Идват лято и море, Дюкан по бански ще ни съблече - 180

  • 22 661
  • 478
# 465
 Hug Hug Hug На всички без изключения  Hug Hug Hug
Ами то само една снимка е станала читава  Confused Ето я http://media.snimka.bg/2911/012076373.jpg
Ако иска парола: 3322
А ето така започнах: http://media.snimka.bg/2621/011496911.jpg
Ама тепърва ще се щракам повече, пък и нали съм вече позаслабнала  Laughing
Имам само още 8 кг. и минавам в трета  Grinning
Виж целия пост
# 466
Добро утро и от мен  smile3507
Нямам нищо за казване - не съм се мерила скоро, карам си доживотната трета, т.е. ПЗ и от време на време ако ми се прияде нещо си го хапвам, сиреч - гала.Полагам усилия да преодолея чувството за вина от позволените храни.Пиша това, защото ми е вече ясно, че не само аз съм с подобен, е, не чак проблем, по-скоро е усещане.Ще ми се да сваля още някое килце, но някакси не ми е толкова важно в момента - харесвам се в дрехи,а и акъла ми е другаде ...и така при мен!

... Та галата ми отново беше малко десерт...
Ето това, миличка, е много голяма грешка  Peaceимах период, вкойто галата ми беше 1 шоколад и изобщо не се захранвах...
Третата фаза е много важна и е редно да се направи по устав, за да има ефект от нея...

Третофазнички с непослушен апетит, внимавайте с третата фаза - тя не е редуване на ГГЗ с протеинови дни за наказание  Wink
Хубав ден от мен за всички  Hug!

Уууу, много приятне последни страници на тази тема - накефих се на всички снимки  newsm47
Виж целия пост
# 467
Точеееее  Crazy Crazy Crazy Crazy
Малеееее какъв бедър си заформилаааа  Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Браво бе момиче!!!

Миркаааа и аз тЪ Убичам бе! шЪ идваш ли в събота на срещата?
Виж целия пост
# 468
Добро утро, момичета   bouquet
Аз се завърнах най-накрая  Laughing Няма да се хваля, няма да се замерям с тигани ... тихомълком ще си продължа да следвам целта  Rolling Eyes От другата седмица съм намислила да включа спорта най-накрая (няма да имам проблеми, защото аз и в първа ходих на фитнес, но просто сега нямам време и условия) та ... ще си пиша по-редовно, че си е друго да те следят ( добродушно, разбира се  Hug )
Точица, малелееее каква мадама  smile3521 smile3501 newsm53
Да не изброявам поимено - страхотни снимки, страхотни булки   bouquet размечтах се и аз ...  Blush толкова сте хубави   bouquet
На всички, всички  Hug Hug Hug Hug За свалилите   bouquet, за задържащите  fight
Виж целия пост
# 469
Здравейте, ето ме и мен! Завърнах се от дни на релакс сред природата с приятни хора! Карам си трета, нямам прегрешения и така!
Точица,  newsm81! Супер си!
Сега се връщам да чета! Гушки за всички! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 470
Татитче, страхотна си  Hug
Виж целия пост
# 471
То4ицаааа, абе ти сигурна ли си, 4е това не е снимка на някоя манекенка???? #Crazyмалееее, страхотна си!!!!!!още 8 кг от къде ще ги свалиш?Браво мили4ка!страшно много ти се редвам!даи Боже всеки му такива крака! Hug
Виж целия пост
# 472
Боби, много си права, ама наистина колко си права. Все едно си ме гледала, как изяждам един шоколад и как го обявявам за гала. Но от три дни като че ли се взех в ръце. Вчера - гала почти по устав, беше за обед, но за вечеря бях си на ПЗ без проблеми. Вторник - ПЗ, а днес - протеинов. За работа си направих чудни сандвичи по рецептата на Мастер-чето, пилешки филенца с Екскуиза.

Но след галата съм доста отекла - пръстите, очите, предполагам, че днес ще я изхвърля тази водичка.

Точица - браво!!!

Мирка - много ти се радвам, че продължи по схема и да знаеш, ще успееш!

Мименситка, радвам се че си пак на линия с кафенцата, липсваше ми много. Довечера ще чакам коте за лека нощ.

Лека и спорна работна седмица на всички!
 
Виж целия пост
# 473
Покрай всички страхотни снимки и аз се нахъсвам повече. БРАВО МОМИЧЕТА!

За кашкавала и сиренето искам да питам, защото съм новичка и не ми е ясно как стои въпроса. Извинявам се ако повтарям и не съм прочела нещо. В книгата на Дюкан мисля,че пише че са разрешени нискомасления кашкавал и сирене, като не се приемат в големи количества ??? Бъркам ли ???

Аз сега съм още първа фаза - 4 ден.

Мими, Мери и аз съм от Бургас и много бих се радвала да се видя с някой и да си поговорим. Simple Smile

Успех на всички, с пожелания за много минусчета Peace
Виж целия пост
# 474
Добро утро, момичета!
На невероятни снимки се нагледах и кажете ми как да не се амбицирам още повече? Супер сте!
Точица, ако бях мъж....... Слагам многоточици Simple Smile че да не излезе нецензурно Simple Smile
Яжке, наистина си нов човек! (Видях твои снимки и от срещата на бабките, които Жабка пусна в 90-дневната тема)   Hug
Татит, прекрасна булка си! Роклята ти е много стилна и ти седи чудесно! Бъдете щастливи и винаги влюбени със съпруга ти!
Хеписмайл, много обичам Прага, но не съм ходила отдавна и снимките ти много ме зарадваха! А ти си страшно слаба! Колко още искаш да свалиш или вече си в трета?
Музичка, мерси за милите думи! Мирка, и на теб!  Hug
Относно трета фаза мисля, че всички, които още сме във втора с огромен интерес четем постовете на терофазничките! И според мен не е нужна отделна тема - тук сте много полезни със съветите и споделения си опит, момичета!
Цоци, много ми липсва. Тумбичка също! И Таня Маня! И Фея на цветята! И Туни! И Владизнайко! И Риен!
За всички тях

Виж целия пост
# 475
За кашкавала и сиренето искам да питам, защото съм новичка и не ми е ясно как стои въпроса. Извинявам се ако повтарям и не съм прочела нещо. В книгата на Дюкан мисля,че пише че са разрешени нискомасления кашкавал и сирене, като не се приемат в големи количества ??? Бъркам ли ???

Аз сега съм още първа фаза - 4 ден.


В БГ най-доброто нещо можеш да ползваш само ЕСКУИЗАТА 0,2%,която е нещо като крема сирене за мазане....За другите сирена и кашкавали не може да се гарантира качество и да си сигурна,че няма да си объркаш свалянето.Нищо,че пише малък процент масленост...


Виж целия пост
# 476
Мастърче, Elence, iv_mikova, Petenci-cvetenci, кали 08, Флучия, обичкам виииии   love001 Стоплихте ми дюканската душичка  Hug Hug

Татит, разкошна булка си била  Hug Много красива и нежна   bouquet

Яжке, коренна промяна, браво! Освен, че си отслабнала и си се подмладила  Hug

Хеписмайл, страхотни са снимките от Прага  Peace А ти изглеждаш супер  Hug

desinceto82 , добре дошла  Hug В първа и втора фаза за съжаление не са разрешени кашкавала и сиренето. Видовете, които се продават в България не са достатъчно обезмазнени  Confused
Виж целия пост
# 477
Добро утро и от мен Hug
Леле точице страшно изглеждаш...само така момиче....! #Crazy
Аз съм вече на работното място и едни вкусотийки ми се въртят в главата ,пусто като съм свикнала все нещо да гриза пред компа...Май за утре ще си направя едни режимни бисквитки.Лек ден на всички -цунки!!!
Виж целия пост
# 478
Новата тема:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=394755.msg11128397#msg11128397
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия