ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 360
7 март 2010, 00:21 ч.
Е, да се оплача...
Пак ги пропуших...
Но все още искам да ги спра...
Отново!
Издържах няколко дни и после - с пълна пара...
Голяма тъпотия са тия цигари. Яд ме е на тях.
Виж целия пост
Пак ги пропуших...
Но все още искам да ги спра...
Отново!
Издържах няколко дни и после - с пълна пара...
Голяма тъпотия са тия цигари. Яд ме е на тях.
# 361
7 март 2010, 09:44 ч.
Servallan, не се отчайвай толкова лесно 
Ще ги откажеш, много ясно, ама явно не от първия път!
Виж целия пост
Ще ги откажеш, много ясно, ама явно не от първия път! 
# 362
7 март 2010, 10:26 ч.
Хапка какво стана с тебе?Пооправи ли се или още те тресе липсата?
Виж целия пост
# 363
7 март 2010, 14:04 ч.
здравей те да се присъединя и аз към вас
е още не съм ги отказала но много ми се иска в момента се настройвам психически така да се каже и за днес до сега съм изпушила 2 цигари което си е направо супер дано да успея то за отказването не е толкова трудно колкото да устоиш после на изкушението като се има предвид колко много са пушещите около мен
Виж целия пост
е още не съм ги отказала но много ми се иска в момента се настройвам психически така да се каже и за днес до сега съм изпушила 2 цигари което си е направо супер дано да успея то за отказването не е толкова трудно колкото да устоиш после на изкушението като се има предвид колко много са пушещите около мен
# 364
7 март 2010, 17:03 ч.
Здравейте, от утре и аз се присъединявам към вас! Дано да е успешно.
Реших всяка вечер да си слагам в касичката по 4.70 и всеки месец да си правя по 1 подаръче. Или след 5 месеца ( за р.д.)да си купя едно голяяямо подаръче.
Успех на всички !
Виж целия пост
Реших всяка вечер да си слагам в касичката по 4.70 и всеки месец да си правя по 1 подаръче. Или след 5 месеца ( за р.д.)да си купя едно голяяямо подаръче.
Успех на всички !
# 366
7 март 2010, 17:37 ч.
Вече съм много по-добре, абстиненцията ме хваща чак към 5-6 следобед. 
Виж целия пост
Хапка какво стана с тебе?Пооправи ли се или още те тресе липсата?
# 367
7 март 2010, 20:47 ч.
Момичета, вчера се запознах с един куп народ, цяла фирма, които са отказали цигарите с помоща на ето това. Сега и сестра ми и мъжът ми ще го опитат.
http://www.nepushaveche.com/
Виж целия пост
http://www.nepushaveche.com/
# 368
8 март 2010, 22:32 ч.
преди този символ ме дразнеше, но утре правя една година откакто не дърпам папироски и съм много горда със себе си 
Виж целия пост
# 370
9 март 2010, 15:48 ч.
Да се включа и аз
Горд непушач от 01-06-2009
Проблемите ми обаче са 2.
Първо, качих едни 10-ина кг. И то започна 2-3 месеца, след като ги спрях. Не ям повече, категорично. Дори напротив, ограничавам се, което преди беше непозната случка за мен.
Сега съм на диети постоянно, спортувам и нищо 
Иначе с ходенето до тоалетна нямам кой знае какъв проблем.
Второто ми терзание е, че....
.... от нова година на сам се престрашавам да запаля от време на време по една цигарка. Последните 2 седмици си е през ден почти. Много ме е страх да не пропуша отново, и въпреки това, не мога да се въздържа.
Някак си си повярвах, че МОГА да спра цигарите и сега....
Ще умра просто, ако заради такава простотия пропуша отново
Мисля, че проблемът е в това, че се оказа - спрях ги относително лесно - тормозих се не повече от седмица, след това беше по-лесно.
Иначе спрях цигарите от раз - докато пушех една, просто ми хрумна и го направих. Преди това пушех по 2 кутии на ден (понякога повече, ако съм на дискотека или кръчма например) и си мислех, че няма да мога да спра цигарите и когато забременея дори. Е, успях, но....
Виж целия пост
Горд непушач от 01-06-2009
Проблемите ми обаче са 2.
Първо, качих едни 10-ина кг. И то започна 2-3 месеца, след като ги спрях. Не ям повече, категорично. Дори напротив, ограничавам се, което преди беше непозната случка за мен.
Сега съм на диети постоянно, спортувам и нищо Иначе с ходенето до тоалетна нямам кой знае какъв проблем.
Второто ми терзание е, че....
.... от нова година на сам се престрашавам да запаля от време на време по една цигарка. Последните 2 седмици си е през ден почти. Много ме е страх да не пропуша отново, и въпреки това, не мога да се въздържа.Някак си си повярвах, че МОГА да спра цигарите и сега....
Ще умра просто, ако заради такава простотия пропуша отново
Мисля, че проблемът е в това, че се оказа - спрях ги относително лесно - тормозих се не повече от седмица, след това беше по-лесно.
Иначе спрях цигарите от раз - докато пушех една, просто ми хрумна и го направих. Преди това пушех по 2 кутии на ден (понякога повече, ако съм на дискотека или кръчма например) и си мислех, че няма да мога да спра цигарите и когато забременея дори. Е, успях, но....
# 371
9 март 2010, 21:38 ч.
махай ги пак от раз,иначе ще пропушиш много бързо пак по 2 кутии без да се усетиш.На мене ми се допушва вече по честичко на 9тия ден,обаче съм се запасила със сокове и пия като луда като ми се допуши.Пробвах никотиновите дъвки,ама много са ми ментови и нещо не ми понасят,предпочитам естествено да си ги спирам цигарите.В момента ако запаля една цигара край с мене,ама се държа де Дано е завинаги тоя път,че ми писна с тая гадна миризма да ми се впива в дрехите и колата,косата,кожата и къде ли още не.
Виж целия пост
Дано е завинаги тоя път,че ми писна с тая гадна миризма да ми се впива в дрехите и колата,косата,кожата и къде ли още не.
# 372
9 март 2010, 23:19 ч.
Аз я имам книгата на Алън Кар.От първото прочитане спрях цигарите и не пуших 15 дена.После наруших там едно от основните изисквания и ги пропуших.Имам и книгата с диска на д-р Пол Маккена.Незнам дали диска ми помогна де.Но и както бях писала пих и Табекса и така сега вече шести месец не пуша.Качила съм към 2-3кг(поне така си мисля),но аз бях 44кг така,че имам нужда.При мен проблема е този запек само,но няма да ги пропуша.Снощи като се върнах от кръчмата така смълдях на цигари,че чак ми се пригади.само като си помисля,че съм смърдяла така години наред,че и детето ми е дишало покрай мен...............Спирайте ги момичета без да се замисляте.Аз имах няколко провелени опита,но въпреки това не спирах да мечтая за времето,когато ще живея и дишам без тях.И мисля,че сега успях..............Дори съм сигурна!
Виж целия пост
# 373
10 март 2010, 08:50 ч.
От това се притеснявам най-много. Първоначално много се страхувах, да не би като запаля една цигара, и всичко да свърши. Обаче като запалих и видях, че след това нямам проблем да не пуша, изведнъж се почуствах много силна - видидите ли сега мога да си пуша, когато си поискам
Чуствах, че не съм зависима вече (аз принципно мразя да съм зависима от каквото и от когото и да било и това с цигарите ме дразнеше най-вече заради това).
Иначе - ако приемаш съвет от един "бивш" пушач, на мен много ми помагаше бавното и дълбока вдишване - когато ми се припушеше (най-често след като се наям). Иначе в заведенията просто си поръчвах по 2 неща за пиене (за да ми е заета устата) - например вода и сок. И гледах да имам нещо в ръцете си - да си играя с него
Виж целия пост
махай ги пак от раз,иначе ще пропушиш много бързо пак по 2 кутии без да се усетиш.На мене ми се допушва вече по честичко на 9тия ден,обаче съм се запасила със сокове и пия като луда като ми се допуши.Пробвах никотиновите дъвки,ама много са ми ментови и нещо не ми понасят,предпочитам естествено да си ги спирам цигарите.В момента ако запаля една цигара край с мене,ама се държа де Дано е завинаги тоя път,че ми писна с тая гадна миризма да ми се впива в дрехите и колата,косата,кожата и къде ли още не.
Дано е завинаги тоя път,че ми писна с тая гадна миризма да ми се впива в дрехите и колата,косата,кожата и къде ли още не.От това се притеснявам най-много. Първоначално много се страхувах, да не би като запаля една цигара, и всичко да свърши. Обаче като запалих и видях, че след това нямам проблем да не пуша, изведнъж се почуствах много силна - видидите ли сега мога да си пуша, когато си поискам
Чуствах, че не съм зависима вече (аз принципно мразя да съм зависима от каквото и от когото и да било и това с цигарите ме дразнеше най-вече заради това).Иначе - ако приемаш съвет от един "бивш" пушач, на мен много ми помагаше бавното и дълбока вдишване - когато ми се припушеше (най-често след като се наям). Иначе в заведенията просто си поръчвах по 2 неща за пиене (за да ми е заета устата) - например вода и сок. И гледах да имам нещо в ръцете си - да си играя с него
# 374
10 март 2010, 14:08 ч.
аз така правя,наблягам на соковете и пия в промишлени количества иначе трябва да прибягна до дъвки и лепки,които аз не искам.Компютъра ми е голяма залъгалка обаче и много ми помага да забравя че ми се припушва от време на време.
Виж целия пост
Препоръчани теми