ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 705
17 авг. 2010, 21:19 ч.
Привет, хайде и аз във Вашите редици - пушачески стаж - 34 години 
- с 2 прекъсвания от 14 месеца/бременност и кърмене/ и 1,4 години /спрях ги на бас, пропуших от лиготия, бидейки абсолютно уверана, че една цигара няма да ми навреди и щом веднъж съм спряла, мога винаги да го направя/ - vae victis 
Включвам се с 2 мощни изразни средства /не ги видях на първа страница/
Аллан Карр - Легкий способ бросить курить - 2005 г. - DVDRip, руски дублаж
Allen Carr - Easyway to Stop Smoking - 2005 г. - DVDRip
Виж целия пост
- с 2 прекъсвания от 14 месеца/бременност и кърмене/ и 1,4 години /спрях ги на бас, пропуших от лиготия, бидейки абсолютно уверана, че една цигара няма да ми навреди и щом веднъж съм спряла, мога винаги да го направя/ - vae victis Включвам се с 2 мощни изразни средства /не ги видях на първа страница/
Аллан Карр - Легкий способ бросить курить - 2005 г. - DVDRip, руски дублаж
Allen Carr - Easyway to Stop Smoking - 2005 г. - DVDRip
# 706
18 авг. 2010, 08:43 ч.
На 20-ти стават 5 месеца от както съм ги спряла. И вече почти съм забравила за тях.
Успех на всички които тепърва ще пробват и както казах и по-напред - Първия ден е най-труден, втория по-лесен, третия още по-лесен.... Опитайте, нищо няма да загубите, само може да спечелите!
Виж целия пост
Успех на всички които тепърва ще пробват и както казах и по-напред - Първия ден е най-труден, втория по-лесен, третия още по-лесен.... Опитайте, нищо няма да загубите, само може да спечелите!
# 707
18 авг. 2010, 14:40 ч.
Привет и от мен,аз не пуша от 3 дни,днес ми е четвърти,ха дано ги спра завинаги тези цигари
Виж целия пост
# 708
18 авг. 2010, 15:27 ч.
хайде и аз в редиците на непушачите само че се връщам да ви чета тъй като отскоро се замислям за спирането на тези гадости!
Виж целия пост
# 709
18 авг. 2010, 16:03 ч.
Ами ето ме и мен.Където вие там и аз. Здравче Мравче, ти успя ли? Простими за въпроса, но още не съм се върнала назад да ви прочета.Ще го направя.
Виж целия пост
# 710
18 авг. 2010, 16:24 ч.
Ами и аз се включвам...малко по-късно ще е, защото имам още 5-6 кутии запаси и като ги свърша - FINITO
Стига с цигарите, мотиви в изобилие - няма нужда да си ги повтарям, знам, че с ще стане работата, просто да се захващам
Виж целия пост
Стига с цигарите, мотиви в изобилие - няма нужда да си ги повтарям, знам, че с ще стане работата, просто да се захващам
# 711
18 авг. 2010, 17:10 ч.
Момичета на всички ви пожелавам много бързичко да се оттървете от тази гадост
Повярвайте , след първите няколко дни ще се чудите колко лесно всъщност е всичко.
И всичко е въпрос на мотивация!
Виж целия пост
Повярвайте , след първите няколко дни ще се чудите колко лесно всъщност е всичко.
И всичко е въпрос на мотивация!
# 712
19 авг. 2010, 10:08 ч.
От вчера следобед не пуша - наобяд останах без цигари, следобед с кафето поисках на една колежка 1 цигара /имаше да ми се реваншира/, изпуших я до средата и ми стана противно, дръпнах още 2 пъти и я изгасих. Казах си: "Довечера няма да си купя цигари." И не си купих ... Чудех се вечерта как ще изкарам, ядох семки, вечерях, ами после ... Днес не съм пушила все още, не знам дали ще издържа. Дано. Знам, че първите няколко дни е гадно, после по-леко.
Мотивите ми - 1. Ами най-вече финансови, пуша 1 кутия за около 3 дена, но понякога - за 2 дни. Ако средно си купувам 3 кутии на седмица - това са 12,60 лв. на седмица. 4 седмици х 12,60 лв. прави 50,40 лв. на месец. Това са, да речем, джобните на детето за месеца.
2. Много гадно миришат пушачите. Представям си, като искам да помилвам или целуна детето, на колко гадно мириша. Неприятно е.
Друг е момента, че ще напълнея, аз и сега имам проблеми с кг, представям си какво ще е, ако ги спра наистина ... Надявам се да не стане.
Това е от мен. Стискайте палци.
Виж целия пост
Мотивите ми - 1. Ами най-вече финансови, пуша 1 кутия за около 3 дена, но понякога - за 2 дни. Ако средно си купувам 3 кутии на седмица - това са 12,60 лв. на седмица. 4 седмици х 12,60 лв. прави 50,40 лв. на месец. Това са, да речем, джобните на детето за месеца.
2. Много гадно миришат пушачите. Представям си, като искам да помилвам или целуна детето, на колко гадно мириша. Неприятно е.
Друг е момента, че ще напълнея, аз и сега имам проблеми с кг, представям си какво ще е, ако ги спра наистина ... Надявам се да не стане.
Това е от мен. Стискайте палци.
# 713
19 авг. 2010, 11:13 ч.
Милена, стискам ти палци. Аз също се тревожех за напълняването. Първите два месеца качих три килограма, но със съпруга ми решихме да се глезим с деликатеси заради успешното спиране 
, така че тези килограми си бяха напълно очаквани за мен. Сега след още почти три месеца съм си ги свалила, та даже малко в повече 
Просто периода е такъв, обожавам плодове и зеленчуци, има ги в изобилие, а от тях не се пълнее 
Възползвай се от това
Братовчедка ми твърди, че няма да ги спре никога, защото ще напълнее. От различни градове сме, и не се бяхме виждали от почти година, като тя знаеше, че съм спряла цигарите. Като се чувахме ме подпитваше дали съм напълняла, а аз и казвах - "да, но не ми пука" Като се видяхме миналия месец, и видя колко съм свалила остана така 
Момиче, можеш да шокираш всички, много лесно с малко (или повече) инат - фина и ухаеща страхотно, само след няколко месеца
Виж целия пост
, така че тези килограми си бяха напълно очаквани за мен. Сега след още почти три месеца съм си ги свалила, та даже малко в повече Просто периода е такъв, обожавам плодове и зеленчуци, има ги в изобилие, а от тях не се пълнее Възползвай се от това Братовчедка ми твърди, че няма да ги спре никога, защото ще напълнее. От различни градове сме, и не се бяхме виждали от почти година, като тя знаеше, че съм спряла цигарите. Като се чувахме ме подпитваше дали съм напълняла, а аз и казвах - "да, но не ми пука"
Като се видяхме миналия месец, и видя колко съм свалила остана така Момиче, можеш да шокираш всички, много лесно с малко (или повече) инат - фина и ухаеща страхотно, само след няколко месеца
# 714
19 авг. 2010, 12:08 ч.
Благодаря ти за съветите!
Между другото: все още не съм палила, ма нямам и цигари, де.
Виж целия пост
Между другото: все още не съм палила, ма нямам и цигари, де.
# 716
20 авг. 2010, 20:38 ч.
MILENNA-браво ще успееш момиче,и ще бъдеш горда от този факт,повярвай ми,пушех като комин и благодарение на темата тук вече 2 месеца и половина май не съм палила,единствено сутрин докато си пиех кафето,вместо цигара четях темата,после близо 2 седмици ,че може и месец дъвки орбит,за да не ям пък като прасе и така сега дори изглеждам по добре от преди,нямаш си напредстава как първо се променя кожата на лицето-просто грейваш 
желая ти успех в начинанието,повярвай си ,че можеш и не си зависима от едни гадни цигари-за мен там беше ключът,повечко инат и нахъсване,а тук всички помагат.....
Виж целия пост
ще успееш момиче,и ще бъдеш горда от този факт,повярвай ми,пушех като комин и благодарение на темата тук вече 2 месеца и половина май не съм палила,единствено сутрин докато си пиех кафето,вместо цигара четях темата,после близо 2 седмици ,че може и месец дъвки орбит,за да не ям пък като прасе и така сега дори изглеждам по добре от преди,нямаш си напредстава как първо се променя кожата на лицето-просто грейваш желая ти успех в начинанието,повярвай си ,че можеш и не си зависима от едни гадни цигари-за мен там беше ключът,повечко инат и нахъсване,а тук всички помагат.....
# 717
20 авг. 2010, 20:44 ч.
Благодаря ти за подкрепата!
Интересно, че дори и не изтрещявам ... Само ... не знам как да го обясня - изпитвам някаква тъга, че се разделям с някакво уж удоволствие. Предполагам, че ще ми мине. Днес ми е дори по-лесно от вчера.
Виж целия пост
Интересно, че дори и не изтрещявам ... Само ... не знам как да го обясня - изпитвам някаква тъга, че се разделям с някакво уж удоволствие. Предполагам, че ще ми мине. Днес ми е дори по-лесно от вчера.
# 718
20 авг. 2010, 21:26 ч.
да ти кажа аз също по спокойна се чувствах,изобще не се нервих,даже ходих с колежките като пушат,просто изобщо не си промених навиците,мъжът ми все още пуши,но аз като някой мазохист ли не знам как да се нарека излизам да му правя компания на терасата......всичко е въпрос на вътрешна нагласа,убедена съм че ще постигнеш успех,защото ти наполовина вече си успяла самия факт ,че си осъзнала ,че искаш да ги спреш е огромен успех
Виж целия пост
самия факт ,че си осъзнала ,че искаш да ги спреш е огромен успех 
# 719
21 авг. 2010, 15:25 ч.
Milenna,браво на теб.Продължавай в същия дух Някой да знае къде изчезна Баба мравка 
Виж целия пост
Някой да знае къде изчезна Баба мравка Препоръчани теми