Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява лунната диета?
Какви са различните начини за спазване на диетата на луната?
Какви са препоръките за хранене след спазване на лунната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява лунната диета?
Лунната диета се основава на цикличността на лунните фази и регулира по естествен начин състоянието на течностите в организма. По време на диетата, която продължава най-малко едно денонощие, се приемат само течности като минерална вода, билкови чайове без захар, прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове и много рядко черно кафе без захар. Диетата се прави веднъж седмично според фазите на луната.
-
Какви са различните начини за спазване на диетата на луната?
Спазването на диетата на луната може да продължи 24 часа и 30 минути по време на фазите, в продължение на 3 дни (предишния ден, деня с фазата и следващия ден), или за 4 дни по примерна диета, която започва 3 дни преди фазата и включва самата фаза като четвърти ден. Примерно меню включва консумация на различни сокове, чайове и плодове през тези периоди.
-
Какви са препоръките за хранене след спазване на лунната диета?
След спазване на лунната диета, за да поддържате свалените килограми, се препоръчва постепенно повторно въвеждане с леко меню. Препоръчително е да се предпочитат варени, задушени и печени храни пред пържени, да се консумират предимно плодове и зеленчуци и да се използват зехтин и ябълков оцет вместо готварска сол за овкусяване на салати.
-
Какво е влиянието на Луната в различните зодиакални знаци?
-
Какви са преживяванията на други участници в Лунната диета?
!Да си здрава,щастлива и много усмивки!Бико,благодаря за забележката 
.Да,ти си писала от колко време лунувате,но нещо на бързичко съм прочела...Поздравления за резултатите!Цъфка,не се отказвай! 
Бъди винаги красива и щастлива. Бъди радост за очите и сърцето 
следващата фаза .
, ама пак имаше резултат. 
Малко късно, но от сърце ти желая да си много здрава, щастлива и което ти е на сърце, да ти е в ръце. Весел празник! 
. Аз малко прегреших на 11 вечерта, че ми се случи повечко физическа активност през деня и отмалях направо. Но... - 500 гр. Аз в момента постя така, че захранването пък и цялото ми хранене е основно от плод и зеленчук 
та да видим доколко ще ми стигне волята. Успех на всички, чувствайте се добре в кожата си!