Само водата и бирата могат да ми утолят жаждата 
.Така че се наливам в неограничени количества 
.
Виж целия пост
.Така че се наливам в неограничени количества . Пийте вода за здраве и красота
- Публикувана: 24 авг. 2005, 17:12 ч.
- Последно мнение: 4 септ. 2005, 11:05 ч.
# 46
26 авг. 2005, 13:24 ч.
Много навътре ги взехте нещата. Формулата определя дневната нужда на организма от вода, а това кой колко пие си е негова работа. Днес човечеството страда от масово не-пиене на вода. Оттам идват и много здравословни проблеми.
Формулата я знам от една докторка, пред която се прекланям.
Виж целия пост
Формулата я знам от една докторка, пред която се прекланям.
# 47
26 авг. 2005, 14:40 ч.
Дам,блазе ви.Аз не пия хич вода:(((
Само когато бях на диета и спортувах...Сега от една седмица не съм изпила нито глътка.....
Виж целия пост
Само когато бях на диета и спортувах...Сега от една седмица не съм изпила нито глътка.....
# 49
26 авг. 2005, 16:38 ч.
Аааа,няма такова нещо.....
Аиде
Извинявай,ако има нещо.
Виж целия пост
Много навътре ги взехте нещата.
Аааа,няма такова нещо.....
Аиде
Извинявай,ако има нещо.
# 50
26 авг. 2005, 17:11 ч.
На гърнето бе душа
, носиш си го с теб, никви грижи 
Иначе и аз пия между кило и две на ден.
А пък как мразя да ставам нощно време......ама бирата вечер не е за пропускане
Виж целия пост
....... само непрекъснатото ходене в товалетната е изнервящо, обаче няма къде да ида.
На гърнето бе душа
, носиш си го с теб, никви грижи Иначе и аз пия между кило и две на ден.
А пък как мразя да ставам нощно време......ама бирата вечер не е за пропускане
# 51
26 авг. 2005, 18:47 ч.
2 литра вода на ден? Аз толкова изпивам за 2 месеца. Пия всичко, но без чиста вода. Виж 2 литра кола на ден за мен е нормално.
Виж целия пост
# 52
26 авг. 2005, 19:30 ч.
и аз да си кажа за водата 
понеже повечето тук сме или бъдещи или настоящи, а има и кърмещи мами -пиенето на вода не е само въпрос на красота, а и на здраве.
има обаче някои важни неща. които трябва да се имат предвид: всеки организъм е различен (аз ако не изпия поне 2 литра вода, без да броя плодовете, зеленчуците, супите, чайовете и т.н. имам реалното усещане, че вътрешностите ми ще станат на стафиди!!!) и следователно капацитета се мени - общото правило е, че колкото повече вода се пие толкова по-пречистен е един организъм. относно сърдечнитте проблеми и водата - там освен нея е по-важна солта и определени минерали, които се съдържат в различните води. т.е. някои са ок, други са забранени, както и таратора и айряна е за предпочитане без сол.
а сега само за мамите - докато бременеем водата е адски важна, защото кръвта ни е повече, килограмите също и трябва да си подържаме вътрешните органи в перфектна форма, за да може и бебо да е добре. а до колкото знам и за кърмачките водата е доста важна, за да има повече мляко, пак за бебо - това го знам от приятелки, още не съм го тествала лично, но скоро ще знам повече
има и едно друго важно нещо - водата се отразява добре и на перисталтиката, от там идва и изхвърлянето на повече отпадъци, което пък помага да си запазваме формата.
може би има и още неща, но за сега не се сещам
Виж целия пост
понеже повечето тук сме или бъдещи или настоящи, а има и кърмещи мами -пиенето на вода не е само въпрос на красота, а и на здраве.
има обаче някои важни неща. които трябва да се имат предвид: всеки организъм е различен (аз ако не изпия поне 2 литра вода, без да броя плодовете, зеленчуците, супите, чайовете и т.н. имам реалното усещане, че вътрешностите ми ще станат на стафиди!!!) и следователно капацитета се мени - общото правило е, че колкото повече вода се пие толкова по-пречистен е един организъм. относно сърдечнитте проблеми и водата - там освен нея е по-важна солта и определени минерали, които се съдържат в различните води. т.е. някои са ок, други са забранени, както и таратора и айряна е за предпочитане без сол.
а сега само за мамите - докато бременеем водата е адски важна, защото кръвта ни е повече, килограмите също и трябва да си подържаме вътрешните органи в перфектна форма, за да може и бебо да е добре. а до колкото знам и за кърмачките водата е доста важна, за да има повече мляко, пак за бебо - това го знам от приятелки, още не съм го тествала лично, но скоро ще знам повече
има и едно друго важно нещо - водата се отразява добре и на перисталтиката, от там идва и изхвърлянето на повече отпадъци, което пък помага да си запазваме формата.
може би има и още неща, но за сега не се сещам
# 53
26 авг. 2005, 19:41 ч.
Браво на теб lylyth
Аз докато бях бременна пиех много много вода,защото лекарите ми препоръ4ваха.Не спирам да пия и сега докато кърмя и се 4увствам
Но пак казвам-всеки сам си преценява и аз никого не насилвам да се налива с вода.
Виж целия пост
и аз да си кажа за водата
понеже повечето тук сме или бъдещи или настоящи, а има и кърмещи мами -пиенето на вода не е само въпрос на красота, а и на здраве.
има обаче някои важни неща. които трябва да се имат предвид: всеки организъм е различен (аз ако не изпия поне 2 литра вода, без да броя плодовете, зеленчуците, супите, чайовете и т.н. имам реалното усещане, че вътрешностите ми ще станат на стафиди!!!) и следователно капацитета се мени - общото правило е, че колкото повече вода се пие толкова по-пречистен е един организъм. относно сърдечнитте проблеми и водата - там освен нея е по-важна солта и определени минерали, които се съдържат в различните води. т.е. някои са ок, други са забранени, както и таратора и айряна е за предпочитане без сол.
а сега само за мамите - докато бременеем водата е адски важна, защото кръвта ни е повече, килограмите също и трябва да си подържаме вътрешните органи в перфектна форма, за да може и бебо да е добре. а до колкото знам и за кърмачките водата е доста важна, за да има повече мляко, пак за бебо - това го знам от приятелки, още не съм го тествала лично, но скоро ще знам повече
има и едно друго важно нещо - водата се отразява добре и на перисталтиката, от там идва и изхвърлянето на повече отпадъци, което пък помага да си запазваме формата.
може би има и още неща, но за сега не се сещам
понеже повечето тук сме или бъдещи или настоящи, а има и кърмещи мами -пиенето на вода не е само въпрос на красота, а и на здраве.
има обаче някои важни неща. които трябва да се имат предвид: всеки организъм е различен (аз ако не изпия поне 2 литра вода, без да броя плодовете, зеленчуците, супите, чайовете и т.н. имам реалното усещане, че вътрешностите ми ще станат на стафиди!!!) и следователно капацитета се мени - общото правило е, че колкото повече вода се пие толкова по-пречистен е един организъм. относно сърдечнитте проблеми и водата - там освен нея е по-важна солта и определени минерали, които се съдържат в различните води. т.е. някои са ок, други са забранени, както и таратора и айряна е за предпочитане без сол.
а сега само за мамите - докато бременеем водата е адски важна, защото кръвта ни е повече, килограмите също и трябва да си подържаме вътрешните органи в перфектна форма, за да може и бебо да е добре. а до колкото знам и за кърмачките водата е доста важна, за да има повече мляко, пак за бебо - това го знам от приятелки, още не съм го тествала лично, но скоро ще знам повече
има и едно друго важно нещо - водата се отразява добре и на перисталтиката, от там идва и изхвърлянето на повече отпадъци, което пък помага да си запазваме формата.
може би има и още неща, но за сега не се сещам
Браво на теб lylyth
Аз докато бях бременна пиех много много вода,защото лекарите ми препоръ4ваха.Не спирам да пия и сега докато кърмя и се 4увствам
Но пак казвам-всеки сам си преценява и аз никого не насилвам да се налива с вода.
# 54
26 авг. 2005, 20:55 ч.
Е тва доживях да чуя- че 2 литра кола на ден е нормално!
Виж целия пост
Виж 2 литра кола на ден за мен е нормално.
Е тва доживях да чуя- че 2 литра кола на ден е нормално!
# 55
29 авг. 2005, 15:41 ч.
Аз съм учила, че в България като оптимално количество се приема изпиването на 2-2,5л вода на ден. Докато например в други страни лекарите препоръчват дори 2,5-3л на ден. А пък аз пиех такова количество вода, само докато бях бременна, защото знаех, че е полезно приемането на повече течности. Бях си го наложила и дори си броях шишенцата мин. вода. А в момента ми е недостижимо като количество. Може би 0,5л вода и дори още по-малко сок на ден.
А на тези, които успяват да изпият толкова вода
Виж целия пост
А на тези, които успяват да изпият толкова вода
# 56
29 авг. 2005, 16:22 ч.
Pavlina,ти къде си го у4ила това?
Интересно......
Виж целия пост
Аз съм учила, че в България като оптимално количество се приема изпиването на 2-2,5л вода на ден. Докато например в други страни лекарите препоръчват дори 2,5-3л на ден.
Pavlina,ти къде си го у4ила това?
Интересно......
# 57
4 септ. 2005, 11:05 ч.
Водата е живителна сила...даже при диети и упражнения казват , много вода да се пие .. всеки трябва да пие по 1.5 л. минимум вода на ден дори да е зима и да не ни се пие ....а бременните пове4е от 2 л.Урината която отделяме е пове4е от 1л. на ден само. 
Пийте и пи_ _ йте
Виж целия пост
Пийте и пи_ _ йте
Препоръчани теми