ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 555
20 юни 2010, 14:58 ч.
мишле, ако прочетеш по напред ще видиш, че има много писано за Алън Кар, за мен си заслужава, благодарение на неговата книга спрях цигарите 
Виж целия пост
# 556
20 юни 2010, 15:18 ч.
Хора , спирайте цигарите - не е толкова трудно ! Това са глупости , излишни разходи за записване на терапии и подобни курсове , ако човек е решил че няма да може да спре никой няма да му помогне . Аз ги спрях преди година и не качих нито един килограм(знам ,че това тревожи много от дамите),кожата на лицето ми стана по гладка и със свеж тен , кожата по тялото ми се заглади ,ноктите ми спряха да се чупят и разделят на пластове , косата спря да ми цъфти ,когато си поемам дълбоко въздух нямам хрипове , просто хубавите неща който ми се случиха след като спрях ......... не мога да ги изредя..... страшно много са !
Виж целия пост
# 557
20 юни 2010, 15:44 ч.
Не са глупости, мила; след около 9 месеца без тютюн - пак от раз и пак няма спиране. Силната воля не е достатъчна - имам я, даже инатът ми идва в повече; трябва да търсиш подкрепа /аз я имам само до толкова, че "много хубаво, браво, то е лошо да се пуши" - айде стига бе, мерсииии/; иначе няма траен резултат
Виж целия пост
# 558
21 юни 2010, 18:45 ч.
глупости говориш...кой ще се загрижи за здравето ти,ако не си ти?Кой искаш точно да те подкрепи?Аз вече 3ти месец не пуша,а около мене вкъщи всички димят,какво трябва да направя?Да пропуша з-то не ме подкрепят...?! Не си намирайте извинениш за слабата воля,всеки я проявява когато му е угодно за да се извини сам пред себе си.На мен пак ми се пуши от време на време,обаче няма да запаля и това е.Не съм се мъчила 3 месеца за да запаля сега цигара.
ако щеш дори водата има вкус вече на истинска вода.
Виж целия пост
Не са глупости, мила; след около 9 месеца без тютюн - пак от раз и пак няма спиране. Силната воля не е достатъчна - имам я, даже инатът ми идва в повече; трябва да търсиш подкрепа /аз я имам само до толкова, че "много хубаво, браво, то е лошо да се пуши" - айде стига бе, мерсииии/; иначе няма траен резултат
Хора , спирайте цигарите - не е толкова трудно ! Това са глупости , излишни разходи за записване на терапии и подобни курсове , ако човек е решил че няма да може да спре никой няма да му помогне . Аз ги спрях преди година и не качих нито един килограм(знам ,че това тревожи много от дамите),кожата на лицето ми стана по гладка и със свеж тен , кожата по тялото ми се заглади ,ноктите ми спряха да се чупят и разделят на пластове , косата спря да ми цъфти ,когато си поемам дълбоко въздух нямам хрипове , просто хубавите неща който ми се случиха след като спрях ......... не мога да ги изредя..... страшно много са !
# 559
21 юни 2010, 20:46 ч.
Здравейтееееее! 
Прибрах се.... Светът е широк, красив, усмихнат, непушещ...
Давайте бързо сводка, че нямам време да чета за сега
Виж целия пост
Прибрах се.... Светът е широк, красив, усмихнат, непушещ...
Давайте бързо сводка, че нямам време да чета за сега
# 560
21 юни 2010, 22:15 ч.
Не Ви питам, Кашето, в момента пушите ли и до кога не пушите. Тук ценен е опитът, поученията - аут 
Или греша?
Виж целия пост
Или греша? 
# 561
21 юни 2010, 23:07 ч.
Относно терапията на Алън Кар - за мен си е пълна дивотия! Ходила съм на нея и не ми помогна, ама никак! Вярно, че след това не пуших един месец, но беше от инат, защото всички вкъщи бях скептично настроени към терапията, а аз исках да докажа, че действа. Накрая не издържах и пропуших... За мен лично, ако нямаш иична мотивация, никакви психовнушения не помагат. Сега пак искам да ги отказвам, ама нещо не мога да се навия...
Виж целия пост
# 562
21 юни 2010, 23:53 ч.
Може ли отново да качите книгата на Алън Кар, тъй като срокът на линка е изтекъл за пореден път.
Благодаря предварително и успех с тютюнопушенето!
Виж целия пост
Благодаря предварително и успех с тютюнопушенето!
# 563
22 юни 2010, 00:12 ч.
Мъжът ми, който отказа цигарите от преди 8 - 9 месеца и оная вечер сънувал, че се ядосал нещо и му се припушило. Хванал една цигара, но за да не я запали я изял. 
Аз ги отказах от преди 3 месеца, но май не съм ги сънувала.
Голям кеф - въобще не ми липсват!
Виж целия пост
Аз ги отказах от преди 3 месеца, но май не съм ги сънувала.
Голям кеф - въобще не ми липсват!
# 564
22 юни 2010, 08:50 ч.
Не съм Кашето, но мисля,че ще мога да ти отговоря За протокола не пуша от пет години и 2 месеца,поне откъм опит на непушач го докарвам донякъде. И аз да си призная не вярвам на тези неща с книжките, всичко опира до психическата нагласа, спрях ги и не съм си и помислила за цигара повече, но мой познат не пуши от година, но си признава, че едва издържа без цигара. Стигам до извода, че психическата зависимост от никотина е по-силна от физическата такава 
И нещо много важно-не очаквайте много голяма подкрепа от хора пушачи-напротив отказващия цигарите за тях е човек, който нарушава миризливото им ежедневие и ги дразни отчайващо много Подкрепа ще намерите само от непушач , пушачите са на обратния полюс, не знам злоба ли е, завист ли е, че някой е решил да скъса с порока, а самите те нямам тази воля и не им стиска - причините са комплексни. С много мои познати съм водила дълги разговори, при които с патос ми е заявявано - видиш ли не си направила нищо кой знае какво, и аз винаги когато пожелая мога да спра да пуша.Когато аз отговарям-" Добре ,давай тогава", ---" Ами в момента не искам да спирам да пуша" Съгласни са да дават по пет лева за кутия цигари, но не и да спрат да пушат. Очаквам с нетърпение новото повишение на цените на цигарите 
, да видите тогава какъв рев настъпва, че нямаме пари, пък трябват за цигари 
Виж целия пост
Не Ви питам, Кашето, в момента пушите ли и до кога не пушите. Тук ценен е опитът, поученията - аут Или греша?
Или греша?За протокола не пуша от пет години и 2 месеца,поне откъм опит на непушач го докарвам донякъде. И аз да си призная не вярвам на тези неща с книжките, всичко опира до психическата нагласа, спрях ги и не съм си и помислила за цигара повече, но мой познат не пуши от година, но си признава, че едва издържа без цигара. Стигам до извода, че психическата зависимост от никотина е по-силна от физическата такава И нещо много важно-не очаквайте много голяма подкрепа от хора пушачи-напротив отказващия цигарите за тях е човек, който нарушава миризливото им ежедневие и ги дразни отчайващо много Подкрепа ще намерите само от непушач , пушачите са на обратния полюс, не знам злоба ли е, завист ли е, че някой е решил да скъса с порока, а самите те нямам тази воля и не им стиска - причините са комплексни. С много мои познати съм водила дълги разговори, при които с патос ми е заявявано - видиш ли не си направила нищо кой знае какво, и аз винаги когато пожелая мога да спра да пуша.Когато аз отговарям-" Добре ,давай тогава", ---" Ами в момента не искам да спирам да пуша" Съгласни са да дават по пет лева за кутия цигари, но не и да спрат да пушат. Очаквам с нетърпение новото повишение на цените на цигарите , да видите тогава какъв рев настъпва, че нямаме пари, пък трябват за цигари
# 565
22 юни 2010, 09:01 ч.
Здравейте,момичета.Вчера сутринта изпуших последните си 3 цигарки с кафето и идеята да ги спирам 
Тази сутрин не съм пила кафе и все още не съм палила цигара.Единственото ми спиране беше когато забременях,и като спрях да кърмя пак ги почнах.Стимул ми дава мъжът ми,който е в Австрия,но ги е спрял от месец и нещо и спестените пари 
.Опасявам се обаче,че не съм много ината и да не се поддам отново на порока.
Виж целия пост
Тази сутрин не съм пила кафе и все още не съм палила цигара.Единственото ми спиране беше когато забременях,и като спрях да кърмя пак ги почнах.Стимул ми дава мъжът ми,който е в Австрия,но ги е спрял от месец и нещо и спестените пари .Опасявам се обаче,че не съм много ината и да не се поддам отново на порока. 
# 566
22 юни 2010, 09:24 ч.
Здравейте милички,как сте?При мен всичко е ок,но мойто милото сдаде багажа и след 6 месеца въздържание пак пропуши .Наистина доста му се струпа на главата и постоянно е в стрес,но не виждам как цигарите ще му помогнат.За сега аз още не съм реагирала по никакъв начин,ще измисля каква стратегия да му подхвана.Първо мислех да го ударя на чувства и да му намекна колко е слабохарактерен и слаб,но после реших,че няма да съм лоша 
и ще измисля нещо друго с което да му помогна 
.Дайте идеи моля ви.Как да му говоря 
,щото съм забелязала,че мога да му влияя,ако го подхвана правилно.Помагайте.
Баба Здравка-Баба Мравка добре си дошла,
давай идеи ко да го правя.
Виж целия пост
.Наистина доста му се струпа на главата и постоянно е в стрес,но не виждам как цигарите ще му помогнат.За сега аз още не съм реагирала по никакъв начин,ще измисля каква стратегия да му подхвана.Първо мислех да го ударя на чувства и да му намекна колко е слабохарактерен и слаб,но после реших,че няма да съм лоша и ще измисля нещо друго с което да му помогна .Дайте идеи моля ви.Как да му говоря ,щото съм забелязала,че мога да му влияя,ако го подхвана правилно.Помагайте. Баба Здравка-Баба Мравка добре си дошла,
давай идеи ко да го правя. 
# 567
22 юни 2010, 10:40 ч.
Здравей Здравче Добре дошла
Снежи, не знам как..Аз лично не се влияя от увещания и молби, всеки има различна струна. Дано успееш, че е грехота след 6 месеца пак да пропушиш.
Аз се гордея със себе си- от 3 седмици почти имам две пушачки гостенки. Много се страхувах предварително, но удържах. Даже удържах не е правилната дума, не се изкуших изобщо.
Виж целия пост
Добре дошла Снежи, не знам как..Аз лично не се влияя от увещания и молби, всеки има различна струна. Дано успееш, че е грехота след 6 месеца пак да пропушиш.
Аз се гордея със себе си- от 3 седмици почти имам две пушачки гостенки. Много се страхувах предварително, но удържах. Даже удържах не е правилната дума, не се изкуших изобщо.
# 568
22 юни 2010, 10:46 ч.
Моето обяснение за "завистта", Нини2009 - неуспелият да спре пред успелия - ама то си е за завист
Моля някой да пусне актуален линк за Алън Кар - ли беше; че, както казах, спирала съм и пак съм почвала да базата единствено на ината си. Ако нещо прочета все пак ...
За подкрепата си мисля, че никой не може да я намери, без да я търси
Виж целия пост
Моля някой да пусне актуален линк за Алън Кар - ли беше; че, както казах, спирала съм и пак съм почвала да базата единствено на ината си. Ако нещо прочета все пак ...
За подкрепата си мисля, че никой не може да я намери, без да я търси
# 569
22 юни 2010, 11:27 ч.
Снежи, "в наше село - аналогичен случай". И ММ пропуши. По малко. Бясна съм - оти ги ручАхме жабетата... Ама си трая. Няма полза, знам, само по-лошо става от пилене и увещания.
Една нещо май е от полза - да се говори тъй, между другото, не назидателно, какви са ти мъничките печалби в момента от непушенето - ТВОИТЕ. В стил "Ех, колко се радвам, че при мен..."
Ели, Краси
Виж целия пост
Една нещо май е от полза - да се говори тъй, между другото, не назидателно, какви са ти мъничките печалби в момента от непушенето - ТВОИТЕ. В стил "Ех, колко се радвам, че при мен..."
Ели, Краси
Препоръчани теми