Дюкан най-стриктно спазвам и със успех отслабвам - 166

  • 32 053
  • 566
# 240 21 март 2009, 12:27 ч.
Здравейте и от мен. Снощна съм и едва сега закусвам. Забъркала съм си мляко с извара и трици. За следобед пил. пържолка с зеленчуци(мисля задушени), а за довечера телешки стек с прясна салатка. Има доста време обаче до тогава, така че ще видим.
Виж целия пост
# 241 21 март 2009, 12:33 ч.
Здравейте Дюканки! ЧЕСТИТА ПРОЛЕТ - с пожелание за много радост и щастие!
Чета Ви повече от година, дори веднъж писах на "Злата вещица" на лични. Колебанието и несигурността ми бяха много голями. И аз като Емануела пробвах какво ли не по "бързата процедура". При мен отслабването е абсолютно задължително по медицински показания - "сложих си" изкуствени тазобедрени стави. Вследствие на двете операции и ШЕСТ - месечна неподвижност натежах с ЦЕЛИ 45кг. / 95кг. при височина 155см./
Сега обаче /след поредния несполучлив бърз опит/ , съм решила КРАЙ! Изчела съм Ви почти всичките теми заедно с тази за въпросите. Така получих отговор на въпроса ми за "пустите му трици" - не ми ги понася стомаха. Но пък се казва, че те освен за подпомагане работата на стомашно-чревния тракт дават енергия. В страшно затруднение съм - абсолютно необходими ли са наистина или....? /освен това тук в Гърция където живея много трудно се намират/. Ще Ви бъда много благодарна за съветите и информацията.
На всички бъдещи съфорумки лек и приятен ден!
Виж целия пост
# 242 21 март 2009, 12:46 ч.
Добре дошла СЕМ 22 Hug
Триците са задължителни при нашия начин на хранене.От тях получаваме въглехидрати така както и от млечните.Нашия режим не е безвъглехидратен,а нисковъглехидратен.Тъй като това е начин на хранене дълъг период от време неможем да оставим мозъка си без храна.А когато свикнеш с тях дори ще ти се струват малко трите разрешени лъжици.С тях можеш да правиш толкова различни закуски.Влез в рецептите и ще се увериш
А при нас вали неспирно сняг от вчера.Отвън е като бяла приказка
Виж целия пост
# 243 21 март 2009, 13:07 ч.
На  всички които имат среща в Пловдив - весело прекарване, и да пуснете всички снимки!

Еманоелита, поздрави за волята, и успех в отслабването, радвам се че ти се отразява добре и не ти липсва нищо  Grinning
Виж целия пост
# 244 21 март 2009, 13:15 ч.
Еche, честита ти радост!Желая ви здраве и никакви проблеми  bouquet
Tonito27,честита девета месечинка!Запази този борбен дух и в живота ти по-нататък!  bouquet
Emanoelita и Sem22,добре дошли!Пишете и споделяйте-човек се учи не само от своя,но и от чуждия опит  bouquet
На мен днес ми дойде МЦ и то без болки.Друг път без аулин първият ми ден не минава - страхотни болки  в началото му. Може ли форумки,които са по-дълго на режима,да споделят дали са получили такива "подобрения" при МЦ - да не би да е някоя фалшива менструация при мен(да е нямало овулация)?
Виж целия пост
# 245 21 март 2009, 13:18 ч.
Минавам съвсем набързо, че се готвя да посрещам гости....
Тонито, честита ти 9 месечинка!   bouquet Напоследък и ти много рядко пишеш и липсваш Sad ... и не знам защо но ми стана едно тъжничко от новия ти аватар, дано твоето сърце пее от радост..  Hug
Музичка, браво   bouquet  , пу, пу, не знам дали ще ми повярваш, но на твоите минусчета се радвам дори повече, от колкото на моите се радвах Hug
ЕМАНОЕЛИТА и SEM22, добре дошли и успех ви пожелавам от сърце!  Hug Подкрепата ни я имате и то в големи дози, както виждате много сме и се опитваме да си помагаме колкото можем! От вас - само търпение и режимност.  Peace
Sem22, триците са много, много важни, освен всичко останало, което са ти писали момичетата - те са и средство за отслабване, попиват калории от организма. Ако не ти харесват с мляко - пробвай ги в бисквитки, кексче и пр., разнообразието е голямо. И моя дюканец в къщи в началото не си харесваше "ярмичката" и аз му правех канелени бисквитки, обожаваше ги, едвам се удържаше да не превишава дневната доза.
Гушки на всички и чакаме снимки!  Hug  Hug  Hug
Виж целия пост
# 246 21 март 2009, 13:34 ч.
Здравейте момичета, днес вече съм на ПЗ  Laughing
След 5 дни ударен период, мога да се похваля само с -1кг  Sunglasses

Сега искам да ви питам:
Взех си някаква консерва-пилешко месо в собствен сос и съдаржанието и е следното: пил.месо,цар.нишесте,соев протеин, вит.Е, стабилизатор Е451. Та въпроса ми е към по запознатите, дали да го ям това?

Моля ви за бърз отговор   bouquet
Виж целия пост
# 247 21 март 2009, 13:36 ч.
Здравейте, момичета!  Hug

Аз се изгубих тази седмица, но като за първа работна беше ужасно натоварена. Чак ръката ме боли от писане  Laughing . Може би от стреса, но тези дни почти нищо не съм свалила, ама аз не се отчайвам. Установих си някакъв режим, че махам около 1 кг. на седмица, което напълно ме устройва.

Днес ми е последен П ден, утре ще се претегля и докладвам.

Добре дошли на всички нови!
Виж целия пост
# 248 21 март 2009, 13:42 ч.
Тонито 27, честита ти месечинка мила  Hug  bouquet
Аз тази сутрин бях минус 1 кг., демек 60  newsm03. Втори ден ми е от МЦ. Знаете ли какво ми каза мъжо, че в краката лека съм напълняла, абе вазможно ли е това според вас? Кантара си показва винаги или 60, или 61 кг.
Днес бях пак при невролог, хайде още едно лекарство ми натутурузи. Ще пия сега и СИМПАТИЛ /ще стана симпатична  hahaha Joy/

Как ви завиждам за срещатаааа  newsm45. Исках и аз  smile3518
Виж целия пост
# 249 21 март 2009, 13:44 ч.
Цитат на: didoneti в сб, 21 мар 2009, 13:34
Здравейте момичета, днес вече съм на ПЗ  Laughing
След 5 дни ударен период, мога да се похваля само с -1кг  Sunglasses

Сега искам да ви питам:
Взех си някаква консерва-пилешко месо в собствен сос и съдаржанието и е следното: пил.месо,цар.нишесте,соев протеин, вит.Е, стабилизатор Е451. Та въпроса ми е към по запознатите, дали да го ям това?

Моля ви за бърз отговор   bouquet

Моля Ви спешно ми е , щото съм гладнаааааааа  smile3511 smile3511
Виж целия пост
# 250 21 март 2009, 13:49 ч.
Didoneti   аз не бих я яла щом има царевично нишесте ! Редактирам се -соевия протеин също е леко съмнителен...
Виж целия пост
# 251 21 март 2009, 13:59 ч.
Комета-благодаря!
Виж целия пост
# 252 21 март 2009, 14:08 ч.
Здравейте и от мен! Grinning

Днес правя 2 месеца с д-р Дюкан и вас. Черпя по случая:
Втория месец свалих само 2 кг., което ми подейства доста обезкуражително, но продължавам.
Свалените от вас кг. и снимките, които виждам тук ми действат стимулиращо. Grinning

Хубав и отслабващ уикенд на всички!
Виж целия пост
# 253 21 март 2009, 14:24 ч.
     Ха добър ден от мен срадурки !  Hug Аз се трудя извънредно  #Cussing out гадна работа !

  Честита месечинка на скъпото Тони и galli_ , браво все така упорити да целта!   bouquet Embarassed

    ЕМАНОЕЛИТА и SEM22, добре дошли и успех , слагайте по една линийка и смело са гмуркайте в Дюканско море , яжте смело режимни вкусотии и минусите ще завалят !   Hug

   Taniaa , доста момичета са споделяли , че МЦ то е доста по точно и безболезнено , примен пък година и кусур без лекарства не идваше , а сега си идва без проблем !

 Музичкаа  Hug Flutter

  Айнурче , не тъжи и на мен ми е кофти че няма да видя голяма част от Бандата на годината , но какво да се прави  Hug  bouquet Ще се радваме на снимки   Crazy

   Хайде останете със здраве , аз да довършвам и дано скоро се прибера !   Hug  Heart Eyes
Виж целия пост
# 254 21 март 2009, 14:25 ч.
Здравейте, момичета!
Първо, поздрави на всички с минусчета   bouquet Аз днес не съм се теглила, защото влязох в МЦ. Приготвих си пиле с гъби за обяд. Искам да помоля някой да ми пусне /може и на лични/ дюканската рецепта за мъфини.
Благодаря предварително!
Желая ви усмихната и отслабваща събота  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало