Пол Маккена "Аз мога да те накарам да отслабнеш"

  • 74 296
  • 442
# 240 16 апр. 2009, 21:59 ч.
Идеята на темата се загуби!
Последните страници чета само за опити за сваляне на диска и нищо полезно за споделяне на опит.  Crossing Arms

Толкова ли е трудно да поръчате книгата с диска и вече да коментираме по същество?!!  ooooh!
Виж целия пост
# 241 17 апр. 2009, 00:16 ч.

Съгласна съм с теб.Но съм съгласна и с pina Анелиз,Птица,които искат да ни помогнат и ние да имаме шанс да слушаме диска и разбира се след това ще се включим за коментар ,резултати и впечатления.Ако можех да си закупя диска и книгата бих го направила,защото наистина искам да опитам този метод.Но не живея в България.
Но благодаря на отзовалите се и пожелавам на всички много минусчета и желани резултати. smile3503
Виж целия пост
# 242 17 апр. 2009, 09:16 ч.
Веднага се включвам с оплакване - премерих се тази сутрин и нищо не съм свалилааааа  Cry  Cry  Cry

Моля ви успокойте ме, кажете че е прекалено рано, усещам че ще си загубя стимула да продължа!  Sad
Виж целия пост
# 243 17 апр. 2009, 09:52 ч.
Nadia79 , по въпроса за диска - ами ще ми се да помогна на повече хора да се снабдят с него, така както на мен ми помогнаха  Wink  За мен въпроса е принципен. Пол Маккена има още книги от поредицата, едната се казва 'Мога да те направя богат'. В унисон със заглавието бих могла да я перифразирам на 'Можете да ме направите богат' и е факт, че вече това се е случило.  Противник съм на закупуването на всяка нова хитова творба, която е просто бизнес и печалби за някого, а за други е надежда и сламка за удавника.

За резултатите - аз слушах диска, но само 3 пъти. Несериозно се отнесох, отегчи ме, не ми даде резултат и го зарязах. Не съм упорствала, тъй като в момента нямам крещяща нужда от подкрепата му, но не съм се отказала напълно, пазя си го за критични ситуации, които убедена съм, ми предстоят  Sad
Иначе преди около година, бях пробвала, без да съм чувала за метода на Маккена, да се храня с всичко, което ми се яде, но да изяждам около 1/2 или дори 1/3  от обичайното количество. Просто да не се тъпча. Не стоях гладна, чувствах се добре, леко ми беше и в същото време не се лишавах. Все пак, усилие полагах, тъй като навика и желанието да се освиня не ме напуснаха. Изкарах една седмица и се теглих, бях убедена, че поне 1кг си е отишъл, ама не! Никакъв резултат. И така...


Ето, качих го отново за още 10 тегления
http://rapidshare.com/files/222320631/__1079.html

Явно теглят хората, а никой не се обажда  Thinking
Виж целия пост
# 244 17 апр. 2009, 10:50 ч.
Здравейте, момичета!
За всички, които искат файла в мр3 формат - пишете ми скайпа си, ще ви го изпратя!
Резултатите ми са много добри. Видимо свалям, нямам кантар, така че не се меря на кг, а на панталони  Laughing Аз имам да свалям доста и затова според мен резултатите ми в началопто са толкова бързи. Може би като кг не съм свалила много, но виждам откъде липсват сланини  Mr. Green Който има да сваля по-малко, там може би ще е по-бавно. Търпение, най-лесно е да се откажеш. И пак се връщаш на нула.
Успех и хубави резултати на всички!   bouquet
Виж целия пост
# 245 17 апр. 2009, 11:22 ч.
Blue Cafe ,
знаех си, че не трябваше да се меря....
Какво значение имат кг-те, като се чуствам по-добре.

Аз имам макс 3кг за сваляне, повече от суета, отколкото необходимост ..... но все пак искам да ги сваля.
Не знам какво да правя, да продължавам ли....
Виж целия пост
# 246 17 апр. 2009, 11:46 ч.
Здравейте!
Аз също не съм много редовна в слушането на диска, просто ме хващат нервите след 10тата  минута и трудно се отпускам и съсредоточавам. Четирите принципа обаче си ги спазвам. Има моменти, в които се чувствам разочарована, че резултатите не са това, което ми се иска... После обаче се замислям, че не се лишавам от нищо, не се измъчвам с диети... А и ако и от тази се откажа от тук на къде??? Опитала съм доста диети, режими, чайове, хапчета и какво ли не. И резултата от всички се обобщава с една дума -"йо-йо".
Така че, аз продължавам, макар и с бавни темпове напред  Peace
Виж целия пост
# 247 17 апр. 2009, 12:29 ч.
Nadia79, аз се чувствам по-лека, по-енергична, пишеш, че и ти се чувстваш по-добре - е това не е ли резултат  Wink Мисля, че може би трябва да се поотпуснеш малко психически - не ги мисли 3-те кг, спазвай правилата, слушай диска и след някое време ще си ги свалила, без да са ти фикс идея Simple Smile Понякога, като се вторачи човек в нещо твърде силно, то не става - и аз не забременявах, докато си следях всички фази на цикъла  Mr. Green

Анелиз, за твое успокоение и аз снощи не бях съвсем изрядна, но и далече не изядох количествата които омитах преди. Та след вечерята се успкоих, че утре ще се справя по-добре и това е. Мисля, че основното тук е да си отпуснат и щастлив и затова действа, а не да си напрегнат и непрекъснато да следиш къде си сгафил и да се чувстваш виновен. Малко по малко ще свикнем, все пак изграждаме нови навици, не може да стане за 2 дни.
Виж целия пост
# 248 17 апр. 2009, 18:28 ч.
Здравейте,
на всички ,които са леко разочаровани от резултатите ще разкажа моят опит в скоростното отслабване.
Миналата година за 2 месеца с китайските капсули свалих 20 кг. Резултаът беше страхотна фигура и страхотна депресия.Освен всички странични ефекти аз се уредих и с депресия.Не можех да успокоя и  да спра да плача при това без абсолютно  никаква причина..Наложи се психиатрично лечение с антидепресанти,сънотворни и всичко за което се сетите.
След това естествено качих всички свалени килограми за около месец и половина. Точка
Вече две седмици слушам диска и се чувствам толкова спокойна и щаслива, както не съм била от доста време. Свалила съм един килограм и смятам това за нормално , при положение ,че от нищо ,което ми доставя удоволствие не съм се лишила.Сега ям 1/3 от онова , с което се хранех преди. Имам енергия и настроение да правя упражнения / преди два месеца не ставах от леглото ,защото не виждах смисъл да го правя/ .За мен отслабването е просто бонус към към начинът ,по който се чувствам.
Мисля ,че в един от постовете си Nadia79 питаше дали е проблем ,че не брои от 300 към 1. Ако заспиваш не е проблем.Ти възприемаш дискът на подсъзнателно ниво ,което и целта на броенето.Съзнанието ти е ангажирано с броене , докато думите се запечатват посъзнателно.
Докато броиш ти понижаваш честотата на мозъчните си вълни , а това се постига и когато заспиш. Въздействието е сходно на това на Метод Силва
Успех и дай малко време на организмът ти да се пренастрои Simple Smile
Виж целия пост
# 249 17 апр. 2009, 20:49 ч.
Благодаря за думите момичета, имах нужда от нещо окуражаващо  Hug

Днес не ми е ден, разочарованието от кантара сутринта ми скапа целия ден.
Ядях по-бързо, не ми беше вкусна храната....
Не съм прекалила с количествата, но не се чуствам комфортно, корема ми се поду....
Премерих и панталоните, заради които искам да ги сваля тия кг и за съжаление ми стоят по същия отчайващ начин.......

Надявам се, по-често да споделяте вашите успехи, за да може и такива като мен да имат търпение докато се появат някакви резултати.
Виж целия пост
# 250 18 апр. 2009, 07:58 ч.
pina БЛАГОДАРЯ   love001 newsm51.Днес изтеглих файла.Весели Великденски празници на теб и всички момичета.  easter easter
Виж целия пост
# 251 18 апр. 2009, 23:41 ч.

само да питам...........

това за броенето......... докога броите?
защото след около 294 той започва да говори и незнам
дали да продължавам да броя?

извинявам се ако е обсъждано по-назад   bouquet
Виж целия пост
# 252 19 апр. 2009, 00:21 ч.
За стимул - промяната на двама англичани за 9 месеца.
Виж целия пост
# 253 19 апр. 2009, 12:29 ч.
Здравейте, момичета! Аз напоследък нямах време да пиша тук  Embarassed , но не съм ви забравила! В четвъртък (16.04 - почти месец от началото) се претеглих във фитнеса - кантара показа 74,7кг  smile3518 Това е 1 кг отгоре на това, което бях!  Embarassed Бях просто потресена, когато инструкторът ми каза колко тежа и ми идеше да полудея буквално!
  Само че после той каза, че всъщност съм качила само мускул според кантара, а според него има разлика във външния ми вид и то положителна от известно време... Да ви кажа ме хвана яд, че като започнах не се претеглих, а разчитах на януарското си тегло - 73,6кг  #2gunfire
  Така че ако не сте твърде разочаровани от мен аз поставям нов старт,  ще се старая още повече и ще слушам диска по често, защото честно казано въобще не остава напоследък време за него  Blush
  Повече успех на вас и весели празници ви желая!   bouquet
Виж целия пост
# 254 19 апр. 2009, 16:31 ч.
Alekstraza, наистина е възможно ако доста си тренирала да си увеличила мускулната маса, за сметка на мазнините - затова да изглеждаш отслабнала, както ти е казал инструктура. Следи си и процентното съдържание на мазнини и вода, предполагам такъв е кантара във фитнеса, след като инструктура така ти е казал. Нека не те обезсърчава този резултат...в крайна сметка не си сигурна от какво тегло си тръгнала.  И един въпрос - по кое време на деня се тегли? трябва да е сутрин, след WC.
Стискам палци за успех при новия опит!


Аз от два-три дни слушам диска - има ефект - и честотата и количеството на храненията намаляха, но най-вече - липсва настървяването...не е като да не ям с апетит, просто е по-контролирано. А аз съм с ужасно силeн апетит по принцип, под постоянен стрес, който допълнително ме съботира, като седна да ям просто за отрицателно време омитам умопомрачителни количества - въобще тежък случай. Ако има ефект при мен, значи наистина е добър този метод на хипнозата.

Имам доста за сваляне - 20 кг, но ще се радвам и на 15 и това е първоначалната ми цел. Подозирам, че ще става бавно и се надявам това де не ме откаже. И аз съм от провалилите се Дюканки - миналата година бях свалила 8, сега си ги върнах с 2 отгоре.

Някой, който има книгата, може ли да разкаже малко повече за тези упражнениея за тотално отказване на определени храни?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало