- 24

Публикувана: 26 юни 2009, 15:39 ч.
Последно мнение: 22 авг. 2009, 23:50 ч.

40 977
440

slan4ogled - Новак

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи на всяка диета от "Страхотна диета"?
Какво представлява диетата "Страхотна диета"?
Какви са препоръките за комбиниране на плодове и зеленчуци в диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи на всяка диета от "Страхотна диета"?
  
  Диета No1 (отключваща) от "Страхотна диета" включва различни храни за всеки ден, като всеки ден има различна комбинация от храни, консумирани в определени интервали. Първият ден се състои от кисело мляко и плод или зеленчук, вторият ден включва плод и чай, третият ден - кисело мляко и плод или зеленчук, четвъртият ден - плод и чай, а петият ден - ориз със зеленчуци. Всеки интервал за консумация е специфичен за всеки хранителен продукт. Диета No2 от "Страхотна диета" включва различни храни за всеки ден, като първият ден се консумира чай и зеленчуци, вторият ден - яйце и зеленчуци, третият ден - риба и зеленчуци, четвъртият ден - пилешко/телешко и зеленчуци. Всеки ден има различна комбинация от храни с определени интервали на хранене. Диета No3 от "Страхотна диета" включва различни храни за всеки ден, като първият ден се консумира зеленчук и варено яйце, вторият ден - риба и зеленчуци, третият ден - филия бонус и маслини, четвъртият ден - салата с грах на пара и така нататък. Всеки ден има различна комбинация от храни с определени интервали за консумация.
- Какво представлява диетата "Страхотна диета"?
  
  Диета "Страхотна диета" е здравословен хранителен план, предназначен да помогне на хората да отслабнат, без да изпитват глад. Състои се от три нива, като първото ниво служи като въведение. В него са забранени бананите и всички плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати трябва да са еднакви за деня. В млечния ден се консумира голямо количество кисело мляко и около 1 кг плодове или зеленчуци. Диетата включва различни храни за всеки ден и препоръчва консумация на около 2 литра вода дневно.
- Какви са препоръките за комбиниране на плодове и зеленчуци в диетата?
  
  В диетата "Страхотна диета" се препоръчва плодът и зеленчукът да бъдат отделни за целия ден. Въпреки това, може да се пробва комбинирането им в един ден, но е важно да наблюдавате реакцията на организма и резултатите, тъй като диетата има определени принципи, които трябва да бъдат спазвани за постигане на желаните резултати.
- Какви са принципите на измерване на теглото при диета?
- Какви са основните теми в дискусията?

*Pukanka*

Ентусиаст

# 210 30 юли 2009, 16:01 ч.

Цитат на: Stephy в чт, 30 юли 2009, 14:00

Цитат на: *Pukanka* в чт, 30 юли 2009, 13:55

Цоп и аз тука.Крайно време е да взема някакви мерки след раждането.

Добре дошла сред нас! smile3525

Ще ни разкажеш ли малко повече за себе си? Колко килограма би искала да свалиш? Колко качи по време на бремеността си? Кърми ли? Ако желаеш, разбира се .....

Преди бременноста бях 56 килограма. Проблема при мене е че правих инвитро, покрай него ме надупчиха с доста хормони, пих и Преднизолон, от който се пълнее като балон много бързо. Така за месец си качих 20 килца отгоре, и още преди да видя положителния тест. През бременноста качих съвсем малко - около 6 килограма бяха, които и свалих първите две седмици след раждането. Но.......тия килца от хормоните не мърдат. Тоест имам 20 за сваляне и как ще става незнам. newsm78