90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №48

  • 17 771
  • 446
# 390
Момичета, зле ми е стомаха ми ужасно се бунтува нещо  Sad
Аз само да кажа Stelxen не е в града и ще пише утре, иначе е добре и ви праща поздрави  Simple Smile
Птиче права си, ти кажи как върви със Саут бийча?
Жабче да ти е сладка мусаката  Simple Smile
Роси  Hug напомняш ми за миналото лято много и емоциите тогава  Hug незнам ама си ми на сърце, както и другите естественно  Simple Smile
Отивам да се боря със стомахчето си, може пък с покупката на ново бельо да се пооправи, това мисля да направя след малко да се сдобия с нов сутиен и бикини или прашки, ще го мисля на място.
Виж целия пост
# 391
Ели , как така ти се бунтува?  Confused
Да не би да е гладен и да иска малко РанЪ.  Laughing
Айде да се поФалиш с новите прашулки и циценоски.  Hug

Апнах му подобаващо , салатка от краставици и мусака от
тиквички , яйце и сиренце и малко кашкавал , та да се запече. Crazy
Смешах бая , ма айде за сефте ми е , да видим кво ще стане утре.  Blush
Виж целия пост
# 392
При мен проблема е вечер - обожавам бирата, направо съм и страстен почитател, бира, цигари и чипс - убийствена комбинация, нали? Еми така я карам мноооОго често и на другата сутрин не се понасям.
Сега вечерите ще са ми много тегави -  да се храня до 20.00 и след това без моите любими изкушения. Но наистина ще се опитам.....трябва. Взела съм си 2 варени яйчица да хрупам на работа, и чак довечера малко рибичка - ама без бира Cry
Завиждам на девойките с минусите....искам и азззззз.
Виж целия пост
# 393
Гея , спокойно ще има минус , ма устискай без бира и безразборното хранене
по всяко време на денонощието.  Hug Има ли спазване на режима , има и минуси.  Peace
Ти от днес ли почваш?
Виж целия пост
# 394
... ти кажи как върви със Саут бийча?

Мъка ми е Shocked Непрекъснато трябва да се яде. Докато изядеш едното, дошло време за другото. 5 пъти ядене на ден, не е шега работа. Иначе, де да знам newsm78 Рано ми е още, втори ден съм. Но сигурно и гладно ще започне да ми става - няма плод, хляб, боб и картофки, сладко. Само зеленчуци, яйца, сирене и месо. Мръъъън Sad
Виж целия пост
# 395
Птица , не ти ли липсват въглехидратите? Confused
То тая диета е подобна на Дюкан , нещо подобно е май.  Rolling Eyes

Иринка , как е детенце?  Hug
Виж целия пост
# 396
От днес съм стриктна, ама от онзи ден се опитвам да се нагодя към новия ми начин на живот - разбирай, без храна и бира след 20.00 ч.
Виж целия пост
# 397
Е, Дюкан Rolling Eyes Нормална нисковъглехидратна и нискокалорична диета. Та Дюкан да не е открил топлата вода Mr. Green Зеленчуците са непрекъснато от самото начало, зехтинът е разрешен, ядките по малко. На този режим са две седмици, после постепенно се вкарват плодове, зърнени, и всички останали храни. добър е режимът, но иска упоритост, а тя на мен ми е проблемът.
Виж целия пост
# 398
От днес съм стриктна, ама от онзи ден се опитвам да се нагодя към новия ми начин на живот - разбирай, без храна и бира след 20.00 ч.

Ще се справиш , щом се нагаждаш , значи имаш стимул за сваляне на килца.  Peace
Дано утре се похвалиш с минус.  Hug

Ааааа Птица , стегай се. Трябва да си упорита , та да дойде успеха.  Hug
Виж целия пост
# 399
Птиче тя си е почти като Дюкан нали? Само, че при нея мисля, че няма тези ограничения за обезмаслени млека и сирена и май има по-голяма свобода за меса? Бъркам ли или е така? newsm78
Гея ще имаш минусчета съвсем, съвсем скоро Hug Само да ти кажа, че днешния ти обяд от само две яйца е чист глад. На обяд може да си носиш с теб 2 пържолки (например пилешки) или да си купиш, 1 филийка хляб (но го избягвай) и салата (можеш да вземеш парче краставица, или домат да си носиш) Но две яйца са глад. Само не гладувай така. Ако имаш нужда от съвети и идеи за храната само попитай тук и ще получиш много предложения и за храна вкъщи и за носене в офиса. След 20ч. може ако много освирепееш за ядене да хапнеш плод Peace Диетата е много хубава и с времето създава страхотни навици на хранене. От както я правих още в началото на октомври се научих на този вид разделно храенне. И дори без правене на конкретна диета винаги се старая да се храня така разделно. Ако ми се яде сладко просто ям само сладко. Или само месо със салата.Ще видиш колко ще ти е полезно всичко това. Аз се научих на много неща тук Peace Hug Я сложи една лентичка да те следим и да те стимулира...много е готино да я местиш надолу Party

П.П. Птичето е отговорила вече на Жабка Wink
Виж целия пост
# 400
Хайде на кафенце.
Аз направих вече и приседнах да го пийна с вас.  Hug

Жани , детенце да не го турна да спинка?  Grinning
Виж целия пост
# 401
Жабче, не е гладно дадох му да си хапне просто от вчера цял ден ме мори разстройство и тази сутрин също, а онази вечер бях с температура та незнам и тия дни чакам МЦ. И да купих си цицодържачки, да ги снимам на мен ли  Joy или на закачалката Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 402
И аз хапнах ама май попрекалих с количеството (иначе нищо забранено не съм яла днес Crazy)направих си оризче с грах и гъбки и една (цяла Embarassed)краставица
пуканките разрешени ли са? Thinking че след малко като седна да гледам сериалчето и ще си ги потърся(не мога да гледам тел без да си гризкам нещичко, ама май ще трябва да се въздържа ако искам добри резултати Tired)
Виж целия пост
# 403
Eли , ти такова телце си барнала , че и на теб да са нЕма да е лоша гледка.  Hug
А това с Т и разстройството е някакъв гаден вирус , дано бързо те отмине.  Peace

Роска , пуканките ги отложи за след диетката.  Hug
Виж целия пост
# 404
ми тогава да отида да си купя стафидки те нали са разрешени
май докато карам диетата ще трябва да се откажа от много от любимите ми (но вредни) неща ooooh!
Жабче да те питам твойто мъж не пътуваше ли с камион май те бях засякла в една др тема за пътуващите половинки
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия