Веганството - да споделим опит

Публикувана: 7 септ. 2009, 14:18 ч.
Последно мнение: 23 септ. 2010, 16:00 ч.

179 827
3 248

R

# 1 275 3 дек. 2009, 19:24 ч.

M_Nik ,
благодаря за линка към блога!
Много ми хареса и на мен!
fotinaklaros ,
Да. Давам соеви продукти на сина си. Но рядко и само био. Може би веднъж на 1-2 месеца. Понеже въпросните естрогени ги има и в лещата, аз гледам да не прекалявам. Още повече, че детето ми е момче, а не момиче.....
Точно както ти си го казала- за ранообразяване: "става въпрос за част от разнообразното хранене, а не да замества нещо си"
За първи път му предложих когато беше някъде на година и 7 месеца.
основно нещата , които са соеви са:
готвя нещо като "кебап"/мисля, че така се казваше/- със соеви кубчета, картофи, моркови , лук, дафинов лист.....
натурално тофу- на веге - "мусака"
и на кремче- тип "млечен соев пудинг" Купувам го готов.

Виж целия пост

N

# 1 276 3 дек. 2009, 20:35 ч.

Meg! аз малко със закъснение,но искам да направя твоите кюфтенца,че елдените не се харесаха,та да те питам лещата и овесените ядки кисна ли ги и за колко,и накрая пасира/блендира ли всичко?
Аз също съм правила нещо като хумус с грах и се хареса повече от нахута Peace

Peace

Виж целия пост

Рамада

Потребител

# 1 277 3 дек. 2009, 20:48 ч.

Цитат на: nor4y в чт, 03 дек 2009, 16:50

А през кърпата ли ги пръскаш Embarassed

Embarassed

..
Иначе аз покълвам в обикновен стъклен буркан с марля закрепена с ластиче.

Не, не през кърпата. Wink

Wink

Пробвай в чиния, не в буркан. Peace

Peace

Така ще можеш да контролираш влажността. Peace

Peace

Виж целия пост

M

# 1 278 3 дек. 2009, 22:04 ч.

Зелен, белен грах има био - някакъв немски (като вляза в биомагазин и съм като американците в първия час на разпродажбите Mr. Green

Mr. Green

)

За кюфтета от леща, просто сварих червена леща много добре - тя бързо увира и после като се бърка става на каша. Вода сложих малко и доливах по малко, колкото да се изпари всичката докато се развари хубаво лещата. Останалата влага се поема от овесените ядки - от тях сложих на око именно с цел да поемата влагата и добавих веднъж, след като първата доза беше попила, но още не ми беше достатъчно гъста сместа. Овесените ядки стават лепкави като се накиснат и точно това им свойство използвах за да попият остатъчната влага и да слепната лещата и другите неща.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 1 279 3 дек. 2009, 22:41 ч.

Цитат на: fotinaklaros в чт, 03 дек 2009, 16:20

бихте ли ми препоръчали свестен соев сос (конкретна марка)

Според това, което съм чела, не пробвала и за България, на Кикоман. Той не е суров, мисля.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 1 280 3 дек. 2009, 23:43 ч.

Като чета децата ви как ядат Rolling Eyes

Rolling Eyes

Моята мома си кара на кърма понякога чак до следобяд. Сутрин й давам плодове, но само опитва. Правя и мюсли, каши, зърнено-бобови смеси, но много рядко да яде повече. Опита малко и плюе, и след малко като станем от масата иска да суче. Но като види баща си и веднага иска от неговото, плаче за хляб /много често бял/, баничка, мекици, кисело мляко. Последното го яде с най-голяма охота. Направо вече незнам какво да правя. Зеленчуци сурови почти не яде, а плодове като й ги натъпча в устата. Може ли така да се живее само на кърма и дояждане с нездравословни храни. Как да я накарам да се храни нормално, а кърмата да е само за разкош?
Реалист, страхотна е идеята за мелничка за зърно в здравословните магазини. Аз сега съм на вълна да отварям такъв магазин и ако стане реалност ще се възползвам от идеята ти. bouquet

bouquet

Мег, защо не смениш заглавието на темата на "Човешкото видово хранене",и без това повечето от пишещите не са вегани, а и обсъжате точно това хранене - във форума няма такава тема, а за вегетарианството има много.

Виж целия пост

Дъждец

# 1 281 4 дек. 2009, 00:23 ч.

e4o_me4o, много добре те разбирам за яденето, защото и аз все се опитвам да накарам малката да яде повече. Моята дъщеря яде реално много малко неща с охота. Всичко друго яде, ако я забавляваш. Не знам докъде ще стигнем така. Виждам че е гладна, защото отваря уста, но иска докато яде да гледа книжка, да зяпа през прозореца, да играе с нещо.Само определени неща яде сама. Когато сме двете гледам да я храня, без да я насилвам или баламосвам много. Обаче така яде по-малко. Когато майка ми я храни, успява да й даде доста повече храна, но с много баламосване, игра и др. Не знам дали и аз така да правя и дали след време няма да се окаже грешно това. От друга страна пък е слаба и е хубаво да похапва повече Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

M

Mamagemelar

Потребител

# 1 282 4 дек. 2009, 00:53 ч.

аз го минах тоя период с притесненията относно храната-вече го давам ларж Mr. Green

Mr. Green

и друг път съм писала какво ядат моите-не са веге,но щом сте отворили темата Peace

Peace

мляко/прясно и кисело/,
хляб,крекери,
ядки/орехи,семки,стафиди,фурми/,овесени ядки на каша+грис,макарони с чесън и домати Mr. Green

Mr. Green

банан,портокал,круша,ябълка
домат,морков,броколи
понякога месо/максимум по веднъж в седмицата/
и това е целият списък!-няма нищо друго на света,което да искат да опитат-ха кажете ,как се прави разнообразно меню за такива зверчета #Crazy

#Crazy

Виж целия пост

B

blackrussian

# 1 283 4 дек. 2009, 03:18 ч.

Цитат на: M_Nik в чт, 03 дек 2009, 09:34

Да споделя един блог, който ми хареса: http://vesy.wordpress.com/category/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B … 0%B2%D0%BD%D0%BE/

Хареса ми и на мен! Hug

Hug

Виж целия пост

F

fotinaklaros

# 1 284 4 дек. 2009, 10:01 ч.

а гъби давате ли на децата?

аз като казвам гъби визирам - печурки, защото само такива мога да ям и за сметка на това ми харесват, въпреки, че последно време много рядкооо готвя, защото сякъш нещо се въздържам да давам на малката
и други съм опитвала, но просто не мога да ги ям
и за това при мен гъби=печурки

нали като покълне зърното вече е зеленчук
Мег и мен ме накара да се замисля за това как да си "почиваме" от зърнени храни
аз като се замисля-всеки ден в менюто ни има зърнено нещо...
дори манджата да е от бобови, то хляба нали пак е от зърнени
а ние не можем без хляб
преди ядях хляб от време на време, но като забременях и от тогава не мога да се наям без хляб
а мъжа ми без хляб не сяда
та за това се замисли, че ще е добре да се пробвам с хляб от кълнове, но трябва първо да се специализирам в кълновете....мисля в скоро време да овладея метода на Спиролина...

Виж целия пост

Регистриран

# 1 285 4 дек. 2009, 10:12 ч.

Цитат на: fotinaklaros в пт, 04 дек 2009, 10:01

ще е добре да се пробвам с хляб от кълнове

fotinaklaros, а рецепта имаш ли? С търсачката не ми излизат никакви резултати.

Относно гъбите - не, не давам. Случвало се е да опита, но определено не са от храните, които предлагам и се стремя да "налагам".

Виж целия пост

M

Milena Nikova

# 1 286 4 дек. 2009, 10:59 ч.

Ето за хляба: http://www.zemianazaem.com/category/recipe/%D1%85%D0%BB%D1%8F%D0 … 0%B8%D1%87%D0%B8/
http://www.recipemagician.com/category/recepti/snaksove-i-hliabove/

Виж целия пост

J

# 1 287 4 дек. 2009, 11:22 ч.

А какво им е на зърнените, че чак почивки си правите? Simple Smile

Simple Smile

Те са в основата на дневната пирамида.

Норчи, а и другите момичета- Има ли желаещи да се организираме за една обща поръчка на био неща примерно от тук - http://www.sainsburys.co.uk/groceries/index.jsp. Има в момента промоция на различни био бобове, нахут и леща - два пекета от 390гр за 1.20лири. На търсачката като зададете organic beans ще ви излезнат 6-7 вида боб. Примерно, ако поръчаме 10 пакета ще ни излезнат 6 лири. Има и други неща - примерно био бисквитките на Нейрнс са 0.84лири, а обикновените им 0.65лири (в бг са към 5лв). АКо направим сметка над 50лири, доставката в Англия е безплатна. Ще ги пуснем към адреса примерно на фирмата на Чоча от форума. Те взимат по 1лира на кг за доставка до БГ. Примерно боб-а ще излезне с доставката за 10 пакета общо 10лири (6 лири + 4 лири за доставката), т.е. 1лира за пакет . Лирата е 2.20-2.30 в момента. Бисквитите излизат с доставката около 1лира. Предполагам, че за 10-тина дена ще пристигнат до бг нещата.

Виж целия пост

M

Milena Nikova

# 1 288 4 дек. 2009, 11:50 ч.

Не говорим за почивки, а че като хапват децата сутрин и на обяд нещо зърнено, вече за следобедна закуска - идва доста трето зърнено. За тогава питаше Мег за идеи.

Гъби ядем, но рядко - 1-2 пъти в месеца и то с ориз, елда или картофи, така че остават малко - за разнообразие.

Mamagemelar, а манджи с ориз, картофи, зеленчуци, бобови или супи - не ядат ли децата? Моите много обичат кремсупа и там слагам всичко на воля и което не ядат иначе. Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

N

# 1 289 4 дек. 2009, 12:13 ч.

Цитат на: JeniB в пт, 04 дек 2009, 11:22

А какво им е на зърнените, че чак почивки си правите? Simple Smile

Simple Smile

Те са в основата на дневната пирамида.

Норчи, а и другите момичета- Има ли желаещи да се организираме за една обща поръчка на био неща примерно от тук - http://www.sainsburys.co.uk/groceries/index.jsp. Има в момента промоция на различни био бобове, нахут и леща - два пекета от 390гр за 1.20лири. На търсачката като зададете organic beans ще ви излезнат 6-7 вида боб. Примерно, ако поръчаме 10 пакета ще ни излезнат 6 лири. Има и други неща - примерно био бисквитките на Нейрнс са 0.84лири, а обикновените им 0.65лири (в бг са към 5лв). АКо направим сметка над 50лири, доставката в Англия е безплатна. Ще ги пуснем към адреса примерно на фирмата на Чоча от форума. Те взимат по 1лира на кг за доставка до БГ. Примерно боб-а ще излезне с доставката за 10 пакета общо 10лири (6 лири + 4 лири за доставката), т.е. 1лира за пакет . Лирата е 2.20-2.30 в момента. Бисквитите излизат с доставката около 1лира. Предполагам, че за 10-тина дена ще пристигнат до бг нещата.

Аз съм много навита,особено ако има и други неща...кажи че има много други храни Praynig

Praynig

но нямам никакво време да разглеждам в момента....може би довечера или утре.Всичко в сайта ли е био?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Пробиотици - тема 2

84 817
159

Алтернативна медицина

Информативно за хомеопатията

423 007
681

Алтернативна медицина

Информация за Петко - аптеки ХЕРА (тема 2)

212 431
337

Алтернативна медицина

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.