МАГИЧЕСКАТА ЗЕЛЕВА СУПА - ІІI

Здравейте мацки!
~Тониси~,  добре дошла и успех. Аз съм 170 см. и започнах от 66 кг. след раждането, сега съм 55. Така, че давай смело диетката е страшна.
Днес съм както вчера, не съм мръднала. Ще видим утре. Но така е тия 54 кг. ще почна да ги сънувам Много ми се иска до края на месеца да се повталя още малко и за рождения ми ден да съм финна мацка
Червена роза и Ina15, успех момичета, бавно и славно ще ги преборим тия килограми.
Bobeto, браво за упражненията! Аз правих зимата, но сега тичам по цял ден с количката и вечер просто съм като парцал и степерчето ми събира само прах. И аз се замислям да почна пак да правя упражнения, че трябва да се боря с целулита.
От мене лека вечер и успешен диетичен ден на всички утре.  

Добро ви утро, , сядам с кафенце при вас ,докато двете зверчета спят още.
Bobeto, ами незнам ,беше ми доста гладно вчера,въпреки че изядох 3 грейпфрута, около 4-5 купички супа,много вода,и няколко парченца ябълка...
При мен проблема е докато се настроя психически,аз много обичам тестено и сладко ,лошото е че сега като съм в майчинство и кухнята ми е подръка и ..готвя  ... Знам че махна ли ги ,и ще отслабна.
arabella, а ти отколко време я правиш тази диета?В смисъл,че нали пише че се прави почивка два дена,после отново може,ама не се ли изтощава организма така? Колко пъти я правите- всеки месец по една седмица ли?
Аз доста ви изчетох, преди вчера да ви пиша,стари теми от преди 1 година,но точно това не успях да разбера,затова се извинявам че питам
Желая ви приятен ден ,и най-вече по-лек /от към кг  /!!

   Здравейте и от мен  !!!  Успешен диетен ден !!!
Аз не съм на диета сега, но гледам да не съгрешавам много, за да не вдигам нагоре килцата.  Затова ви чета постоянно, да не губя мотивация, че иначе се отпускам яко с яденето. 
Като ви гледам за какви кг. се борите ви "завиждам" - благородно. Все си мисля, че аз никога няма да стигна до нормални кг. , а да не говорим за идеални.  Но  няма да се предавам  - грамче по  грамче - килограмче, бавно, но славно.   

  Добро утро, мацки!!! 
Айде да се намърдам и аз със сутрешното кафе на седянката !
~Тониси~, ще се справиш! И аз обожавам сладко и тестено. Най-важното е човек да има мотивация и да се настрои психически.  Аз 2 години не успях и си се влачех дебла и продължавах да се тъпча (въпреки, че за това време доста пъти започвах диети... ) докато вече в един момент положението стана потресаващо. И тогава си казах, че това повече няма да го търпя и трябва да се взема в ръце! А това, което казваш, че си гладна...точно него трябва да го преодолееш, защото не ти се яде, защото стомахът е празен, а защото мозъкът ти си мисли за сладко и тестено  Стискам ти палци да влезеш бързо в релси.  А що се отнася до честотата на диетката - според мен всеки трябва даси прецени как му се отразява. За момента, аз ги 'връткам' няколко режима, точно заради привикването. Даже от днес съм на японското чудо.

Ех, Арабела, ама ти каква фина мацка си била! Браво на теб. На мен близката ми цел са 55 кг (до 10-ина дена), а пък съм 1,60  Иначе, искам да се добутам до 50-51, ама това в по-дългосрочен план (до към края на септември).

Уф, пак се поотплеснах!  само да споделя, че свободно режимните ми дни не се отразиха много добре килограмово, но не съм се отчитала и в 00-те. Та както казах, малко ще отскоча при японките, ама ще ви докладвам и на вас. А с Инчето и ще си лунуваме в неделя 
Хайде, лек и усмихнат ден от мен!   

  Розичка, с теб сме!    ще успееш! Не е нужно да е бързо, важното е да е славно!

Здравейте и от мен Аз съм на зеле от вчера - имам да сваля 6 кг ! Ама много е гадна тая супа обаче ще я премъча някак !Успех и на вас!

И аз бях така ,все ми се струваше нереално от близо 80 как ще стана на 60 поне и загубих толкова време в депресия и самосъжаление ,даже сега ме е яд ,че в един такъв период изхвърлих всички  дрехи от слабите ми периоди,защото смятах ,че никога повече няма да ги облека

Но не е така ,още първите месеци се забелязва промяната ,важното е веднъж да се започне 

Аз ще чакам да мине пълнолунието в неделя и мисля пак да направя една седмица стриктно .

здравейте,мили зелчици,и от мен!
2 дена не бях стриктна,даже се олях в тестяно,сладко,но изтощеният ми организъм се срина..
но от днес пак на нисък старт.няма да я правя много стриктна,и без това ще постя след 2 седмици..
чудесно ако в неделя е пълнолуние..от петък ще се пречиствам със супата,пък дано в понеделник,вторник кантара ме зарадва в липси..
като чета,че пишете за спорт, ще се постарая поне ходене с км и да включа някаква гимнастика..
оставям ви ,момичета.по-късно пак ще ви досаждам..
Fresh Gale ,mile801230 , Bobeto ,ЧЕРВЕНА РОЗА - 5 ,~Тониси,arabella 

Инка можеш ли да ми кажеш кога точно трябва да се лунува.  Четох  в течиктата там, но на първа страница пише, че е първа фаза на луна.  Или може би на всяка фаза ? Кога е най-ефикасно един ден да се мине на течности и сокове.

ами във всяка една лунна фаза е добре.там ,в темата,има и друг подробен линк..
те са написали,че е първа четвърт,но е пълнолуние..
http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p9628.html

Здравейте и от мен! Аз пак последна ще се включа, но какво да се прави домакински задължения , а след това тичам навън с количката и то докато се обърнеш деня минал. Днес съм 0,500 надолу, но още не е за хвалене, че утре кантара може да ми покаже друга цифричка и да стане  . От понеделник съм решила да пробвам друга схема и да видим какво ще се получи, ще докладвам.
Bobeto пробва ли майчиния лист? Аз все още си го пия и няма проблеми, но от понеделник съм решила да го спра и да пробвам с Активиа, преди ми помагаше сега ще видим.
~Тониси~, 2 кг. свалих сама с по-ограничен режими след това от 23.03 тази година започнах със зелевата супа, килограмите ми бяха 64. Първата седмица свалих 3 кг., после починах малко и направих същата диета, но вместо със зелева супа с таратор, свалих още малко, после пробвах със супа тиквички, после пак зелева супа, след което отново таратор и така... Е, през празничните дни, а те не бяха никак малко съм била на по-освободен режим. Не се чуствам изтощена, но аз и преди съм се хранила по-ограничено, така че не ми беше проблем. Силна мотивировка ми беше и факта, че като излизам с количката гледам как разни фини мацки бутат колички с бебета и то бебета на поняколко месеца. Друга мотивировка беше пълния с дрехи гардероб, които не ми ставаха. Много полезен ми беше и този форум и подкрепата в него, за което благодаря мили дами. Една моя позната за няколко месеца след раждането стана на вейка, не съм я питала как и сега си е същата кльоща, а и кърмеше . Аз нямах кърма и затова се заех сериозно с отслабването. Всичко е до психика както казва Bobeto, но ти най-добре си познаваш организма така, че прецени кое ще е най-добро за тебе, важен е крайния резултат и разбира се ти да се чустваш добре. Дано след като приключа с диетите да си остана на тези кг., а не да почна да качвам .
Червена роза и Ina15 с вас сме момичета  
Аз да спра дотук, че май се поолях. Лека вечер и много минусчета утре.  

 Здравейте! 
Днес - абсолютно стриктна (ама при японките )

Арабела, онази вечер за първи път го пробвах и ефектът беше  . Снощи реших да не пия, та днес - нищо по въпроса... Сега точно съм си направила една дозичка и си я пийвам, та дано утре има пак резултат 

Хайде, лека вечер от мен!

 Bobeto ,arabella ,браво на вас! 
а не сте ли опитали по отношение на 00 с ленено семе?по-меко е като ефект..
от утре започвам за стимул сутринта със сок от грейпфрут,а през деня-отвара от глухарче...
сладки сънища!

странно. така дадена в първия пост рецептата нищо чудно, че на всички им се вижда гадна. след като родих, рецептата си я свалих точно от сайта на бг-мама и трябва да ви споделя, че е с превъзходен вкус и си я ям с удоволствие. наистина вкусна, а резултатите на кантара са просто главозамайващи.
това е моята диета.
за желаещите да си подобрят вкуса, ето: http://bg-mamma.com/?action=article;id=351

Добро утро,
Влизам да се похваля че съм с - 1,5кг , чувствам се по-лекичка
Аз обаче да ви призная ,не се придържам към основната диета а към тази тук http://fitnesinstruktor.com/диета-със-зелева-супа/    ,тъй като тя ми се струва по-балансирана ,включва и месо от риба,пилешко ,телешко,яйца...Засега върви добре, а и супата стана доста вкусна,само че не съм слагала гъби/нямах налични/,затова ви я препоръчвам
Днес съм си приготвила пилешки гърди/ като за трети ден /  ,мда..
Надявам се да сваля около 3 кг до края на диетата ,повече от това не е хубаво,а и трудно ще ги задържа, по-добре по-малко ,за да стане по-постепенно..
Ох отивам да видя какви ги вършат в детската двамата разбойници/ чуват се вече крясъци и викове /,желая ви успешен и приятен ден ,с много воля и малко изкушения..