
Виж целия пост
Аз днес приключих с прегрешенията и от утре почват втората 14-дневка на другата диета.Аз бях доста несериозна през първите 14 дни,но сега се взимам в ръце и ще съм стриктна,че ще се бия сама вече
Аз съм на "Страхотната диета",но там почти не пиша,а само тук.Аз изкарах два месеца на тази и свалих 7 кг,но ми се наложи да я прекъсна че имах здравословни проблеми,после дойдоха новогодишните празници и си за един месец си върнах 2.5 кг,почнах диетата наново,но продължих да си стоя на същите кг и затова минах на другата диета.С нея успях за 14 дни да сваля върнатите кг и сега ще боря последните няколко килца.Но продължавам да си пиша тук,защото ми е много приятно с всички вас и всички сте ми много мили
Има и дюканки дето пишат тук 
# 17
16 фев. 2009, 00:02 ч.
Звезди,
Елииии,
Айде от мен да мине, ще дам и аз едно рамо. Питай, питай, каквото ти душа иска.
aDaMaNt, спокойно, 14-дневката няма нищо общо с настоящия режим. Иринка в момента е на друга диетка. Ама като съм й виждала снимките, хич незнам какво още има да сваля.
Жани, едно огроооооомно гуш и от мен! Хайде, пък аз тази седмица ще похапна малко зеленце и тъкмо като ти се оправи настроението ще ти кажа дали има смисъл от него. Че на мен определено ми трябва някакво разтоварване, щото тия дни голямо освинване падна. Не съм се качвала на кантара да видя какво е положението и утре със страх ще трябва да се метна, че да знам какво съм си докарала на главата от пустата ми лакомия.
Оппа, тя, Иринка вече отговорила.
Виж целия пост
Елииии,
Айде от мен да мине, ще дам и аз едно рамо. Питай, питай, каквото ти душа иска. aDaMaNt, спокойно, 14-дневката няма нищо общо с настоящия режим. Иринка в момента е на друга диетка. Ама като съм й виждала снимките, хич незнам какво още има да сваля.
Жани, едно огроооооомно гуш и от мен!
Хайде, пък аз тази седмица ще похапна малко зеленце и тъкмо като ти се оправи настроението ще ти кажа дали има смисъл от него. Че на мен определено ми трябва някакво разтоварване, щото тия дни голямо освинване падна. Не съм се качвала на кантара да видя какво е положението и утре със страх ще трябва да се метна, че да знам какво съм си докарала на главата от пустата ми лакомия. Оппа, тя, Иринка вече отговорила.
# 18
16 фев. 2009, 00:06 ч.
А ясноо, аз щото викам да не би да съм пропуснала някаква част 
така и така пускам пост...нека да задам и още един въпроснеща от типа на сирене и кашкавал...през всички дни ли се ядат или си седят само при белтъчния ден
Виж целия пост
така и така пускам пост...нека да задам и още един въпрос
неща от типа на сирене и кашкавал...през всички дни ли се ядат или си седят само при белтъчния ден 
# 19
16 фев. 2009, 00:30 ч.
Здравейте и от мен какво правите бе момичета един ден не съм влизала и вече има нова тема.Добре дошли на всички нови.Пожелавам на всички много минусчета през предстоящата седмица....нека да задам и още един въпрос неща от типа на сирене и к ашкавал...през всички дни ли се ядат или си седят само при белтъчния ден lulumba сиренето и кашкавала са само за белтъчния ден
Виж целия пост
Цитат
# 20
16 фев. 2009, 00:32 ч.
Адамант^ сирене и кашкавал само в белтъчния ден
Айде да си призная ли снощи каква гала вечеря имаше, приятеля ми ме заведе на ресторант с куверти ала бала
много здравословно, но смесих всичките дни в тая вечеря 
Чак ми стана тежко, въпреки че не съм изяла голямо количество... ааа пийнахме и вино 1 чашка за повода 
Днес сутринта след Св. Валентин тъкмо килото дето го свалих предния ден го върнах пак, ама добре че е само това, пак ще го сваля тия дни. 
Такаааа, признах си 
Момичета мен ми хрумна друго пък, нали във въглехидратен ден мога да хапвам например обикновенни солети когато съм на лекции? И също в този ден мога да си правя макарони на фурна нали?
Виж целия пост
Айде да си призная ли снощи каква гала вечеря имаше, приятеля ми ме заведе на ресторант с куверти ала бала
много здравословно, но смесих всичките дни в тая вечеря Чак ми стана тежко, въпреки че не съм изяла голямо количество... ааа пийнахме и вино 1 чашка за повода Днес сутринта след Св. Валентин тъкмо килото дето го свалих предния ден го върнах пак, ама добре че е само това, пак ще го сваля тия дни. Такаааа, признах си Момичета мен ми хрумна друго пък, нали във въглехидратен ден мога да хапвам например обикновенни солети когато съм на лекции? И също в този ден мога да си правя макарони на фурна нали?
# 21
16 фев. 2009, 01:12 ч.
Petinka солети може ама макароните на фурна трябва да ги правиш без яйца,защото яйцата са белтъчини
Виж целия пост
# 22
16 фев. 2009, 01:30 ч.
Солетите се правят с яйчен прах, та и те са под въпрос...
Много пишете бе момичета, не мога да ви насмогна. Днеска съм в бобов ден, хапнах на обяд картофки и задушен грах, а следобеда между храненията едни ягодки ( 4-5 бр) и така ми стана зле от тея пусти ягодки, само дето не колабирах. Не знам защо така, ама още ми е зле от тях
.
И аз мисля за утре да пробвам пица да си направя, но аз не ям бяло брашно, ще пробвам с пълнозърнесто
Виж целия пост
Много пишете бе момичета, не мога да ви насмогна. Днеска съм в бобов ден, хапнах на обяд картофки и задушен грах, а следобеда между храненията едни ягодки ( 4-5 бр) и така ми стана зле от тея пусти ягодки, само дето не колабирах. Не знам защо така, ама още ми е зле от тях
.И аз мисля за утре да пробвам пица да си направя, но аз не ям бяло брашно, ще пробвам с пълнозърнесто
# 23
16 фев. 2009, 02:54 ч.
Ами аз си мисля ,че бялото брашно не е забранено но щом не го обичаш опитай с пълнозърнесто предполагам че ще се получи
Виж целия пост
# 24
16 фев. 2009, 07:59 ч.
Добро утро!
Аз пак започвам от днес, че много се отпуснах вече, но ще изкарам малко на Дюкан и после на 90 дневната
Хубав отслабващ ден на всички
Виж целия пост
Аз пак започвам от днес, че много се отпуснах вече, но ще изкарам малко на Дюкан и после на 90 дневната
Хубав отслабващ ден на всички
# 25
16 фев. 2009, 08:10 ч.
Добро утро!
аз започнах диетата на 2.02. надявам се с нея да смъкна последните 4 килограма(въпреки че първия път когато я правих за 1 месец бях -3кг и затова я спрях), засега съм -1кг , но този път съм решила да я изкарам до края.
Лек ден!
Виж целия пост
аз започнах диетата на 2.02. надявам се с нея да смъкна последните 4 килограма(въпреки че първия път когато я правих за 1 месец бях -3кг и затова я спрях), засега съм -1кг , но този път съм решила да я изкарам до края.
Лек ден!
# 26
16 фев. 2009, 08:19 ч.
извинете, може ли за 2-я ден варено жито или то е повече за въглехидратния ден?
Виж целия пост
# 27
16 фев. 2009, 08:21 ч.
Да бе, верно кажете за житото, че и аз имам в хладилника една купичка варено, незнам откъде ми е , ама седи там. Кога може да се гъчи то?
Виж целия пост
# 28
16 фев. 2009, 08:29 ч.
Здравейте мацки! Аз отдавна не съм писала защото пак си имах неприятности. Аман вече от тях. Вече ще съм стриктна. Зарибих на режима и брат ми и вуйна ми. Ина аз мисля ,че жито може във въглехидратния ден. Но нека опитните момичета да кажат. Десс, успех ти желая от сърце! днес съм на протеинов и съм си приготвила яйчицата и месцето. Желая ви много минусов ден днес!
Виж целия пост
# 29
16 фев. 2009, 08:46 ч.
mozila , благодаря и на теб успех и повече никакви неприятности
аз мисля също че житото е във въглехидратния ден.
Виж целия пост
аз мисля също че житото е във въглехидратния ден.
Препоръчани теми