За да спазвам Дюкан следя стриктно всичко, което ям - 170

  • 23 902
  • 512
# 420
Оф и аз съм така ама донякъде.Като не виждам изкушенията ,не се сещам за тях .Даже и в магазина като отида ,обаче има едни периоди ,примерно вечер като останем с половинката и преди си имахме традиция да си вадим нещо сладичко .А сега не може вече. #Crazy И лудвам понякога, ама достатъчно ми е да стигна до огледалото и се разкандардисвам. Heart Eyes
Момичета пробвали ли сте да смесвате месата?Аз пробвах и стана чудно .Снощи пържолки с кайма в гювече ,а днес воденички с бутчета -пак в гювеча. Heart Eyes Party Party

Имамм въпросче:Купих си от аптеката течен парафин Купро-това същото парафиново олио ли е ,за което иде реч като подправка към салатите? newsm78 newsm78
Виж целия пост
# 421
Момичета имам такова въпросче- Възможно ли по време на овулация да има задържане на килограмите ?Simple Smile
да да и повреме на мц споко
Виж целия пост
# 422
*АДРЕНАЛИНКА*,сега като те видях се сетих да те питам :
Как си с третата?Аз направо изтръпвам като си помисля... newsm78 #Crazy
Виж целия пост
# 423
Здравейте. Искам да ви попитам колко процента трябва да е киселото мляко, защото при нас най-ниското е на баба от 1.5%.Дали е много като процент?
Коректността на режима изисква о% масленост, но тъй като това е принцип на хранене, ще се наложи да се справяш с каквото имаш възможност, не се отказвай от поне кофичка мляко на ден.Тук много момичета ядоха кис. мл. Култура и отслабнаха (преди да открием, че то реално и пълномаслено), така че, щом нямаш избор, яж си го  Peace!

Дори, евала за таблицата - кефи ме, че провокацията на мацката извади подобна енергия от теб  Joy

Щом всички ще сме у розово, барем съ турнъ в черно - щом няма да се срамувам от себе си, поне да пожаля за увеличението... hahaha

Не е по темата, ама съм страшно възмутена - не ми дават противоалергичните лекарства без рецепта в аптеките, а сме в карантина с дребен с варицела, без кола съм, не мога да ида до доке и съм много зле - дори цайсите ме болят на лицето... #2gunfire спретнах измама - поисках от позната докторка рецепта!Новите (стари) правила ще ни научат на нов вид лъжа  Sad
Виж целия пост
# 424

Момичета пробвали ли сте да смесвате месата?
Редовно си правя кайма смес от телешко и пилешко...Например мързеливите сърми или пълнени чушки...Или пълнени тиквички....Става божествено наистина  Peace


Щом всички ще сме у розово, барем съ турнъ в черно - щом няма да се срамувам от себе си, поне да пожаля за увеличението... hahaha

Ееее,сега пък - черно!  Crossing Arms
ХубуУ си беше с розАвото.... Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Виж целия пост
# 425
*АДРЕНАЛИНКА*,сега като те видях се сетих да те питам :
Как си с третата?Аз направо изтръпвам като си помисля... newsm78 #Crazy
как да съм плюс 2,300 и мн ми личи.ОТ напрежение ,че не ми идва само ям днес цялата треперя нали е протеинов ден изядох половин пиле,300 гр шишчета и цялата треперя ,бледа съм и незнам какво става егати и гладната работа.Не знам какво  да правя с мой та 3-та или по внимателно на галите или във 2-ра ,ама за мен е мн трудна 3-та,ако знаех 4е ще е така никаква 3-та,щях да си мина на 1-1 и да ми е по леко.
Идва велик ден и като свърши поради разбираеми причини ако не съм овладяла положението ще мина в 2-ра.
луда работа
Виж целия пост
# 426
Здравейте и от мен! bowuuОт известно време ви чета,чета,чета....и ето ме при вас!Според калкулатора имам да свалям 2кг,но според мен 4кг. Twisted EvilПробвах преди 2 седмици,но се получиха технически проблеми и сега съм втори ден на протеини.Не зная точно на каква схема ще се спра.Доволна съм,защото на втория ден ми се прибра корема! Peace   
         Някъде срещнах как се прави извара от нискомаслено мляко,но не се сещам къде...? newsm78 Бихте ли ми казали как да си направя извара,моля!  bouquet
Виж целия пост
# 427
Момичета имам такова въпросче- Възможно ли по време на овулация да има задържане на килограмите ?Simple Smile
да да и повреме на мц споко
Много те благодаря за отговора Hug Сега поне знам защо не свалям Simple Smile
Виж целия пост
# 428
момичета прекрасни да питам аз
в протеиновия четвъртък хапвате ли си извара,кисело и прясно мляко
аз не смея ама тоя вълчи глад...........
Виж целия пост
# 429
0х,не мога да ви изчета
Адреналинка:не може,той трябва да бъде с възможно най-чисти протеини,дори и по-мазните риби трябва да избягваме.
Ето обещания отчет:Килограми -12.  ГО96-81  ОТ83-73   ОХ112-106    ОБ74-64
И това е резултат на моите усилия и вашата невероятна подкрепа.Благодаря че В. Hugи има
 п.п  КРИ имаш ли книгата под ръка да провериш със сигурност,че моята е в работата и можеби бъркам четвъртъка в 4-та фаза. Embarassed
Виж целия пост
# 430
0х,не мога да ви изчета
Адреналинка:не може,той трябва да бъде с възможно най-чисти протеини,дори и по-мазните риби трябва да избягваме.
Не е вярно! Протеиновия четвъртък за трета фаза е обикновен протеинов ден!
 Емили  Hug сигурна съм  Laughing Честита месечинка, резултатът ти е чудесен! Поздравления! newsm51
За четвърта фаза е РАЗЛИЧНО
Боби  Hug никакво черно  Naughty Дрескода е РОЗАВО
Виж целия пост
# 431
Адреналинка  Embarassed
КРИ Hug
А аз си карам строгия четвъртък. newsm29.Ох ако знаеш как ми се идва,но ще водя детето на Петрич при нашите за ваканцията.Следващата среща се надявам да съм на линия.
Виж целия пост
# 432
Емили Hug няма ли да отскочиш до Сф в неделя? На един хвърлей място си  Laughing
Виж целия пост
# 433
Извара (или нещо подобно) може да се направи в домашни условия, като се кипне прясното мляко и се пресече с киселина.

Някой беше споменал, че прави крем-карамел в микровълновата. Може ли да ме светнете как се прави това, че не ми се пуска цялата фурна.
Виж целия пост
# 434
Аз правих ,ама всичко на око  Rolling Eyes ./мляко ,яйца ,подсладител и ванилия/сипах го в чашки и го завъртях на пълна мошност за 7-8 мин.Поедно време го погледнах и видях че е излязал от едната чашка.Спрях го и беше готов.ама не знам за колко минути  Thinking .Другия път ще забележа   Peace .Иначе беше вкусен.    Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия