Хайде да откажем цигарите завинаги!

Спирала съм ги 3 пъти - без проблеми!

Първия път ги спрях за 1год, защото една колежка ми каза, че толкова много пуша, че никога не мога да ги спра!И ги спрях от раз!На пук!

Втория път забременях, спрях ги, когато престанах да кърмя - пак пропуших

Третия път пак така - забременях и ги спрях.

И сега пуша.Не знам защо, но ми е много гот!Особено сутрин с кафето.....как да се откажа от това удоволствие?Ако някога пак се замисля сигурно ще ги спра, ама мисля, че 2-3 цигари на ден не е проблем?

Стискам палци. Аз вече пуших още май не съм подготвена. Но се надявам днеска да не са повече от пет шест за целия ден.

Здравейте и аз дадох обещание пък ще видим в петък и събота как ще е 

Аз съм бивш пушач, надявам се. Когато забременях, не пушех много - по 5 цигари на ден, понякога малко повече, понякога - по-малко. Първите 3 месеца ми се гадеше от миризмата и съвсем естествено ги спрях до минимум - около цигара на ден, като в повечето дни не пушех изобщо. после като премина неразположението, започнах пак да пуша по окло 1-2-3 цигари дневно. Вкъщи всички са страстни пушачи и пушат цигара от цигара, както се казва. Пуша или не - постоянно дишам дима от цигарите на другите.
Когато родих, започнах да кърмя и ги спрях. По-нататък, с растежа на детето, си позволявах да припалвам, като се стремях да е минал поне 1 час, преди да кърмя, въпреки че кърмех на поискване.
Детето ми започна често да боледува от болести на дихателната система, които не можех да си обясня с нищо друго освен с това, че е постоянно изложен на цигарен дим. Съвестта ми и майчиното чувство се "обадиха", че поне аз като негова майка мога да му спестя отровата. А и личният пример за в бъдеще. И ги спрях от раз. Не, че не продължава да е пасивен пушач, но аз като негова майка трябваше да направя най-малкото това - да откажа цигарите. Това беше моят мотив - нито собственото ми здраве, нито нищо друго не беше в състояние да ме накарат да спра да пуша, както майчиното чувство на любов и желанието детето ми да бъде здраво. Даже не съм си помисляла за лепенки, хапчета и други подобни. Съвсем ясно съзнавам, че всичко това идва от психиката на човека и ако човек не реши "отвътре" да откаже цигарите, няма сила, която да го накара.
Не пуша от година и половина.
Успех на онези, които ще отказват цигарите!

Оффф   ,аз да взема вече да ги спирам....по една две цигари на ден....с тях и без тях. Видяхте ли дроба на пушача?От линка? Не ми се щеше да го качвам на показ,че току виж някой се е гътнал преждевременно.
Няма к`во да се надяваш повече недей пуши-така ще се надяваш до края на живота си ли?Честито ти си непушач-истински при това!!!

Дали? Както няма бивш алкохолик, така едва ли има и бивш пушач. За себе си знам, че само веднъж да се поддам, само веднъж да запаля и дръпна, за отрицателно време ще се докарам пак до 1-2 кутии дневно. Затова приех, че никога, по никакъв повод няма да запаля цигара повече. Ще излъжа, ако кажа, че не ми се е искало. Старите навици трудно се забравят. Но точно тази мисъл ме отказваше, че поддам ли се веднъж, няма да остана само с една. Също като алкохолиците - без една може, но с само с една - не. 

и аз съм на това мнение,че без една може,но с една -не!!!
аз съм пробвала да пуша само по една,и издържам няколко дни с една,после още няколко с две и после пак старата песен,т.е. по кутия.затова този път смятам да няма по една-две,защото при мен този начин не работи.

Хайде бе, не можеш! Аз щом можах, значи всеки може. 

По този повод ще ви кажа нещо,което прочетох в една книга.Един мъж искал да отказва цигарите и се разбрали с жена му ,че тя ще му оставя по 5 цигари на ден,в които той трябва да се "побира",всяка следваща цигара ще му струва два лева и той ще си я купува от жена си.Започнали всеки да си държи заплатата,като си деляли сметките и общите разходи.Мъжът си купувал цигари,но ги давал на жена си и тя всеки ден му оставяла по 5 бр.На третият-четвъртият ден той започнал да си купува допълнителни цигари от 2 лв бройката и след една седмица достигнал пак до 20 цигари,но взел да му олеква джоба и то доста.Тогава му дошло великото прозрение,че не трябва да пуши повече,защото запали ли една цигара,тя ще го подтикне да запали и втора и трета и....докато свършат "позволените" и после да трябва да си купува и да се разори.Тогава решил,че е по-добре изобщо да не пали,отколкото да остане без пари на третият ден,след заплата!/образно казано/-това е от една книга-старичка е -открих я у баба ми! Действието се развива в Полша,но аз го изфабрикувах и го побългарих/не съм наясно с тяхната валута/

Злоти. Вече евро. 

 Здравейте и от мен!Аз не пуша от 8.02.2006г.Започнах ги бавно, но сигурно през 1991г. Единственото, което помага е волята.Който си има инат в повечко, ще му е от полза.Първите няколко месеца умишлено отделях парите, с които не съм си купила цигари и в края на месеца си купувах някаква глезотиика-ей така за награда-за стимул на самата себе си!
 Поздрави за вярото решение, което сте взели!
 Пожелавам успех на всички!

М. Иванова мерси за хубавите думи.
Не съм ги спряла още нещо не ми идва отръки. Абе май няма да мога като ме ядоса нещо и хоп към цигарата.