Вече не сме дюканки-дебеланки, пролетта посрещаме слаби кат' фиданки - 168

Публикувана: 26 март 2009, 04:28 ч.
Последно мнение: 28 март 2009, 11:59 ч.

26 644
453

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза за атака, фаза за смесване, фаза за стабилизиране и фаза за консолидация.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди почивка на море.
- Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, неограничена консумация на разрешени храни, сигурно отслабване и липса на наддаване след загуба.
- Какви храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?
- Какви са основните препоръки за следване на диетата на Пиер Дюкан?

902630

Потребител

# 255 27 март 2009, 11:52 ч.

Мерси! Дорчестър, ИВ Hug

ВАВА, парите от шоколади и водки сега пренасочих във фонд "Парцалки и обувки" Laughing

Виж целия пост

VAVA

Ентусиаст

# 256 27 март 2009, 11:58 ч.

ВИКИТО, страхотно изглеждаш! Така е, като поотслабнем и самочувствието ни се вдига и хубави дрешки обличаме!

Виж целия пост

Commelina

# 257 27 март 2009, 12:01 ч.

Хайде добър ден и от мен bouquet

Да взема да се запиша, нали щракането по клавиатурата помагало за по-бързо сваляне Crazy

От края на ударната фаза вече 2 седмици съм зациклила на тия 60-60.5 кг и никакво мърдане Banghead

Що ли така newsm78

Сигурно щото и аз съм от групата на лакомите телци, дето хапваме повече от чревоугодничество, не от глад Blush

Вечер май доста си хапвам, ама пък само режимно Rolling Eyes

Дали ще има ефект намалянето на млечните - например да хапвам по 1 кисело мляко на ден с триците и на айрянче, а изварата и прясното да ги спра за няколко дни newsm78

Викито, много си готина, и русото много ти отива Peace

По-нагоре гледах снимичици на Ренка и Дяволица , поздравления, момичета, определено си личи разликата smile3501

И Мизичка също smile3525

Виж целия пост

tutiti

Гост

# 258 27 март 2009, 12:08 ч.

Здравейте!
Искате ли да приемете една нова дюканка към вашата групичка. На режима съм от 01.2.2009.

Виж целия пост

happysmile

Редовен потребител

# 259 27 март 2009, 12:08 ч.

Викито - страхотна сиииии Hug

На живо си още по - чаровна Wink

ламаринка - нищо не пречи да пробваш, но не изключвай млечните съвсем Hug

тутити - добре дошла Simple Smile

))) колко искаш да свалиш? Пробвала ли си преди Simple Smile

Ама колко съм любопитнааа....

Виж целия пост

Ско

# 260 27 март 2009, 12:09 ч.

Благодаря за милите думи за сина ми, който се казва... Яна.. Joy

Ма не сте първите де! Peace

Преди време даже една бабка ми каза "Толкова големи очи има синчето ви, че чак мяза на момиче.." hahaha

п.п. После ще ви чета и ще се включа активно! Hug

Виж целия пост

ivaja

# 261 27 март 2009, 12:14 ч.

Най накрая ви догоних running

.Ама четенето си заслужаваше! Голям смях ,заболя ме корема.И стихове имаше и снимки на красавици .Музичка ,не бях виждала твой снимки от преди.Благодаря ти ,че се престраши за нас да пуснеш първата снимка ,гордей се с нея,постигнала си много . bouquet

Видях и други хубави снимки Renka много си хубава,ncedndio симпатяга си ,само търпение и воля ти пожелавам да стигнеш бързо до целта.
Дяволица и аз съм от хората дето като трупат,го слагат от талията надолу,а като свалям -свалям от шията до талията.Абе "круша" от всякъде .И толкоз години се мъча да си променя ДНК то ,ама то умно бе ,не ще да мутира ...Все съм си круша.За 2 месеца и нещо на режима съм смъкнала обиколки :
гърди -5 см
талия -10 см
ханш -6 см
бердо горе -1.5 см
коляно - почти ,ам не съвсем 1 см
Сега съм без цици , пък още си имам дупе .Забелязах,че мастните клетки са по-прости от ДНК то -количесвтото целулит ,който си бях натрупала и грижовно отгледала е изчезнал. Crazy

И макар и малко по-мощна в ханша и бедрата ,без гадния целулит изглеждам доста -по-добре.Като умря циганката дето ме хвали -да сЪ поФаля аС Mr. Green

Сега съм на режим 2/0 ,нещо като трета,за да сваля тия 2 кг ,но откакто съм на него ,кантара само нагоре е мърдал и по-често ме измъчват греховни мисли за забранени неща.Така че моя съвет е да не минаваш от сега на 2/7 ,щом имаш още около 10 кг да сваляш.Първо, че ще е по-сваляш мнооого бавно ,а дори и да ги свалиш -пак няма гаранция ,че ще свалиш само от там, където ти искаш .
Внимание,докато пишехте ,в темата бяха публикувани 15 нови отговора Shocked

.ХА дано са с протеини Heart Eyes

Виж целия пост

epson

# 262 27 март 2009, 12:14 ч.

Добър ден и от мен .Много нещо сте изписали веееееее.минавам само за протокола да направя отчет бях на 5 дни П=1 кг.Днес първи ден ПЗ -ще видим ко ше става.Поздравления на всички показали снимки-изглеждате чудесно.Пожелавам ви лек и многоотслабващ ден

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 263 27 март 2009, 12:14 ч.

Здравете и от мен!От доста време не съм се включвала но ви чета редовно.Поздравления за Викито за Ренка за Дяволица и за Музичка - момичета страхотни сте! Аз достигнах кг. по калкулатора на Дюкан 58 но желанието ми е 55 кг.Мисля да карам до Великден и после да мина в трета фаза.Лек и отслабващ ден на всички. Hug

Виж целия пост

TheNMaster

Регистриран

# 264 27 март 2009, 12:15 ч.

Цитат на: tutiti в пт, 27 мар 2009, 12:08

Здравейте!
Искате ли да приемете една нова дюканка към вашата групичка. На режима съм от 01.2.2009.

Добре си дошла! Hug

Дай малко информацийка за тебе....Колко си висока,колко тежиш,колко искаш да свалиш и т.н......
Тука сме любопитки да знаеш....Пък и да те контролираме да нямаш забежки Mr. Green

Така най лесно се сваля...И кажи какво ядеш!

Виж целия пост

ivaja

# 265 27 март 2009, 12:20 ч.

Пропуснала съм снимките на ВИКИТО.Страхотна мацка си и русото е твоя цвят bouquet

Виж целия пост

TheNMaster

Регистриран

# 266 27 март 2009, 12:23 ч.

Цитат на: Комета в пт, 27 мар 2009, 12:20

Пропуснала съм снимките на ВИКИТО.Страхотна мацка си и русото е твоя цвят bouquet

И с тез сини очиииии...'Ептен отива русичко Heart Eyes

Виж целия пост

miss Marple

# 267 27 март 2009, 12:32 ч.

tutiti, добре дошла, с теб май сме най-новите Simple Smile

Желая ти успех bouquet

Как върви засега?

Виж целия пост

sst

# 268 27 март 2009, 12:38 ч.

Хелоу,

Тук съм, но имам проблем, някой да ми обясни как да си сложа логото на стадото в подписа (като за рус представител)

Много хора щях да поздравявам, по различни поводи, и забравих, така че

Честито на всички за всичко bouquet

ПП
Благодарение на един горд член на стадото вече си имам лого Simple Smile

Виж целия пост