И аз без кафе не мога,но слава богу го обичам без захар,та това не ми е проблем(даже го предпочитам пред чая).Зеленчуков бульон не обичам и не пия,пия само плодов сок,кафе,чай и вода.
Кантарчето ми е от по смотаните и не може да отчете с точност,но загубата е между половин и един килограм.
Този път по-лесно издържах.След 18.30 хапнах 1 ябълка,малко шунка и това е.
Успоредно с лунната диета пия зелен чай.
Надявам се да стигна заветната си цел поне до Нова година(Бах ма"а му,все пак имам 30 кг да смъквам
)
Виж целия пост
Кантарчето ми е от по смотаните и не може да отчете с точност,но загубата е между половин и един килограм.
Този път по-лесно издържах.След 18.30 хапнах 1 ябълка,малко шунка и това е.
Успоредно с лунната диета пия зелен чай.
Надявам се да стигна заветната си цел поне до Нова година(Бах ма"а му,все пак имам 30 кг да смъквам
) 
Майтап де, да не го вземеш насериозно. 
Ще се тегля утре сутрин, защото кантарът ми вечер никак не ме обича. 
Първо, бях абсолютно неподготвена - имах само чайове и минерална вода, а се оказа, че точно снощи трябва да работя до 3 през нощта... Издържах някак. След малко сън, много чай и вода, на сутринта се чувствах съсипана. Никаква енергия. И така цял ден. Въпреки фрешовете, с които се снабдих. Пооправих се чак към 18.30 и вече можех да не ям. 
, но го отдавам основно на работата ми - все пак е годишно приключване /
и до лунуване! 
При мен обаче няма резултат,снощи забравих да се претегля преди да хапна,но днес кантара не мръдна....
И така, не ми стана ясно свалих ли въобще, но в глобален план има минус. За тази седмица ще пробвам 3 дни. 
