Нека да се включа и аз в хубавата тема. Използвам принципите на Аюрведа храненето отдавна и съм се убедила в ползата от него. Харесва ми, че няма насилие, тялото не изпада в стрес, а се слуша какво иска и какво не.
Виж целия пост
Аюрведа.Да поговорим!
- Публикувана: 17 май 2009, 17:54 ч.
- Последно мнение: 14 септ. 2009, 02:55 ч.
# 76
25 юни 2009, 13:23 ч.
Здравей dokoga, добре дошла! Хубавата тема малко позамря, но се надявам да съживим вече 
Виж целия пост
# 77
25 юни 2009, 14:16 ч.
Днес сънувах забавен сън.
За дошите.....
Сънувайки,си мислех,че Пита-това е доша на ума и съзнанието ни,
Вата-на чувствата,емоциите,
Кафа- на тялото,материята.
Виж целия пост
За дошите.....
Сънувайки,си мислех,че Пита-това е доша на ума и съзнанието ни,
Вата-на чувствата,емоциите,
Кафа- на тялото,материята.
# 78
25 юни 2009, 16:24 ч.
Да ви кажа,много е приятно да спазваш часовете за храненето,които се препоръчват от Аюрведа.
Обяд между 12 и 13 ч. и Вечеря между 17 и 19ч.
А през останалото време само напитки и сурови плодове.
Започваш да усещаш някаква необикновена лекота в тялото.
Храносмилането се регулира.Кожата се изчиства.
Препоръчвам ви!
Виж целия пост
Обяд между 12 и 13 ч. и Вечеря между 17 и 19ч.
А през останалото време само напитки и сурови плодове.
Започваш да усещаш някаква необикновена лекота в тялото.
Храносмилането се регулира.Кожата се изчиства.
Препоръчвам ви!
# 79
25 юни 2009, 16:37 ч.
Селма, като стана въпрос за плодове... Никъде не срещнах да се споменават бананите и ананаса когато четох за подходящите храни за всяка доша. Какво мислиш? Дали не са пропуснати, защото е хубаво да се ядат продукти само от географската ширина и региона, в която живеем?
За часовете си права, опитвам се да ги спазвам и се чувствам по-добре, когато вечерям нещо леко и по-рано.
Виж целия пост
За часовете си права, опитвам се да ги спазвам и се чувствам по-добре, когато вечерям нещо леко и по-рано.
# 80
25 юни 2009, 16:56 ч.
Сега не се сещам какво пише по книгите,но за ананасът мисля,че не се препоръчва при разбалансираната Пита-доша,защото е кисел.
А за банана,може и да греша,но имам чувството ,че уравновесява Вата-доша.Може би не е препоръчителен за Кафите......
Виж целия пост
А за банана,може и да греша,но имам чувството ,че уравновесява Вата-доша.Може би не е препоръчителен за Кафите......
# 81
25 юни 2009, 17:54 ч.
Бананът е със сладък вкус и не се препоръчва на хората с излишък на кафа доша-по-едри, по-пълни, по-тромави. Както и не се препоръчва като комбинация с мляко, както се предлага в шейковете, защото образува ама, т. е. задръства тялото. Но Селма е права, че е много добър за баланс на ватите. Все пак да не забравяме,че това е аюрведа, а в нея се слуша гласът на тялото, така че ако една кафа много иска да си хапне банан, нека си хапне, само да не е система, а по-рядко.
Още една информация: всяка последна неделя от месеца се провежда среща на аюрведа в чайната на "Бенковски" 11 от 11 часа. Ако ви интересува, можете да отидете. Има лекция за храненето според дошите и след това се готви аюрведична кухня. Аз ще ходя за втори път тази неделя. Предната среща беше за подправките.
Виж целия пост
Още една информация: всяка последна неделя от месеца се провежда среща на аюрведа в чайната на "Бенковски" 11 от 11 часа. Ако ви интересува, можете да отидете. Има лекция за храненето според дошите и след това се готви аюрведична кухня. Аз ще ходя за втори път тази неделя. Предната среща беше за подправките.
# 82
25 юни 2009, 18:02 ч.
Страхотно!Какво ценно включване!
dokoga,много се радвам,че се включи!
Виж целия пост
Още една информация: всяка последна неделя от месеца се провежда среща на аюрведа в чайната на "Бенковски" 11 от 11 часа. Ако ви интересува, можете да отидете. Има лекция за храненето според дошите и след това се готви аюрведична кухня. Аз ще ходя за втори път тази неделя. Предната среща беше за подправките.
dokoga,много се радвам,че се включи!
# 83
25 юни 2009, 19:04 ч.
Много ценна информация!!! Сърдечно благодаря 
Може ли да дадеш още малко - колко продължава срещата, много населено ли е (в предвид, че трудно мога да оставя малкия за по-дълго време на баща му...)
Виж целия пост
Може ли да дадеш още малко - колко продължава срещата, много населено ли е (в предвид, че трудно мога да оставя малкия за по-дълго време на баща му...)
# 84
26 юни 2009, 12:10 ч.
От 11 до към 13,30, струва 35 лева на място. Лекция, готви се, а след това се яде. Предмия път бяха около 40 човека, но атмосферата е доста неформална, задават се въпроси. Не знам малчо колко е голям, но може таткото да го разходи в по-сриозната част, а за веселата -да се присъедини към нас.
Виж целия пост
# 85
26 юни 2009, 13:30 ч.
За мен остава само да чакам да разказвате след срещата. Направо Ви завиждам. Аз утре смятам да посетя най-накрая час по йога в един фитнес център. Дано не ми мине някое котенце път, че се каня от две седмици и все не успявам да отида.
Селма, Dokoga, благодаря за "банановото" разяснение. Преди ядях много банани, а сега когато има сезонни плодове не ми се ядат. Купих преди няколко дни, така си стоят в къщи. Май съм започнала да чувам тялото си
Виж целия пост
Селма, Dokoga, благодаря за "банановото" разяснение. Преди ядях много банани, а сега когато има сезонни плодове не ми се ядат. Купих преди няколко дни, така си стоят в къщи. Май съм започнала да чувам тялото си
# 86
26 юни 2009, 15:50 ч.
Още един източник на информация - не сама за майките, а и за бебета и деца + тест: http://www.greenkiddie.co.uk/Ayurveda.php
Виж целия пост
# 87
26 юни 2009, 20:52 ч.
ND, страхотно полезен сайт!
От известно време се мъчех да разбера колко мляко му трябва на едно дете на 1, на 1,5, на 2 и т.н. години и го намерих в този сайт. Доста упокояващо за мен - 350-500 мл., а аз продължавам скромно да произвеждам (и съответно да се потребява) около 800 мл. Т.е. имам всички шансове да произвеждам нужното за порасналото ми кърмаче
Виж целия пост
От известно време се мъчех да разбера колко мляко му трябва на едно дете на 1, на 1,5, на 2 и т.н. години и го намерих в този сайт. Доста упокояващо за мен - 350-500 мл., а аз продължавам скромно да произвеждам (и съответно да се потребява) около 800 мл. Т.е. имам всички шансове да произвеждам нужното за порасналото ми кърмаче
# 88
26 юни 2009, 21:33 ч.
Здравейте, инструкторката ми по йога ми беше дала преди време такава таблица за определяне на дошите /като от страница 1 на темата/, помня че още тогава не успях да се определя много ясно, като че ли най-вече клоня към кафа. Ще ви следя с интерес, първо ще прочета информацията, която споделяте, после ще се включвам и аз .
Виж целия пост
. 
# 89
30 юни 2009, 01:43 ч.
Здравейте, отскоро преоткрих аюрведата.
На практика съм спазвала доста принципи несъзнателно.
dokoga , мерси за информацията. И аз съм с не-много малко кърмаче, което си ме търси на около 3 часа-така че ще се поослушам малко за тази неделя, но ако някой ходи, моля споделете как е. На следващата ще дойда с удоволствие.
Виж целия пост
На практика съм спазвала доста принципи несъзнателно.
dokoga , мерси за информацията. И аз съм с не-много малко кърмаче, което си ме търси на около 3 часа-така че ще се поослушам малко за тази неделя, но ако някой ходи, моля споделете как е. На следващата ще дойда с удоволствие.
Препоръчани теми