ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 150
2 май 2009, 00:43 ч.
споко, това е само в началото, след това започваш да усещаш истинския вкус на храната, обонянието ти се изостря, възприятията също...Мисли положително и искай да спреш!
Виж целия пост
Аз имам един неуспешен опит за спиране на пушенето и беше неуспешен защото се усетих, че започвам да ям двойно повече 
# 151
11 май 2009, 14:17 ч.
Здравейте,едва днес чух за тази книга на Пол Маккена.Чета из форумите-повечето мнения са,че книгата е фантастична,но все пак реших да погледна във форумите на БГ МАМА-тук обикновенно откривам много полезни съвети и четейки тук се обеждавам,че не съм сгрешила.Моя позната ми каза за книгата и тя самата вече не пуши месец.Иска ми се и аз да ги спра и мисля да си поръчам книгата.Надявам се да успея
Виж целия пост
# 152
14 май 2009, 11:28 ч.
Успех ти желая,аз съм малко скептично настроена,но щом твоя позната е успяла,дано и ти се справиш.Повярвай ми ако спреш да пушиш това ще е най-доброто,което си правила за себе си 
Виж целия пост
# 153
14 май 2009, 15:39 ч.
Включвам се да се похваля.... станаха вече 3 месеца и седмица, откакто не пуша. 
Чувствам се страхотно. Напълнях само 2 килограма, които в момента свалям успешно!
Мислих отказването за невъзможно... , радвам се, че не е така!
Успех и кураж на всички!
Виж целия пост
Чувствам се страхотно. Напълнях само 2 килограма, които в момента свалям успешно!Мислих отказването за невъзможно... , радвам се, че не е така!
Успех и кураж на всички!
# 154
14 май 2009, 16:13 ч.
Здравейте на всички!Днес ми е 4 ден без цигари и честно казано ми е мноооого трудно...около мен всички пушат,но съм решила вече и знам,че мога да се справя.Успех на всички в отказването 
Виж целия пост
# 155
14 май 2009, 16:50 ч.
Така и никой не каза,какво горе-доло пише в тази книга,аз имам още две кутии с цигари и като ги изпуша,ще се пробвам,няма да си купя и да видим дали ще стане нещо с отказването,само кафенцето си сутрин как ще го изпия,незнам.....
Радвам се за всички,които найстина сте успели да ги откажите.
Виж целия пост
Радвам се за всички,които найстина сте успели да ги откажите.
# 156
15 май 2009, 09:41 ч.
ani11, каквото и да пише в тази или която и да е друга книга, никой не може да ме убеди повече със съветите си, ако самата аз нямам достатъчна мотивация и воля да ги откажа.Не пуша вече месец , не ми липсват, не ми се пуши и се чувствам добре. Кажи пред себе си причината, поради която ги спираш и я следвай. Успех! Да но се справиш.
Виж целия пост
Успех! Да но се справиш.
# 157
15 май 2009, 13:39 ч.
Мисля,че си много права,ще се опитам да се настроя.И ще пиша след няколко дни какво е станало с отказването..
Виж целия пост
ani11, каквото и да пише в тази или която и да е друга книга, никой не може да ме убеди повече със съветите си, ако самата аз нямам достатъчна мотивация и воля да ги откажа.Не пуша вече месец , не ми липсват, не ми се пуши и се чувствам добре. Кажи пред себе си причината, поради която ги спираш и я следвай. Успех! Да но се справиш.
Успех! Да но се справиш.
# 158
16 май 2009, 09:24 ч.
Здравейте момичета!
Мъжа ми се опитва да откаже цигарите и реших да попитам вас - някоя има ли диска към книгата на Пол Маккена и ако може да ми го даде?!
Виж целия пост
Мъжа ми се опитва да откаже цигарите и реших да попитам вас - някоя има ли диска към книгата на Пол Маккена и ако може да ми го даде?!
# 159
2 юни 2009, 22:12 ч.
Здравейте момичета, аз съм от двойкаджийките тука. Не успях да ги откажа или да ги намаля, затова преди малко си поръчах електронна цигара. Доста мои познати, активни пушачи успяха да спрат нормалните цигари така. Не че тя е полезна, но поне не смърди на тютюн и няма катран и други гадости. като я попуша няколко дена пак ще споделя.
Виж целия пост
!
# 161
22 юни 2009, 23:25 ч.
Много държа да ви се похваля. Откакто си взех електронната цигара /20 дена/ пуша по 1-2 нормални цигари на ден. Не ми се пуши просто. Не съм нервна, не ми се яде повече. Преди пушех по кутия на ден, сега с електронната илиза, че пуша по 5 цигари на ден. Много съм доволна.Препоръчвам този вариант за всички мързеливци без воля, като мен. Мисля постепенно да мина на пълнители с по-ниско съдържание на никотин и после без.
Виж целия пост
# 162
23 юни 2009, 12:20 ч.
Когато бях по-малка, майка ми пушеше. Един ден и казах. Представи си, че вместо да даваш 4 лева за цигари ти ги дадеш за мен, да си купя нещо сладко, или на сестричката ми, или на батко....Или почнеш да ги събираш и ми купиш нещо с което ще ме зарадваш след няколко дена. Няма ли да ти е по приятно. Тя се разплака. Спря цигарите. След време получи рак на гърдата. Не искам да я виждам как страда. Пожелавам успех на всички , които искат да спрат цигарите.
Лично аз никога не съм пипала цигара. Вече съм на 19.
Виж целия пост
Лично аз никога не съм пипала цигара. Вече съм на 19.
# 163
24 юни 2009, 17:05 ч.
Момичета,поздравявам ви за решението да спрете цигарите!Успех ви пожелавам на всички!
Аз спрях цигарите от раз преди 5 години,преди това пуших 6 години,не по много- една кутия за два,три дена.Нямах някакъв особен стимул,и за мое учудване стана доста лесно.Просто си казах "От днес съм непушачка!"Не знам,някак си си го внуших,както и че мразя цигарите,и впоследствие наистина много ги намразих.От тогава досега не съм запалвала и не ми се е приисквало!
За съжаление съпругът ми е пушач и няма никакво желание да ги отказва
Виж целия пост
Аз спрях цигарите от раз преди 5 години,преди това пуших 6 години,не по много- една кутия за два,три дена.Нямах някакъв особен стимул,и за мое учудване стана доста лесно.Просто си казах "От днес съм непушачка!"Не знам,някак си си го внуших,както и че мразя цигарите,и впоследствие наистина много ги намразих.От тогава досега не съм запалвала и не ми се е приисквало!
За съжаление съпругът ми е пушач и няма никакво желание да ги отказва
# 164
25 юни 2009, 16:08 ч.
Разбрах,че от нета може да се изтегли диска на Макена от книгата "Аз мога да те накарам да отслабнеш" Някой знае ли от къде може да се изтегли диска от книгата за отказване от цигарите?
Виж целия пост
Здравейте момичета!
Мъжа ми се опитва да откаже цигарите и реших да попитам вас - някоя има ли диска към книгата на Пол Маккена и ако може да ми го даде?!
Мъжа ми се опитва да откаже цигарите и реших да попитам вас - някоя има ли диска към книгата на Пол Маккена и ако може да ми го даде?!
Препоръчани теми