Хайде да откажем цигарите завинаги!-3

  • 25 951
  • 491
# 255
Сега е моментът ! Лятото е време за отказване от цигарите. Човек е в движение, животът по-динамичен, по-интересен, депресиите са далеч Wink... Така че действайте.
Давам ви кураж, защото аз съм успяла и знам, че всеки може, но трябва да го поиска, и заради себе си и заради хората около себе си. Не мислитете за това, със сигурност ще сте по-дорбе, по-чисти и по-силни. newsm10
Виж целия пост
# 256
Привет!  smile3525
Днес празнувам три месеца без цигари...   ura благодарение на вас!   bouquet
Добре дошла на Déjà vuHug Успех в отказването,попаднала си на правилното място.  newsm10
Виж целия пост
# 257
Привет!  smile3525
Днес празнувам три месеца без цигари...   ura благодарение на вас!   bouquet
Добре дошла на Déjà vuHug Успех в отказването,попаднала си на правилното място.  newsm10
Кога ще черпиш,това си е много време.
Виж целия пост
# 258
Още сега,една виртуална почерпка!
Виж целия пост
# 259
Здравейте отново! Първо да честитята на Лина, имаш голям повод да празнуваш и си голям стимул за другите  bouquet Аз да споделя какво направих през уикенда, в който смятах да не пуша. Ами издържах в петък чак до вечерта и като седнахме на морето в ресторантчето... познайте EmbarassedСлед това събота пуших. В неделя сутринта пуших и на връщане си мислех пак да не пуша, защото в колата и без това е малко кофти за мъжа ми, защото той не пуши. Само че след Бургас имаше такова идиотско задръстване, че 30км. ги минахме за три часа и естествено пуших като комин.  Много съм разочарована от себе си. Уж се надъхвам, измислям си всякакви додови и какво... като ми се допуши всичките доводи избледняват, нищо не ми се струва така убедително и единственото, за което си мисля е как искам да изпуша една цигара. Въпреки това няма да се откажа, ще опитвам докато не успея. Кажете ми какво си мислите и как успявате да преодолеете тези моменти, особено в началато, в които адски много ви се припушва. Толкова ми се иска да успея.
Виж целия пост
# 260
Здравей Ливи,жалко че не успя но се надявам пак да опиташ.  Praynig Има достатъчно положителни неща от това да не пушиш и едно от тях е ,че не си роб на цигарите..а това е много важно.Да не се съобразяваш с тях и винаги да си мислиш къде и кога да пушиш и дали ще има време за една цигарка И последната цигарка.  Laughing
Една сутрин когато отивахме към летището и понеже беше рано сутринта и си викам като стигнем там ще изпуша една цигара,обаче като стигнахме и чекирането беше започнало и пак си викам като влезнем тогава.... Като влязохме,обаче  Shocked ...там не се пуши,е казвам ти че полудях.....така се изнервих... Та за това става въпрос,да не си роб на тази отрова.
Успех!  Hug
Виж целия пост
# 261
Днеска вече съм на работа. За съжаление отпуската беше малка. Привет на всички. Ще пиша пак като ми остане време.
Виж целия пост
# 262
Лелеее,три дни ме нямаше и немога да ви изчета!Привет на новодошлите!  Hug
Лина,поздрави от мен!  bouquet Благодаря за почерпката!
Мими,радвам се,че си вече на линия и готова да помагаш! Hug
На новодошлите:тук ще откажете цигарите на всяка цена.Ако не веднага,то след време,но ще стане-стига редовно да влизате в темата и да пишете,какво ви тревожи ,на какво се радвате и т.н.Тук всички си провеждаме една групова терапия,която е много полезна,да не кажа,че направо надминаваме книгата на Кар!  Mr. Green...Аз лично,така,както виждам,почти всички сме ги отказали,благодарение на взаимната ни подкрепа,а останалите няколко са в процес...но и за тях съм сигурна,че ще ги откажат! Успех на всички и само напред!Животът е страшно хубав и без цигари!!!
Виж целия пост
# 263
Доди ти пък къде се размотаваш, че и три дена те няма на линия.............................. Пак си посетила някоя хубаво местенце.
Лина мерси за бобонките много много са вкусни.
Виж целия пост
# 264
Ей Мими пак си тук!  Hug
Колкото и да е голяма почивката,все ни се вижда малка .  Mr. Green
Ливи,къде си?Защо не пишеш?  newsm78
Виж целия пост
# 265
Въпреки че през уикенда пуших, днес пак беше ден на въздържание Simple Smile Една мисъл обаче ме мъчи- въпреки че съм без цигара в ръката, аз възприемам себе си като пушач, а непушенето като по-скоро временно явление. Някак си вътре в мен не мога да кажа КРАЙ.   Sad Sad Случвало ли ви се е нещо подобно?
Виж целия пост
# 266
Да,случвало ми се е  Laughing ,ама това не е вярно...то е само и единствено в твоята глава.
Сега като си говоря с хората за цигари и те се учудват,че съм пушила.  Mr. Green
Виж целия пост
# 267
Имах такъв период, не знаех на кой бряг съм - пуша-непуша. Накрая чак аз се намразих Simple Smile. Не знаех кой ден като каква ще се събудя. И досега познати с които се виждам рядко ме питат в кой отбор съм Simple Smile.
Просто опитай да нямаш такива дни. Но дори за дълго да се спрат ние никога няма да сме непушачи, ще си останем - отказали ги. Поне се надявам. На времето като спрях за година, никога на въпроса пушиш ли - не съм отговаряла с НЕ - винаги с ОТКАЗАХ ГИ Simple Smile.
Виж целия пост
# 268
Аз се провалих  Embarassed Embarassed Embarassed.
Най-интересното е ,че се крия -не буквално,но избягвам да пуша с другите,а го правя насаме  ooooh!.
Виж целия пост
# 269
След колко време не-пушене. Няма ли начин да продължиш, а това отива в графата - малка издънка.
Винаги след спиране като пропушвам се крия - седмица-две. Предполагам, че е последна надежда нещата да се върнат по старому. Като видя, че няма да ме бъде се "връщам официално" в редиците на пушачите. Опитай, кажи си 3 дена без и продължавам на чисто Simple Smile. Успех.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия