Паническо разтройство - част 3

  • 140 182
  • 734
# 465
Момичета , а някой имал ли е проблеми с безсъние и как се е справил с това?
Виж целия пост
# 466
Момичета , а някой имал ли е проблеми с безсъние и как се е справил с това?

Да, но моето безсъние беше свързано с ПР. Когато започнах лечение на ПР, безсънието изчезна.

Иначе съм пробвала с чай от жълт кантарион, маточина, да не се натоварвам преди лягане нито психически, нито физически. Но при тогавашното ми безсъние не помогна, защото беше провокирано от друго.
Виж целия пост
# 467
Момичета , а някой имал ли е проблеми с безсъние и как се е справил с това?
Аз не можех да спя, но сега вземам таблетки "Алора" - на билкова основа са - час преди лягане две. Продават се свободно в аптеките и трябва да ти кажа, че спя без проблем. Освен това има и един успокоителен чай на "Билкана" (съдържа дилянка, дяволска уста, мента, мащерка и още нещо) - пия вечер и от него - много добре действа.
Виж целия пост
# 468


За да има ефект от лечението ПРАВИЛНО подбраните и ТОЧНОДОЗИРАНИ  лекарства трябва да се пият продължително време.

Трябва да има и добър психиатър който прави и психотерапия и който да се АНГАЖИРА с вашия случай и да ви държи за ръчичка до излизането от състоянието.

Вие ще усетите кой е този човек.
По-бавничко става но със съдействие и постоянство става.
Но без лекарства не може.
Виж целия пост
# 469
Моята етърва страда от безсъние от много години. Нищо не и помагаше. Всичко е пробвала. Спеше по 2часа на нощ ако има късмет. От няколко месеца започна лечение при Д-р Рали Димитров и е много по-добре.
Виж целия пост
# 470
Василена, виждала ли си депресиран човек, който лежи в леглото по 24часа, не го интересува нищо около него, дори и децата му, потъва все повече и повече и накрая знаеш ли какво става - свършва се в болницата.
Виждала съм:  Това бях аз  преди десетина години.
Но не беше инцидентна депресия. А депресия още от детството, в продължение на двадесетина години.

Сподели тогава как се излекува? Повечето тук сме с ПР, но ПР с депресията вървят ръка за ръка. На всички ще е много интересно и полезно.

Дори пропуснах нещо в предния ми пост:
около 20 годишна депресия,   около 15 годишна булимия включително и със доста сериозни и патологични изпълнения   и   заекването.

Няма рецепта за лечение ако някой търси такава, още повече че всеки човек си има различен личен живот и произход на невротичното разстройство.
Дори според мен използването на думата излекуване не  е удачна.  Измъкването от невротичното разстройство каквото и да е то е много продължителен във времето процес.
Измъкване според мен е дори ако човек с тежко невротично разстройство, премине в по леко такова.
Перфекционизма  не  е от полза тук.


Всъщност рецептата е една за всички и вероятно всеки я знае:
Медикаментозно лечение ако е оправдано + Психотеррапия или друго психовъздействие което може да помогне

А как ще се получи промяна в чувствата и мислите и от какво психовъздействие или Психотерапия има нужда човек за това няма рецепта.
Единственото което мога да кажа е:
По малко ровене в литература и информация за медикаменти. Ще се повторя но, ТЕ СА САМО ЗА ДА СЕ СПЕЧЕЛИ ВРЕМЕ.

И повече ровене в информация за НЕмедикаментозно лечение/въздействие. Всеки сам трябва да намери/осъзнае своя ключ към положителната промяна
Виж целия пост
# 471
Ох, Василена, може и да си права. Но какво да променям, нямам какво. Да, огрижена съм за всички и всичко, и това ме прави нервна понякога, но такъв ми е характера. Не мога да си наложа да не ми пука за близките ми. Засега оставям нещата така  Sad
Започвам да пия билка Бабини зъби. Надали ще стане чудо, но няма сигурно и да ми навреди.
Виж целия пост
# 472
Ехо, четири дни никой не е писал! Това трябва да е добър знак, че нямаме проблеми  newsm53
Виж целия пост
# 473
Ох,на мен ми писна да се оплаквам,но пак ще го направя. WhistlingМиналата седмица не бях никак добре.ПА идваха една след друга а уж бях добре и бях спряла Флуанксола.Явно напрежението около кумуването ми се е отразило и сега като всичко мина аз рухнах.Доки ми върна Флуанксола и сега съм по добре. Това е общо взето при мен,дано вие да сте добре Hug
Виж целия пост
# 474
Сезонът сега е такъв, че "събужда" всички хронични  и позатихнали проблеми.
Виж целия пост
# 475
Здравейте момичета, и аз съм от Вашия отбор! Много се зарадвах като намерих темата! Има ли мами от Шумен?
Искам да попитам някой имал ли е деперсонализация и дереализация, това са много гадни симптоми на ПР?
Ще Ви следя и ще пиша! Ще се излекуваме , горе главите!
Виж целия пост
# 476
Сезонът сега е такъв, че "събужда" всички хронични  и позатихнали проблеми.




За съжаление.... Sad
Виж целия пост
# 477
Здравейте момичета, и аз съм от Вашия отбор! Много се зарадвах като намерих темата! Има ли мами от Шумен?
Искам да попитам някой имал ли е деперсонализация и дереализация, това са много гадни симптоми на ПР?
Ще Ви следя и ще пиша! Ще се излекуваме , горе главите!
Ще се окаже ,че има. GrinningПиши по подробно за тези симптоми. Simple Smile
Виж целия пост
# 478
Деперсонализация, дереализация
Деперсонализацията и дереализацията са дисоциативни състояния, които са в пряка релация с тревожността. Деперсонализацията е чувство за нереалност на самия себе си, човек усеща чувствата и мислите си като чужди. Оглеждайки се в огледалото, човек не усеща себе си като познат, макар и да е убеден в това, че пред него стои самият той; всякаш душата е излязла и наблюдава обезжизненото тяло. Подобна картина описват и хората, които са изпадали в клинична смърт и са се "докосвали до смъртта". Характерно за деперсонализацията е, че човек често чувства тялото си като не негово, запазвайки обаче сетивността си.

Дереализацията е друга форма на дисоциация. При нея се наблюдава нарушение в перцепцията за реалност на околната среда - на абсолютно всичко, което се намира около човек. Животът изглежда като сън, човек не може да определи дали случващото се с него е някакъв кошмар или е част от реалността. Тази особеност на дереализацията подбужда доста философски въпроси у афектирания човек. Това още повече го обърква и интензира вече и без това силната тревожност.

Важно е да се разбере, че деперсонализацията и дереализацията са част от тревожната картина. Да, дължат се на биохимичен дисбаланс, но той е продиктуван от тревожното разстройство. Истината е, че и двете дисоциативни състояния се срещат при всеки един от нас. Те са нормална част от стресовия цикъл и доста често ни атакуват. Те не са вредни, опасни или страшни, напротив, те са ПОЛЕЗНИ. Затова неслучайно природата ги е създала и неслучайно се наричат ЗАЩИТНИ механизми. Проблемът и тук се крие в негативно и прогрешно програмирания начин на мислене. Един човек с тревожно разстройство веднага ще започне да анализира по възможно най-черногледия начин всичко. Веднага ще си помисли, че полудява, че ще умре, даже някои си мислят, че са мъртви и търсят доказателство за това. Други си мислят, че спят и че не могат да се събудят и това ги плаши до смърт. Те пък искат доказателство, че не спят. Трети осъзнават, че това е само усещане и че всичко, което се случва е реално, но не откриват начина как да успокоят тялото си и то да започне да функционира нормално отново.
Виж целия пост
# 479
Леле, колко страшно звучи това описание на Кате. Тръпки ме побиват - да мисля че съм умряла, или че спя и да търся доказателства за обратното..... ужасно е. Не го пожелавам на никой.
При мен все едно и също. Опитвам се да не пия нищо вечер, тия дни се получава.
Успешна и СПОКОЙНА седмица на всички!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия