ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 690
13 авг. 2010, 13:05 ч.
Страхотно, изчетох всичко,. мисля че ще ми е полезно. Пожелавам си успех и на вас също 
Виж целия пост
# 692
13 авг. 2010, 16:03 ч.
Браво,браво-само така! И аз отбелязах този резултат скоро, обаче си и изглеждам като след 1 бременност
Виж целия пост
Девет месеца без цигари-една бременност.Ура,ура,ура 
Браво,браво-само така! И аз отбелязах този резултат скоро, обаче си и изглеждам като след 1 бременност
# 693
13 авг. 2010, 17:48 ч.
Привет и от мен.Бях нормален и всеотдаен пушач.Пуша от 13 годишна,което прави вече лелееее 20 години.Имам прекъсване 1 година,като бях бременна.При мен не е такъв голям проблема със спирането,не знам защо но ми е по-лесно да спра цигарите,отколкото да правя диета.Ставам сутринта преди 2 месеца и решавам ,че спирам цигарите на момента,без драми и без увъртания/да ги намаля постепенно,или само 1 за кафето/.Та това е моят случай.
Виж целия пост
# 694
14 авг. 2010, 08:35 ч.
Браво,браво-само така! И аз отбелязах този резултат скоро, обаче си и изглеждам като след 1 бременност
Да ти кажа,в момента тежа толкова,колкото тежах и бременна в деветия месец 
Започнах да тичам сутрин,пък да видим дали ще има ефект
Виж целия пост
Девет месеца без цигари-една бременност.Ура,ура,ура
Браво,браво-само така! И аз отбелязах този резултат скоро, обаче си и изглеждам като след 1 бременност
Започнах да тичам сутрин,пък да видим дали ще има ефект
# 695
14 авг. 2010, 08:43 ч.
Здравейте момичета,след като си изпих кафето и си изпуших цигарите 
,смятам да се присъединя към вас ,
мотивацията ми не идва от гледна точка на финансите,а по-скоро от това,че се чувствам зависима от една димяща клечка и че започвам да хапя въздуха
,
честито на юбилярите-Браво
Относно килограмите-за мен няма връзка с цигарите,аз като пуша придобивам апетит за сладко
,
все си спомням Туин Пиикс,където един от героите спря пурите и ги замести с.....морков,
Бездимен ден ви пожелавам
Виж целия пост
,смятам да се присъединя към вас ,мотивацията ми не идва от гледна точка на финансите,а по-скоро от това,че се чувствам зависима от една димяща клечка и че започвам да хапя въздуха
,честито на юбилярите-Браво
Относно килограмите-за мен няма връзка с цигарите,аз като пуша придобивам апетит за сладко
,все си спомням Туин Пиикс,където един от героите спря пурите и ги замести с.....морков
,Бездимен ден ви пожелавам
# 696
14 авг. 2010, 15:06 ч.
И аз ги спрях преди известно време от раза пушех по 1 кутия и си мислех че никога не мога да ги спра,т.е пушех по 1 цигара с кафето в продължение на 2 седмици и след това и нея премахнах.Мога да кажа ,че още ми се припушва и както разбрах това чувство никога не отминавало.За сега устисквам фронта,държа се и не се давам на гадните фасове.Пожелавам успех на тези които сега почват отказването-трудно е много,особено първите 20-30 дни.
Виж целия пост
# 697
14 авг. 2010, 15:11 ч.
И аз сънувах така като тебе-нормално е.Аз даже се усещах как насън дърпам и си правя устните навътре.
Виж целия пост
Браво Mаxi 
А пък аз започнах всяка вечер да сънувам как пуша
Защо така се получава не знам
А пък аз започнах всяка вечер да сънувам как пуша
Защо така се получава не знам
И аз сънувах така като тебе-нормално е.Аз даже се усещах как насън дърпам и си правя устните навътре.
# 698
15 авг. 2010, 11:31 ч.
аз да ви кажа вече хич не понасям цигарите,откакто ги отказах,но изпитвам желание да дръпна веднъж в такива моменти в компания си позволявам една пуричка и няколко дръпки.И като дръпна два три пъти и ми стига.Нито гълтам пушека нито нищо.Но това го правя в месеца веднъж,а мога и без това.Вече не сънувам че пуша.
Виж целия пост
в такива моменти в компания си позволявам една пуричка и няколко дръпки.И като дръпна два три пъти и ми стига.Нито гълтам пушека нито нищо.Но това го правя в месеца веднъж,а мога и без това.Вече не сънувам че пуша. 
# 699
15 авг. 2010, 13:58 ч.
Момичета,включвам се във вашата групичка,пък ще видим до къде ще я докарам.
Тази отрова не стига ,че е ужасно скъпа,ми на всичкото отгоре ми оказва влияние на тена на лицето за сега ,а за в бъдеще куп болести и сбръчкана кожа.
Виж целия пост
Тази отрова не стига ,че е ужасно скъпа,ми на всичкото отгоре ми оказва влияние на тена на лицето за сега ,а за в бъдеще куп болести и сбръчкана кожа.
# 700
15 авг. 2010, 18:50 ч.
И мен това ме дразнеше 
но напук на вси4ки успях ,може бавно но славно 
.Предо 2 години реших да спра цигарите и по4нах да ги намалям постепенно.Като по4нах да пуша само сутрин със кафенце по 1-2 цигарки .След това спрях кафето (това е много по-трудно от цигарите ) и разредих пушенето 3 дена ,1 цигара 
и така със месеци .разреждах после на 1 месец , 1 цигара и т.н.,докато забравих за тях
п.п. сега ак пия кафе
,но без ЦИГАРИ
Виж целия пост
На мен пък непрекъснато ми обясняват как нямало да мога да ги спра с намаляване и това страшно ме дразни. А тези с книгите повтарят едно и също като папагали (които но пушат).
но напук на вси4ки успях ,може бавно но славно .Предо 2 години реших да спра цигарите и по4нах да ги намалям постепенно.Като по4нах да пуша само сутрин със кафенце по 1-2 цигарки .След това спрях кафето (това е много по-трудно от цигарите ) и разредих пушенето 3 дена ,1 цигара и така със месеци .разреждах после на 1 месец , 1 цигара и т.н.,докато забравих за тях п.п. сега ак пия кафе
,но без ЦИГАРИ 
# 701
15 авг. 2010, 23:55 ч.
Здравейте Аз не пуша от 4 месеца и половина, заедно със съпруга ми ги спряхме- аз бях пушила 10 години преди това, той - малко повече. Спряхме ги "от раз" както се казва, но понеже се зачетох в темата и изникна въпроса за постепенното отказване, та да споделя нещо: При мен определено по-лесно се получиха нещата, защото бях намалила цигарите до към 3-4 на ден в продължение на последните 7-8 месеца. Просто не се чувствах добре, задръстено, запушено ми беше, абе едва дишах, ама си пушех 
И в един момент се решихме, той подхвърли идеята и аз реших да му бъда подкрепа и стана.
Само дето на мен почти не ми тежеше спирането, докато той изяде няколко кила бонбони и дъвки докато посвикне.
Така, че аз съм на мнение, че постепенното спиране е възможно, защото чисто физическия шок е приглушен и имаш време да възприемеш идеята за спиране благодарение на по-дългия период на отказване. Но си трябва упоритост и там де, лесно е да отпуснеш края.
Успех на всички, които са се заели с нелеката, но хубава задача
Виж целия пост
Аз не пуша от 4 месеца и половина, заедно със съпруга ми ги спряхме- аз бях пушила 10 години преди това, той - малко повече. Спряхме ги "от раз" както се казва, но понеже се зачетох в темата и изникна въпроса за постепенното отказване, та да споделя нещо: При мен определено по-лесно се получиха нещата, защото бях намалила цигарите до към 3-4 на ден в продължение на последните 7-8 месеца. Просто не се чувствах добре, задръстено, запушено ми беше, абе едва дишах, ама си пушех И в един момент се решихме, той подхвърли идеята и аз реших да му бъда подкрепа и стана.Само дето на мен почти не ми тежеше спирането, докато той изяде няколко кила бонбони и дъвки докато посвикне.
Така, че аз съм на мнение, че постепенното спиране е възможно, защото чисто физическия шок е приглушен и имаш време да възприемеш идеята за спиране благодарение на по-дългия период на отказване. Но си трябва упоритост и там де, лесно е да отпуснеш края.
Успех на всички, които са се заели с нелеката, но хубава задача
# 702
16 авг. 2010, 11:37 ч.
Браво,браво-само така! И аз отбелязах този резултат скоро, обаче си и изглеждам като след 1 бременност
Да ти кажа,в момента тежа толкова,колкото тежах и бременна в деветия месец Започнах да тичам сутрин,пък да видим дали ще има ефект
И аз
Мъжа ми ме спуква от бъзик-на село едва не настъпих кучето(пинчер) докато сервирам обяда, и той:"Свий си ушичките, прибери си хоботчето (
) и не настъпвай горкото куче 
Виж целия пост
Девет месеца без цигари-една бременност.Ура,ура,ура
Браво,браво-само така! И аз отбелязах този резултат скоро, обаче си и изглеждам като след 1 бременност
Започнах да тичам сутрин,пък да видим дали ще има ефектМъжа ми ме спуква от бъзик-на село едва не настъпих кучето(пинчер) докато сервирам обяда, и той:"Свий си ушичките, прибери си хоботчето (
) и не настъпвай горкото куче
# 703
17 авг. 2010, 10:21 ч.
Браво, и аз имам амбуцията да ги спра. Чудя се обаче дали с Табекс или да се боря сама.
Виж целия пост
# 704
17 авг. 2010, 10:30 ч.
Vasencetto, радвам се за вас ! Що и моят мъж не е като твоя...
Рали Бали, пробвай сама, а ако видиш голям зор тогава включвай химийката. Всъщност зависи колко са ти силни/слаби ангелите по принцип и колко си мотивирана в случая. Важното е да го поискаш и да направиш първата крачка!
Виж целия пост
! Що и моят мъж не е като твоя...Рали Бали, пробвай сама, а ако видиш голям зор тогава включвай химийката. Всъщност зависи колко са ти силни/слаби ангелите по принцип и колко си мотивирана в случая. Важното е да го поискаш и да направиш първата крачка!
Препоръчани теми