Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са препоръчителните насоки за наддаване на тегло по време на бременност и контрол на теглото?
Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
Какви са препоръките за справяне с хормоналните промени по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са препоръчителните насоки за наддаване на тегло по време на бременност и контрол на теглото?
Препоръчителното наддаване на тегло по време на бременност е до 12 кг, разпределени до 6 кг през първия и втория триместър и още 6 кг през третия триместър. Въпреки това, това не важи за всички жени, като българките, които често наддават повече. Важно е да се следи хранителният режим и да се консултира лекар, ако има притеснения. За да контролирате теглото по време на бременност е важно да наблюдавате хранителния режим, избягвайте храни, които могат да причинят неразположения и се консултирайте с лекар при притеснения. Също така е от съществено значение да се пие достатъчно течности и да не се позволява прекомерно наддаване на тегло.
-
Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
-
Какви са препоръките за справяне с хормоналните промени по време на бременност?
-
Какви са препоръките за справяне с емоционалните промени по време на бременност?
-
Какви са препоръките за управление на физическите промени по време на бременност?
когато можеш се отчети да не се притесняваме.
Не стига че ти изпразват портфейла и банковата сметка ами и отношението било едно....ако изобщо се появял д-ра на раждането де...нищо че си му дал пари 
...и вечер похода до WC е задължителен 1-2 пъти и рано сутрин в 7 и до там ми е спането 
Но в момента съм си в БГ с мъжлето и забелязвам много силно изразена разлика между приятелите с бебета и самите бебета на 2та континента. Различни принципи на гледане, разбира се, но резултите по моите наблюдения са СИЛНО в полза на родителите и бебетата в БГ: по-спокойни, по-щастливи, по-здрави. Естествено, имам поглед над около по 10 двойки в двете места, но разликата е огромна. Така че реших да си слушам американската лекарка, но да чета книжките, препоръчвани тук и да споделям опит с бг дружките и съфорумките 
Надявам се и за после да си намеря.Панталоните с ластик са прекалено шалварести и направо полудявам 
.