Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 24

  • 35 797
  • 450
# 225
Здрасти Джиндж!

За съжаление мисля,че каквото и да кажем, дамата се е видяла в  центъра на някой форум и скоро може и да не и отнемем думата.

Много цунки на твоя сладък малчо.
Виж целия пост
# 226
Здравейте момичета!Аз се бях писала във вашия форум отдавна и няколко пъти започвах режима,но все нещо ме възпрепятства-първо бях доста болна,после пиех едни хормонални хапчета,но сега вече да се надявам всичко мина и се присъединявам и аз към вашия режим  Simple Smile
Килцата ми са доста-85кг при височина 1.64м,но се надявам със вашата помощ и малко повече воля да успея да се отърва от тях.Едва на 17 год съм,но след множество диети и гладувания достигнох тово тегло-никога не е било чак толково зле.Затова много много се нодявям да отслябна и да изглеждам отново добре.Може да ви досаждам с въпросите,които ще ви задавам,но ще ми бъде много по-лесно и приятно с вашата помащ.Надявам се за 4-5 месеща да смъкна тези 30кг,които ми тежат,че другата година ми предстои абитуренска Rolling Eyes
Това е от мен за сега,утре ще е моят първи ден и се надявам да успея  Praynig
Виж целия пост
# 227
polishanka,питай за каквото и да е Peace
Пожелавам ти успех
Виж целия пост
# 228
а аз пък искам 8кг за 2 месеца при мен нещатата стават бавничко,щото не ми личат толкоз килограмите а и отганизма ми вече не се поддава толкоз лесно на режима . напоследък все се чудя какви нови неща да си готвя  Rolling Eyes
polishanka и аз съм на 17 ама съм 10 клас Wink
Виж целия пост
# 229
Благодаря ви за доброто посрещане  Hug
antoniyafire ,ще ги смъкнем килата няма как а и ти тези 8 кг бързичко ще ги свалиш.
Първият ми въпрос е относно сиренето и кашкавала,само обезмаслени ли ползвате?
И киселото мляко задължително ли е да е 0,1%,защото то е много безвкусно поне 2% не може ли?може би ако не вземам от колонката с мазнините може 2% Rolling Eyes
Виж целия пост
# 230
Добре дошла polishanka  welcome

В началото е добре да ползваш обезмаслени до 1.5% мазнини. Ако е по-малко добавяш .

После можеш  да си ползваш и нормални. Макар че някой от момичетата не го спазват и пак имат резултат, всичко е много индивидуално.
Виж целия пост
# 231
Добре дошла polishanka  welcome

В началото е добре да ползваш обезмаслени до 1.5% мазнини. Ако е по-малко добавяш .

После можеш  да си ползваш и нормални. Макар че някой от момичетата не го спазват и пак имат резултат, всичко е много индивидуално.
newsm10
Аз хапвам домашно и пак си има ефект, ама не добавям мазнини.
Успех на начинаещите!
Виж целия пост
# 232
Здравейте, момичета. Hug
толкова работа ме затрупа, че позарязах и режима, и форума и резултатът е плюс 2 кила и без вашите усмивки...Дано тази седмица да се върна в редиците успешно---
Лелеее, ама то човек да не вземе за месец да ви напусне- гледам полемики  са се разразили. Аз  за себе си съм намерила модус вивенди- прескачам някои дългички  постинги  и си живея щастливо. Хич и не смятам да полемизирам...
Целувки на всички! Simple Smile
Виж целия пост
# 233
Благодаря ви за доброто посрещане  Hug
antoniyafire ,ще ги смъкнем килата няма как а и ти тези 8 кг бързичко ще ги свалиш.
Първият ми въпрос е относно сиренето и кашкавала,само обезмаслени ли ползвате?
И киселото мляко задължително ли е да е 0,1%,защото то е много безвкусно поне 2% не може ли?може би ако не вземам от колонката с мазнините може 2% Rolling Eyes
на Верея млякото от 0.1% не е хич лошо пробвай го, а колкото до сиренето и кашкавала има ефект дори да не е обезмаслено, аз само първите няколко дена бях на обезмаслени после си минах на нормални, просто другите са по-скъпи и не ми харесват на вкус, макар че кашкавала бил към лош избор, аз си ям и на слеодбедна закуска и на вечеря Wink
Виж целия пост
# 234
Добро утро прекрасни!

Сипвам кафето и ви каня на сладки приказки.



На 07.05. сутринта всички, които ще се включат в турнира, ще очаквам актуални мерки на лични за да оформим една табличка и започваме. Ако искате табличката няма да я публикувам във форума, ако някой се притеснява от мерките си.
Наградите ще ги мисля тия дни, ако някой има идеи да сподели. Очаквам гоооооооооляяяяяяяяяма помощ от Джинджи, че тя има опит в оформлението на турнира и награждаването.

Деси, малката ми я гледа една жена вкъщи. Пуснах я на ясла и веднага се разболя и стигнахме до болница чак и реших, че за да работя пълноценно и за да се чувства малката добре, по-добре да е вкъщи. Препоръките и на 2 те лекарки беше да не я връщам в тоя бациларник и аз ги послушах, семейният съвет реши, че това е най-доброто за детето, а и винаги сме смятали, че тя е на първо място и трябва да правим най-доброто за нея според възможностите ни, разбира се. Наскоро се видях с една приятелка, на която детенцето е в същата група на яслата, в която беше и жужи и каза че са непрекъснато болни. 3 дни на ясла и после 3 седмици вкъщи. Е аз предпочитам да давам пари на жената да я гледа отколкото за лекарства.


Сега ще посвърша малко работа и ще седна да помисля за наградите в турнира.


Желая ви прекрасен слънчев ден изпълнен с много положителни емоции и усмивки.  Hug Hug Hug  love001  love001  love001
Виж целия пост
# 235
Добро утро! Hug
Хаясче, мерсаж за кафенцето!
Лелеее, голяма мъка ще бъде на 07.05  hahaha Ще има да се срамувам!!!
Тия дни съм в офиса само до обяд. След това ходя по улиците и ми е малко трудно с храната, ама... ей го края на седмицата.

Добре си се завърнала, polishanka! Сега е важно да си здрава! Всичко ще си дойде по местата!
Много  Hug Hug Hug и  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes на всички!
Желая ви слънце в душите и сърцата!  bouquet
Виж целия пост
# 236
Лелеее, голяма мъка ще бъде на 07.05  hahaha Ще има да се срамувам!!!

И аз и аз! Embarassed Embarassed Embarassed
Виж целия пост
# 237
hayasy как се спряхте на жената - някой ви е препоръча ли или чрез интервюта я избрахте?

Знам, че при нас има още време, но трябва да събирам предварително информация, за да решим какво ще правим понататък. Че както изглежда, ако всичко е наред с бебо ще се гледаме до края на годината и ще трябва да се връщам на работа.

Ако искаш ми пиши на лични , за да не спамим темата повече.
Виж целия пост
# 238
Здравейте момичета и благодаря за доброто посрещане.Значи ще се опитам да хапвам повече извара и мляко с по-ниска масленост.Искам да ви попитам и какви резултати имате вие от диетата и за колко време,ако не е нахално разбира се.Знам че е успешен режима,но все пак искам да получа малко повече информация  Rolling Eyes
Благодаря отново и чао за сега Stop
Виж целия пост
# 239
Здравейте момичета и благодаря за доброто посрещане.Значи ще се опитам да хапвам повече извара и мляко с по-ниска масленост.Искам да ви попитам и какви резултати имате вие от диетата и за колко време,ако не е нахално разбира се.Знам че е успешен режима,но все пак искам да получа малко повече информация  Rolling Eyes
Благодаря отново и чао за сега Stop
ми честно казано е строго индивидуално, защото понякога организма е в застой, а не трябва да спираш с режима,има значение дали правиш някакъв спорт и т.н и от самия организъм си зависи, но мисля че повечето от нас от 2 до 4-5 кг на месец Wink аз лично първия месец бях свалила към 5,втория и третия общо 3 Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия