Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 25

Публикувана: 11 юни 2009, 11:30 ч.
Последно мнение: 5 май 2011, 13:42 ч.

89 953
741

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Дават ли диетолозите консултации чрез Skype?
Какви са препоръките за разнообразие в мазнините?
Какви са препоръките за консумация на череши?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Дават ли диетолозите консултации чрез Skype?
  
  Да, диетолозите предлагат консултации чрез Skype, което е удобно за хора извън София. Много от клиентите са получили планове за хранене по Skype и препоръчват да се консултирате с тях за повече информация.
- Какви са препоръките за разнообразие в мазнините?
  
  В диетата се препоръчва консумацията на здравословни мазнини като ядки, зехтин и маслини. Важно е да поддържате балансирана диета и да избягвате прекомерната консумация. Разнообразието от мазнини може да допринесе за по-балансиран хранителен режим.
- Какви са препоръките за консумация на череши?
  
  Изглежда, че мненията са разделени относно консумацията на череши. Някои хора смятат, че те са добър източник на въглехидрати, докато други смятат, че съдържат много плодова захар и трябва да се консумират умерено в малки количества (5-6 броя).
- Какви са препоръките за разнообразно хранене?
- Какви са препоръките за упражнения и режим на активност?

M

maisky sniag

# 390 13 май 2010, 14:18 ч.

Белтъчините в тази диета са ограничени и омръзват, ако ядеш все едни и същи! Шунката НЕ е отровна и можеш да си я ядеш спокойно от време на време, естествено говоря за качествените шунки, още повече са нарязани и много лесно се спазват грамажите!

Цитат на: danska1977 в чт, 13 май 2010, 11:56

.........
И естествено - никаква шунка и нишестета!

Това не важи за тази диета, може да си яде и нишесте!!!

Трябва да си спомня рецептата за "крем нишесте" по Зоната ,ако някой се интересува ще я напиша!

Виж целия пост

# 391 13 май 2010, 14:40 ч.

И с книгата съм запозната, и с програма "специала за мен" се сдобих, доста съм изчела и пробвала ... Това действително е една чудна програма, почти 100% здравословна, все пак има нобелова награда ... Но пробвайте за да се убедите сами ! И ако ви харесва да ядете по 5 пъти на ден, и на всяко ядене да има белтъци + мазнини + въглехидрати, и цял ден за манджа да си мислите - ОК,значи това е вашият режим! Дано не се откажете!

Виж целия пост

# 392 13 май 2010, 15:32 ч.

данска1977, ти май не си особено голяма привърженичка на "Зоната"?! Явно това не е твоят режим - отказвай се навреме wavey

wavey

Виж целия пост

H

# 393 13 май 2010, 15:44 ч.

Този Огнян Симеонов май има рецепта за всичко bouquet

bouquet

Simple Smile

Виж целия пост

H

# 394 13 май 2010, 15:46 ч.

интересно
http://www.-spam149-/2010/01/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%8 … 0%b8%d0%bd%d0%b0/
твърде интересно

Виж целия пост

I

# 395 13 май 2010, 15:50 ч.

Цитат на: мамси в чт, 13 май 2010, 15:32

данска1977, ти май не си особено голяма привърженичка на "Зоната"?! Явно това не е твоят режим - отказвай се навреме wavey

wavey

Според мен тя се отказала и се опитва да накара и всички тук да го направят Whistling

Whistling

Виж целия пост

M

# 396 13 май 2010, 15:53 ч.

Да, няма нищо по-лесно от това да се откажеш...и да обвиниш диетата или диетолога. Ние никога не сме виновни - вината е винаги в нещо извън нас.

Виж целия пост

# 397 13 май 2010, 15:59 ч.

Не, не се отказвайте! Но има една друга тема - "Ние и зоната" - ще ви е доста по-полезна!
Да се откажеш е лесно,а аз не съм от тези, дано и вие!
Успех на всички!

Виж целия пост

G

# 398 13 май 2010, 20:47 ч.

Ей, момичета благодаря Би за отговорите. Поуспокоихте ме някакси. След 5 дена се прибирам в България, ще си хапвам кисело мляко нискомаслено, ще си купя и " Ние и зоната " за идеи за готвене. Да видим докъде ще се докарам. Нямам никакво намерение да се отказвам. Следя темата с интерес. Имам питане към вас. На мен Оги ми е дал закуска лист 2, обяд лист 2, следобед лист 1, вечеря лист2+1, и преди сън лист 1. Ако не съм толкова гладна на вечеря само лист 2. Това колко блока са? 8-9? Или аз бъркам, само за информация питам. Предварително благодаря.

Виж целия пост

M

# 399 13 май 2010, 22:29 ч.

Това с нискомаслените измислици го забравете! Според мен проблемът не е в това какъв е процентът на мазнините, а какво е качеството. И захарта е много по-голям бич и зло от мазнините. Не забравяйте, че каквото не се разгради и използва от организма от въглехидратите се складира под формата на МАЗНИНИ, така че гледайте за скрита захар в опаковките - http://www.-spam149-/2009/12/%d0%b0%d1%80%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%b … 0%be%d1%82%d0%be/ - това е много по-голям проблем отколкото дали ще изядете кисело мляко 0.1% на дядо или 3.6% на баба. Шегата настрана - наистина е гадно да ядеш лютеница, а в нея да има повече захар отколкото в сладоледа ти.

Виж целия пост

M

maisky sniag

# 400 13 май 2010, 23:07 ч.

Цитат на: madelina в чт, 13 май 2010, 22:29

=========наистина е гадно да ядеш лютеница, а в нея да има повече захар отколкото в сладоледа ти.

По добре да има захар в лютеницата, отколкото да няма в сладоледа!!!Подсладителите са по голям бич за организма от захарта и мазнините взети заедно!

Виж целия пост

M

# 401 14 май 2010, 03:58 ч.

Уф! Тук просто просто мълча! За подсладителите си безкрайно права. То е като глупостта да заместваме маслото с маргарин...че и по-лошо!

Виж целия пост

_belladonna_

Регистриран

# 402 14 май 2010, 16:10 ч.

Момичета, точно за подсладителите имам дилема. Купих си стевия на таблетки. Но нещо не съм очарована. Не се разтваря в киселото мляко, променя вкуса на кафето. Ползвате ли я за подслаждане и под каква форма? Какво е мнението на Симеонов за този натурален продукт, така го водят поне. Ще съм много благодарна ако ми дадете яснота.

Виж целия пост

Безвремие

Потребител

# 403 14 май 2010, 17:03 ч.

Цитат на: _belladonna_ в пт, 14 май 2010, 16:10

Момичета, точно за подсладителите имам дилема. Купих си стевия на таблетки. Но нещо не съм очарована. Не се разтваря в киселото мляко, променя вкуса на кафето. Ползвате ли я за подслаждане и под каква форма? Какво е мнението има Симеонов за този натурален продукт, така го водят поне. Ще съм много благодарна ако ми дадете яснота.

Мнението на Симеонов е препоръчващо Mr. Green

Mr. Green

Като не се разтваря, вземи си течен вариант Peace

Peace

Виж целия пост

_belladonna_

Регистриран

# 404 14 май 2010, 17:12 ч.

Благодаря! Не намерих течен Crazy

Crazy

Ако имаш желание сподели препоръчващото мнение на Симеонов Praynig

Praynig

А някой ползва ли стевия, впечатления?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Отслабването е измамен бизнес

871
36

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

20 009
550

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 120

9 032
125

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.