Закуската била равна на финна фръцла

  • 2 107
  • 37
# 30
... А с храненето веднъж на ден незнам колко отслабвате, но си разбивате стомаха.

Сигурно не е правилно, но аз съм на принципа, че човек трябва да яде само, когато е гладен, всичко останало за мен е излишно тъпчене. Е, аз огладнявам веднъж на ден, така съм от 13-14 годишна, но през бременността се насилвах да имам поне 3 хранения.
Идеята не е толкова за отслабване, колкото да не се качва повече опт това, което имаме вече Laughing
Виж целия пост
# 31
А с храненето веднъж на ден незнам колко отслабвате, но си разбивате стомаха.

Всичко е до организъм. Аз проблеми със стомаха нямам, майка ми, която от 30 години е на почти същия режим е с много здрав стомах.... Кат' не ми се яде не мога насила  Wink.
Виж целия пост
# 32
О, и аз без закуска съм на никъде! Laughing
Задължително закусвам нещо, пък било то и само мляко с кафе + бисквита (пък,то-малко, ли е?! newsm78 Joy).
Иначе гледам да наблягам на овесените ядки, ама не всеки ден го правя. Wink
Виж целия пост
# 33
Ами гледам да закусвам, а да не вечерям, май в това е истината. Но не винаги закусвам достатъчно и пак на обед съм много гладна. А с овесени ядки въобще не мога да се заситя - даже повече огладнявам от тях.  newsm78
Виж целия пост
# 34
Закусвам всяка сутрин. И понеже не съм гладна наблягам на овесени ядки + някакви сушени плодове.
Виж целия пост
# 35
И аз съм ЗА сутрешната закуска.Немога сутрин да не хапна нещо,от как се помня винаги закусвам сутрин,според мен това е старта за деня,а пък и аз съм пушачка и немога да си представя да запаля цигара на гладно,някъде бях чела че поне един залък трябва да лапнеш преди да запалиш.А пък и аз съм от нискокръвните и ако не хапна ще взема да припадна някъде из къщи.Аз съм отстъпила вечерята си на врага,нали имаше една приказка закуската за тебе,обяда сподели с близък,а вечерята я дай на врага си,и аз тъй направих. bowuu
Виж целия пост
# 36
Ами гледам да закусвам, а да не вечерям, май в това е истината. Но не винаги закусвам достатъчно и пак на обед съм много гладна. А с овесени ядки въобще не мога да се заситя - даже повече огладнявам от тях.  newsm78
аууууу слава Богу.не съм единствената,която от овесени ядки не се засища..вече се бях поуплашила..
Виж целия пост
# 37

 Оказва се, че при момичетата, които закусват сравнително редовно, процентното съдържание на мазнини в организма е с 1,65% по-ниско от това на момичетата, които не закусват.



с 1.65% по-ниско? това ми прилича на статистическа грешка newsm78

С други думи - май няма съществена връзка между закуската и мазнините в тялото.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия