Хайде да откажем цигарите завинаги!-3

Публикувана: 22 юни 2009, 10:24 ч.
Последно мнение: 17 авг. 2009, 15:06 ч.

25 933
491

# 75 1 юли 2009, 19:45 ч.

Цитат на: motto в ср, 01 юли 2009, 18:34

Само си внушаваме да знаете не ни се пуши просто си мислим че е така ,а то не е .Разбрахте ли великата ми мисъл smile3506

smile3506

ха-ха.Ама наистина е така затова не им се давайте на глупавите цигари че и аз покрай вас.УСПЕХ НА ВСИЧКИ.

Супер си с това внушаване hahaha

hahaha

,успя да ме развеселиш,след тежкия работен ден,а това повярвай ми не се случва често при мен.Вече почти 2месеца не пуша,а още ми се пуши от време на време,особено когато се ядосам на работа.Обаче от сега нататък,ще се сещам,че си внушавам само,че ми се пуши,а то въобще не е така Laughing

Laughing

Ето затова казвам,че темата,писането и четенето тук са основен фактор за отказване на цигарите Naughty

Naughty

Виж целия пост

# 76 2 юли 2009, 09:36 ч.

Ще си позволя да вмъкна един цитат от една книга за медитацията,който е свързан с пушенето.Ако вникнете дълбоко в смисъла на това,което се пише,излиза,че е абсолютно вярно:

Цитат

умът трудно се опитомява. Съществуват безброй теории за неговото действие, но умствените процеси на човека са сякаш все още неуловими. Защо толкова често изпадаме в едни и същи разочарования и се изправяме пред едни и същи проблеми? Свободната воля наистина съществува, но само когато я използваме, за да скъсаме с навиците си. Говорим, че имаме свободно общество, но всъщност човек е обвързан от собствените си желания и емоции. Погледнете приятеля си, който от години се кълне: "От утре ще спра цигарите". Той наистина иска да се освободи от този навик, но му липсва необходимия контрол над ума.
В известен смисъл умът е като грамофонна плоча. Той съдържа прорези или впечатления, наречени на санскрит САМСКАРИ. Образувани от определени мисловни вълни - ВРИТИ - те стават навик. Напр. човек минава край сладкарница и вижда на витрината шоколадов еклер. В ума му възниква следната врити: "Какъв разкошен еклер! Ще си го купя!" Ако той я пренебрегне и насочи ума си към нещо друго, модел не се образува. Но ако се идентифицира с тази мисъл, той и дава живот: купува си еклера и очаква удоволствието от него. Ако реши, че може да минава край тази сладкарница всеки вторник и четвъртък, той всеки път ще си спомня за хубавия еклер и ще си го купува. Така онова, което първоначално е било проблясък в ума, става сила в живота му и се образува самскара.

Та,ако успеете да "опитомите" ума си,ще успеете и да откажете цигарите,така както направих аз
Няма нищо по-велико от човешката мисъл!Тя е тази,която командва парада!Каквото наредим на мозъка си,това правят ръцете ни,защото той ги командва!Така,че наредете на мозъка си да не пали цигари,защото това всъщност е вашето желание,не на тялото ви!Ако успеете да го контролирате-вие никога повече няма да запалите цигара!Ама никога!

Виж целия пост

# 77 2 юли 2009, 10:55 ч.

Доди много си права,но то пак си опира до волята. Grinning

Grinning

От къде ги намираш тези цитатчета...не знам.
Браво! Hug

Hug

Виж целия пост

# 78 2 юли 2009, 11:03 ч.

Лина,става въпрос за свободната воля!..Не за наложената...Това е когато наистина го искаш,а искаш ли ще успееш да контролираш и мозъка!Медитацията наистина помага в това отношение.
Цитатите ги вадя от книги,които чета в нета.Има онлайн библиотеки и от там можеш да изтеглиш всякакви книги на всякаква тематика! Peace

Peace

http://www.e-bookbg.com/index.php?option=com_docman&task=sea … ult&Itemid=61
http://www.spiralata.net/booklist.php?LangID=0&Letter=А

Виж целия пост

# 79 2 юли 2009, 11:04 ч.

Благодаря за информацията! Hug

Hug

Виж целия пост

В

Вивиан

# 80 3 юли 2009, 16:31 ч.

Дойде и моят момент да помисля по въпроса. Все искам да ги спра, все отлагам.
Сега ми е второ пропушване (две години вече пуша). Преди, когато ги бях спряла бях непушач 6 години, какво ме прихвана та пропуших не знам. Но ето сега вече имам желание и почвам борбата. Стискайте ми палци Praynig

Praynig

Praynig

Praynig

Само да кажа, че първият път ги отказах с книгата на Алън Кар - наистина доста ми подейства тогава. Сега повече ми действа собствената ми мисъл по въпроса.

Виж целия пост

# 81 3 юли 2009, 16:39 ч.

Цитат на: Вивиан в пт, 03 юли 2009, 16:31

Дойде и моят момент да помисля по въпроса. Все искам да ги спра, все отлагам.
Сега ми е второ пропушване (две години вече пуша). Преди, когато ги бях спряла бях непушач 6 години, какво ме прихвана та пропуших не знам. Но ето сега вече имам желание и почвам борбата. Стискайте ми палци Praynig

Praynig

Praynig

Praynig

Само да кажа, че първият път ги отказах с книгата на Алън Кар - наистина доста ми подейства тогава. Сега повече ми действа собствената ми мисъл по въпроса.

Стискаме

fingerscrossed

fingerscrossed

fingerscrossed

пък и ще помагаме! Grinning

Grinning

Виж целия пост

В

Вивиан

# 82 3 юли 2009, 17:22 ч.

Благодаря, и аз ще помагам Wink

Wink

наистина не е толкова трудно, колкото си мислим. Нито боли, нито нищо Confused

Confused

защо всички толкова ни е страх не мога да разбера. А живота БЕЗ ЦИГАРИ е страхотен!!! Само който ги е спирал знае.
Майка ми почина от рак, пушеше много ... въпреки че бях до нея докато гаснеше и изсъхваше, аз не се и уплаших, не помислих грам за себе си ... сакън, да не би да трябва да ги спирам ...
Марш извън живота ми, смрад мръсна, не ми трябваш. Ей това е! Peace

Peace

Peace

Peace

Виж целия пост

# 83 4 юли 2009, 00:26 ч.

Вивиан,добре дошла при нас! Hug

Hug

Разбира се,че ще ти помогнем!Нали за това е тая тема...я гледай само какъв успех имаме...движим се някъде 5.50... Mr. Green

Mr. Green

...а и като погледна предишните теми и абсолютно всички,които са се записали и следили темата,стигам до извода,че абсолютно всички сме ги отказали!На някои им беше лесно,на някои по-трудно ,но все пак,като се огледам...абе непушачи сме бе повечето вече.... Peace

Peace

...С една дума :В тая тема влизаш пушач и ако си достатъчно упорит и редовен в публикациите,учавствуваш в диалога и четеш /следиш/ темата....излизаш-непушач...А и най-хубавото е,че като вече си ги спряла,не спираш да влизаш в темата,защото разбираш колко е хубаво да не пушиш и да дишаш свободно и ти се иска с все сили да помогнеш на останалите в потъващият /вонящ Sick

Sick

/ кораб!... Peace

Peace

Виж целия пост

В

Вивиан

# 84 4 юли 2009, 11:02 ч.

Благодаря за посрещането Hug

Hug

Засега имам успех, днес ми е втори ден. Взела съм си лепенки, внушавам си че ми помагат. Може и да помагат, знам ли??? Като ми се допуши се сещам за лепенката и си казвам, че тя ми дава "дозата" никотин. Навика - не му обръщам внимание.
Спомням си след 6тте години като непушач, колко трудно създадох навика да държа, паля и да се сещам за цигари. Значи навикът ми е подвластен.
Ще ги преборя, просто чаках да ми дойде хъсът Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

A

# 85 4 юли 2009, 12:32 ч.

Вивиан защо след като 6г не си пушила пак си започнала?

Виж целия пост

В

Вивиан

# 86 4 юли 2009, 13:30 ч.

Хубав въпрос Blush

Blush

ако знаеш колко пъти и аз съм си го задавала ... Отговорът е - НЕ ЗНАМ.
Бях отказала цигарите с цялата си душа, не можех да понасям миризмата им, нито да си представя, че съм ги лапала в устата си. Направо ги ненавиждах. И може би точно това ме подлъга да си дръпна, да запаля ... Защото ми се повръщаше от тях. Изобщо не си и представях, че може пак да пропуша, като виждах колко са ми гадни. И това Кар го описва в книгата си, ама аз глупачката, си мислех че съм нещо повече, че няма да падна в тоя капан. От тъпотия пропуших, ей това е. Както и да е, грешката си е грешка, и сега ще си я поправям. Mr. Green

Mr. Green

Никога не палете и не дърпайте от цигари, след като сте ги спрели. Много лесно се пропушва отново, много лесно!!!

Виж целия пост

A

# 87 4 юли 2009, 16:34 ч.

Как искам и на мен да ми става гадно и да ми се повръща от цигарите.
Успех Вивиан,щом един път си се справила пак ще се получи.

Виж целия пост

M

# 88 4 юли 2009, 19:20 ч.

Снощи пак сънувах,че съм пушила.Този път обаче много се бях ядосала на себе си,че съм запалила.
Направо ме беше яд ,че съм провалила усилията да ги откажа.... #2gunfire

#2gunfire

Събудих се и ми беше едно такова криво..нали знаете -като след кошмар.

Вивиан,аз се опитвам да се убедя,че мразя цигарите,и осъзнавам,че запаля ли веднъж дори
всичко започва на ново.Не мога да повярвам ,че ти си го постигнала и после пак си пропушила. Tired

Tired

Поне сега знаеш къде си сгрешила.Успех!

Виж целия пост

В

Вивиан

# 89 5 юли 2009, 09:19 ч.

anik79, mitsa , аз предполагам, че при всички отказали се е така. Става му гнусно на човек от миризмата и в един момент започва да се чуди как е могъл да пуши ooooh!

ooooh!

Но това поне година след отказването. Фактически си ставаш непушач в мисълта си дори. Което е най-хубавото!!!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Какви изследвания мога да си пусна?

761
7

Профилактика

Кръвно налягане

2 487
19

Здравословни проблеми

Сол – каква: кафява, морска, йодирана или заместител на сол?

28 453
73

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.